最全的家常两菜一汤,搭配就这么简单,果断收藏!

每次到了饭点,最愁的就是今天做什么饭?问了家里的小伙伴,回答的不是啥都行,就是你看着做吧!做饭不难,难的是不知道做啥?所以今天给大家总结了几款简单易做的两菜一汤,完全可以满足小家庭的需求!不知道做什么的小伙伴们,别犹豫了,赶紧收藏吧!

最全的家常两菜一汤,搭配就这么简单,果断收藏!

蒜苔炒肉、西红柿炒鸡蛋、丸子冬瓜汤

蒜苔炒肉、西红柿炒鸡蛋、丸子冬瓜汤

1. 蒜苔炒肉

食材:

蒜苔、肉丝、生抽、姜丝

做法:

1. 蒜苔(焯水),肉丝,姜丝切成3厘米左右备用

2. 锅里热油放肉丝,炒至稍微变色,放姜丝爆香

3. 把蒜苔倒进锅里,在锅边烹入适量的生抽,搅拌均匀

4. 炒出蒜苔的香味放盐,鸡精,香油调味即可出锅,装盘

2. 西红柿炒鸡蛋

食材:

西红柿、鸡蛋、葱、姜、白糖、盐、胡椒粉

做法:

1. 将西红柿洗净,切成三角块,放入盘中备用。把鸡蛋打入碗中用筷子搅拌均匀。葱、姜、香葱切成沫。

2. 锅烧热,下入5克色拉油,把鸡蛋炒熟放入漏勺备用。

3. 锅烧热,下入10克色拉油,待油温七成热左右下入葱姜爆香。放入备好的西红柿大火翻炒,依次加入白糖、盐、鸡粉、胡椒粉,改中火炒2分钟。

4. 然后放入炒好的鸡蛋,大火收, 翻炒均匀即可。

3. 冬瓜丸子汤

食材:

冬瓜、肉馅、鸡蛋、葱花、盐、淀粉

做法:

1. 肉馅加盐,糖,鸡精,淀粉,鸡蛋拌匀,拌匀后静置二十分钟左右。

2. 锅里加水煮沸

3. 用勺子挖成一个个肉丸下锅,肉馅全部下锅煮下,在锅里加点油煮沸

4. 冬瓜去皮切成薄片备用,丸子汤里加入冬瓜,橄榄油,煮十五分钟即可。炖至汤浓,装盘即可

最全的家常两菜一汤,搭配就这么简单,果断收藏!

木须肉、尖椒干豆腐、西红柿蛋花汤

木须肉、尖椒干豆腐、西红柿蛋花汤

1. 木须肉

食材:

里脊肉、木耳、鸡蛋、黄瓜、葱姜蒜、料酒、淀粉

做法:

1. 将木耳用水泡发后,去蒂洗净,撕成小朵。将黄瓜、胡萝卜洗净,切成2-3cm长的薄菱形片。里脊肉切成片,加入5克料酒,5克淀粉,2克盐腌制15分钟左右。

2. 将2个鸡蛋打入碗内,放入1克盐,搅匀成蛋液。葱姜蒜洗净后,切片备用。

3. 锅内下油,约2勺,待油温烧至7成热时,所谓7成热就是手放在油上能感受到热度,放入打好的蛋液,炒几分钟后,盛出备用。

4. 锅内放2勺油,加热至7成热时,放入切好的里脊肉片,快速翻炒,待肉色发白无血色时盛出待用。

5. 锅内下油,待油温烧至7成热时,放入葱姜蒜爆香,先放入胡萝卜片,翻炒半分钟后放入黄瓜片和木耳,加1克盐,1克胡椒粉翻炒。最后放入炒好的肉片和鸡蛋,放入2克鸡粉,翻炒均匀即可关火。

2. 尖椒干豆腐

食材:

尖椒、干豆腐、葱、花椒粉、

做法:

1. 干豆腐切宽条、尖椒切丝、葱切碎粒

2. 锅中加水烧开,放入干豆腐煮五分钟后,捞出挤干水分。

3. 锅中加油烧热,放入葱花炒至变色,加入适量的花椒粉和酱油翻炒一下

4. 放入干豆腐加少许的水和适量的盐翻炒片刻,放入尖椒炒至断生。最后放适量的鸡精和水淀粉勾芡炒匀。

3. 西红柿蛋花汤

食材:

西红柿、鸡蛋、葱花、淀粉

做法:

1. 西红柿洗净切小块儿、鸡蛋滴入几滴水打散、葱白切丝备用、淀粉加入清水后调成水淀粉

2. 锅中放入适量水,加入盐和几滴生抽烧开后放入西红柿,煮2-3分钟后倒入水淀粉

3. 大火烧开汤汁浓稠后快速倒入鸡蛋,马上关火

4. 放入葱丝和黄瓜片,滴入几滴香油调均即可,清淡又营养的蛋花汤做好了

最全的家常两菜一汤,搭配就这么简单,果断收藏!

宫保鸡丁、酸辣土豆丝、白萝卜排骨汤

宫保鸡丁、酸辣土豆丝、白萝卜排骨汤

1. 宫保鸡丁

食材:

鸡胸肉、黄瓜、花生米、胡萝卜、豆瓣酱

做法:

1. 鸡胸肉切小块,黄瓜切小块,胡萝卜切小块

2. 姜鸡胸肉放入盆中,加入盐,料酒,油腌制20分钟

3. 锅里放入少许油,放入鸡胸肉,煸炒至白,表面微微黄,放入盐,料酒,耗油,豆瓣酱翻炒

4. 加入少许水煮一煮,剩少许汤汁放入胡萝卜和黄瓜,放入花生米,花生米我提前炒好的,翻炒均匀,出锅

2. 酸辣土豆丝

食材:

土豆、青椒、红椒、葱姜蒜、白醋、香油

做法:

1.先将土豆去皮洗净,修整一下(方便站稳),切丝,将切好的土豆丝泡凉水里,防止土豆变黑。青红椒洗净去蒂去筋膜,切丝备用。

2. 锅内加清水,水烧开放2克盐,放入切好的土豆丝,焯水捞出备用。葱姜蒜洗净,蒜切沫,葱姜切片。剁椒切成沫备用。

3. 锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热,下葱姜蒜各10克,泡椒沫10克,煸炒出香味;将青红椒丝放入,炒半分钟。

4. 然后下焯好的土豆丝,大火爆炒;再放盐3克,味精3克,白醋15克,鸡粉3克,继续大火翻炒1~2分钟。出锅前淋5克香油,翻炒均匀即可关火。

3. 白萝卜排骨汤

食材:

白萝卜、排骨、盐

做法:

1. 准备好材料,将排骨剁成3厘米大小,白萝卜切小块。

2. 用锅先将排骨炖至肉脱骨。

3. 再加入萝卜,熟烂后加入盐葱花就可出锅

最全的家常两菜一汤,搭配就这么简单,果断收藏!

辣炒花蚬子、韭菜炒鸡蛋、香菇鸡汤

辣炒花蚬子、韭菜炒鸡蛋、香菇鸡汤

1. 辣炒花蚬子

食材:

花蚬子、红辣椒、葱姜蒜、蒜蓉辣椒

做法:

1. 花蚬子先放清水中,加一勺盐吐沙。辣椒切丁,生姜切丝,蒜剥好,葱切成葱白和葱花两部份,调味也备好。

2. 热锅加油稍热,放入姜、蒜、葱白、红辣椒丁煸出香味。锅中加入蒜蓉辣酱翻炒。

3. 加入洗净沥水后的花蚬子翻匀,锅中浇入料酒,再加一勺生抽,一茶匙糖提鲜,翻炒均匀。

4. 等到花蚬子差不多都张嘴了,就可以起锅了。放上葱花。

2. 韭菜炒鸡蛋

食材:

韭菜、鸡蛋、胡椒粉、料酒、香油

做法:

1. 韭菜洗净,顶刀切寸段,放入盘中备用。鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀备用。

2. 锅烧热下油10克,大火烧至六七成热,下入鸡蛋液,炒熟打散,放入漏勺备用。

3. 锅中下油10克,烧热下入韭菜,大火炒香,放盐、鸡粉、料酒、胡椒粉。

4. 然后放入炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀出锅,淋香油装盘。

3. 香菇鸡汤

食材:

鸡、干香菇、

做法:

1. 干香菇提前泡发。草鸡洗干净,斩成合适的块。准备好生姜和葱结。

2. 将鸡块焯水去血水,捞出后用温水洗干净。

3. 将鸡块放入汤煲内,同时放入香菇和葱姜。加入足量的清水,再加入半汤勺料酒。盖上盖,大火烧开,小火炖煮一个小时,在这个期间,不要开盖子。

4. 打开锅盖,浓浓的鸡汤香味扑面而来,挑去葱姜,加入适量食盐调味。装入汤碗,撒上葱花装饰。

最全的家常两菜一汤,搭配就这么简单,果断收藏!

醋溜白菜、芹菜炒肉、鲫鱼豆腐汤

醋溜白菜、芹菜炒肉、鲫鱼豆腐汤

1. 醋溜白菜

食材:

白菜、干辣椒、醋、大葱

做法:

1. 白菜一片片洗净,沥干水,白菜帮和叶子分开,白菜帮从中间切一刀,方便切片,太小的可不切,用刀将白菜帮斜切成薄片儿

2. 大葱切段,干辣椒用纸巾擦净,剪开备用,准备3汤匙醋、1汤匙酱油、2汤匙白糖和1茶匙盐,这4种调料可提前放小碗内拌匀

3. 锅中放2汤匙植物油,烧至5成热,用筷子置于油中,能看到有微小的气泡浮起,放入干辣椒,爆出辣椒香味,马上放入大葱炒香

4. 随后倒入白菜帮翻炒1分钟,随后倒入小碗内拌好的料汁,大火翻炒2分钟,再加入白菜叶,翻炒几下

5. 淋入拌匀的水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒几下即可

2. 芹菜炒肉

食材:

里脊肉、芹菜、红辣椒、葱姜蒜

做法:

1. 芹菜洗净,中间打开,切成细条,然后顶刀切成寸段备用。里脊肉顺丝切成5厘米长的丝。将切好的肉丝放入器皿中,加盐5克,料酒5克,抓匀。继续加淀粉5克,拌匀,腌制10分钟。

2. 葱切片,姜切片,蒜切片。将淀粉5克用清水释开。

3. 锅中加清水,大火烧开,放入切好的芹菜,焯40秒,迅速捞出备用。锅内下50克色拉油,大火将油烧至7成热,下入腌好的肉丝,滑熟后盛出加老抽2克,拌上颜色。

4. 锅内下15克色拉油,大火将油烧至7成热,下葱姜蒜各10克,爆香。爆香后,加入焯好的芹菜,翻炒。开始放调料:料酒5克,盐5克,味精5克,鸡粉5克,白糖5克,加入10克清水,翻炒。

5. 爆香后,加入焯好的芹菜,翻炒。开始放调料:料酒5克,盐5克,味精5克,鸡粉5克,白糖5克,加入10克清水,翻炒。

3. 鲫鱼豆腐汤

食材:

鲫鱼、豆腐、香菜、葱、纯牛奶

做法:

1. 把鱼和豆腐用盐腌10分钟,使其入味。

2. 把锅烧热后放姜丝干炒数秒,使姜更香,也可以达到煎鱼不掉皮。

3. 把已经炒香的姜丝放适量花生油。然后把鲫鱼放在姜丝上面煎。两面煎到金黄即可。

4. 然后放适量自来水煮开。煮开后放上已经腌好的豆腐,切一小块与鲫鱼一起煮。

5. 煮至鲫鱼汤变白后再放适量纯牛奶,起到汤更白,更鲜。最后撒上香菜就可以装汤碗喝咯。

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鱼香茄子、爆炒鱿鱼、西红柿牛肉汤

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凉拌肚丝、洋葱炒鸡蛋、玉米排骨汤

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凉拌耳丝、蚝油生菜、山药牛肉汤

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青椒炒肉、凉拌木耳、猪蹄汤

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莴笋炒虾仁、凉拌拉皮、牛肉萝卜汤

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