红苕焖鱼头做法
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创意:
在焖鱼头时,我们加入了炸香的红苕块,做好的菜肴口感更加丰富,而且更实惠了。原料:
半个新鲜的花鲢鱼头(重约600克),红苕(即红薯)300克。
调料:
A料(葱段、姜片各5克,料酒15克,盐3克)
B料(自酿豆瓣20克,干红花椒5克,泡姜条15克,泡辣椒、大蒜丁各25克)
生粉30克,色拉油1千克(约耗80克),混合油(菜子油和熟猪油按照7:3的比例混合)80克,湿淀粉、明油各10克,葱段5克。
制作:
1.鱼头洗净,切成大小均匀的10块,加入A料腌制入味,拍生粉;红苕去皮,切成重约30克的滚刀块。
2.锅内放入色拉油,烧至五成热时,放入红苕块,小 火炸至表面结壳,捞出控油;待油温升至六成热时,放入鱼头,小火浸炸至色泽金黄,捞出控油。
3.锅内放入混合油,烧至五成热时,放入B料,中小火炒出香味,倒入沸水400克,大火烧开,改小火熬出香辣味,放入鱼头和红苕块,改中火烧制,待鱼头和红苕软烂时,用湿淀粉勾芡,淋入明油,出锅装入容器内,放入葱段点缀。
提示:
自酿豆瓣可以用郫县豆瓣来代替。
莲子煨小肠做法
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创意:
猪小肠一般都搭配香辣味的调料辣炒,客人早就吃腻了。现在我们将莲子塞入小肠内,只加入二汤、生姜和少许调料煨制,做好的成品汤汁洁白,保留了食材本身的风味。
原料:
新鲜猪小肠、干莲子各150克。调料:
A料(白醋、面粉各30克)
B料(葱段、姜片、料酒各10克)
二汤1千克,生姜块30克,白胡椒、干红花椒各5克,盐6克。制作步骤:
1.小肠洗净,加入A料内外搓揉,去掉杂质;莲子用清水浸泡回软。
2.将莲子一个一个地塞入小肠内,然后将小肠切成长4厘米的段,放入冷水锅内,加入B料大火烧开,撇去浮沫后捞出小肠。
3.沙锅内放入二汤、小肠、生姜、盐、白胡椒、干花椒,大火烧开,改小火煨至小肠软烂,离火即可。提示:
在加热过程中,莲子从小肠中“跑”出来属正常情况。
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