它一斤五毛八,味道比笋鲜,这样做,排毒素身轻松,女人要多吃

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冬天我们家餐桌上出现最多的蔬菜就是大白菜!它又便宜又好吃,凉拌、热炒、炖汤都可以,是百搭蔬菜,这几天超市特价,一斤才卖五毛八,真是绝对的白菜价啊!具有较高的营养价值,故有“百菜不如白菜”的说法。在中国北方的冬季,大白菜是餐桌上的常客,“冬日白菜美如笋”就是形容白菜的美味。今天做的这道菜,用的是白菜帮,随便切一切,炒一炒,简单明了,多吃排毒素,女人要多吃,喜欢这道家常菜的小伙伴快来围观吧。

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家里的白菜嫩叶子都用来包饺子吃了,白菜帮水分多不适合做饺子馅,剩下很多一半的白菜帮,扔了很是可惜, 这个菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收,女人吃了最好。

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【醋溜白菜帮】

【食材】白菜半个,干辣椒适量,香醋1茶匙,盐一茶匙,生抽半茶匙,糖少许,姜丝适量。

【做法步骤】

1、厨房里有很多的吃剩下的白菜帮,掰开洗干净。

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2、将白菜帮切成条,粗细均匀即可。

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3、锅里加入适量的底油,放入姜丝和辣椒爆锅。

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4、倒入白菜入锅翻炒,全程保持大火。

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5、倒入适量的生抽调味,放入少许的白糖提鲜。

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6、快速翻炒,加入一茶匙的盐。

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7、出锅前淋入适量的香醋。

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8、翻炒均匀就可以啦。

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这道快手醋溜白菜做好了,又酸又辣真是开胃,冬天的时候配米饭,太美味了呢,喜欢的赶快试试吧!

小贴士:

1、白糖可以提鲜。

2、醋记得最后放哈,放多少看个人喜好。

您喜欢这个醋溜白菜帮吗?我是原创作者黄黄爱美食,这里有很多美食菜谱美食小窍门与您分享,期待您的关注和留言,欢迎提出宝贵的意见和建议,您的建议是我前进的方向和动力!我们头条不见不散。


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