临淄:“菊花宴”来了,诗意、美味又养生!

“采菊东篱下,悠然见南山。”

“不是花中偏爱菊,此花开尽更无花。”

临淄:“菊花宴”来了,诗意、美味又养生!

菊花,作为“花中四君子”之一,历来是中国文人墨客吟诵的对象。同时,菊花还可入药,入食,做茶饮。今天,我们向大家介绍的就是菊花的食用——菊花宴,而且是临淄人用当地菊花做的两道菜——蒸菊花、菊花羹。

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食材来源——淄河滩

菊花品种成千上万,可食用的并不多,杭白菊是公认的入药、食用和饮用最好的菊花。今天,给大家推荐的菊花宴,食材就是来自临淄淄河滩的杭白菊。

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北方人食用菊花的习惯不多,养菊花主要是观赏,很多人分不出哪些能吃,哪些不能吃。齐都镇河崖村的王友亮是个勤奋好学的多面手,除了各种农活,他继承了医学世家的传统,对中医药、膳食颇有研究,今年,他在淄河滩自己的承包地里种植的杭白菊和皇贡菊,现在正是开花的季节,王友亮的家里也多了一道美食——菊花宴。

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王友亮的菊花园

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王友亮说,杭白菊是我国传统的茶用菊,也是菊花茶中最好的一个品种。临淄虽然不是杭白菊的主产地,但临淄肥沃的土地和温和的气候也非常适合杭白菊的生长。王友亮的菊花园有5亩地,霜降过后,菊花陆续开放,现在正是采食的季节。每天上午,王有亮都会约上几个朋友前去采摘,然后自己制作各种菊花菜。

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菊花宴——蒸菊花、菊花羹

菊花宴不难做,最简单的办法就是蒸和做汤。去掉花蒂后,一部分撒上面粉上锅蒸,一部分打上鸡蛋做汤。

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【蒸菊花】与传统的蒸野菜一样,洒上白面和少许的盐,注意蒸的时间不能长,花很嫩,很容易熟。

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【菊花羹】普通紫菜蛋花羹的做法一样,白水开锅后先放上鸡蛋汁,快熟时放上菊花,放许盐,一分钟即熟。

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做出来后,一股浓郁的菊花香味,吃起来,清爽发甜,没有常见的苦味,非常美味。

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菊花除了蒸食、做汤,还可以炸,调菜。当然,菊花宴主要不是为了美味,而是保健养生功能,用来沐浴可以减缓疲劳;填充枕头更是上等的材料。

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根据《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦,性察平和,备受四气,饱经霜露,得金水之精,益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩,明目祛风,搜肝气,益血润容”。具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤等功效。

菊花、美酒,一番诗意,一种养生!

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深秋时节,自己动手,到菊花园摘上一筐菊花,做几道简单的菊花菜,约几个好友,喝一壶老酒,谈古论今,谈天说地,岂不快哉!

此情可待成追忆!

菊宴之后无美食!

杭白菊菊花园

杭白菊菊花园位于临淄玫瑰谷中段,沿淄江东路往北3公里(桃花剑庐南),也可以从殉马坑(齐都镇河崖村)往东过淄河即到。

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