脚后跟干裂本病中医称为“手足皲裂”。是由于多种因素引起的手足部皮肤弹力减弱或消失而出现干燥、增厚、裂口的皮肤病。又称“肉裂”、“手足拆裂”等。
脚后跟干裂
诱发因素
1、皮肤受到外界的寒冷、干燥、风吹等气候因素的影响使皮肤干燥收缩、出汗减少，皮肤弹性进一步下降；
2、年龄老化等可使皮脂腺和汗腺功能减退，使皮肤失去滋润和弹性，造成干裂的发生。
3、酸、碱有机溶媒等化学物质的刺激，容易溶解皮肤表面的脂膜，使皮肤干燥；
4、机械性摩擦和牵拉使皮肤角质层增厚，弹性较差，使皮肤更易干燥和开裂。
皮肤失去滋润和弹性
另外，某些疾病如手足癣、神经性皮炎、湿疹等可使皮肤发生病理性改变和角质增厚、剥脱，促使皮肤弹性下降；
临床特点
深浅不一纵横交错的裂痕
1、好发于寒冷的冬季，长期户外工作的成年人发病率最高。
2、好发于皮肤较厚或经常摩擦的部位，如：指尖、手掌、脚后跟、脚外侧等处。
3、皮肤表现干燥、粗糙、角化，甚至出血长短、深浅不一纵横交错的裂痕。
4、裂痕较深者常伴有疼痛，伴出血。或继发感染时伴有肿痛。
睡前泡脚
睡前泡脚10分钟
这时候泡脚可以解去一整天的疲劳，只需要10-15分钟的时间就很有效果，在水中加入一些米醋，不仅有助血液循环，还能使皮肤角质软化。
用药选择
深入渗透润养肌肤
治疗这种脚裂最好的方式，就是采用安全有效无副作用的纯中药膏疗法。曾经在《临床皮肤学》和《中国健康杂志》当中刊登过的“裂倍宁”，是采用多种名贵中药草精华制成，针对脚裂，深入渗透润养肌肤，搭配送的脚跟保护套，治愈效果显著，并且没有任何化学成分，作用温和不刺激，无任何副作用，目前除了实体店有售之外，网上也容易找到，十分的方便快捷。
做好预防
1、积极治疗手足癣，能有效预防真菌引起的皲裂。
2、洗手足后后要立即擦干，并涂搽油脂，使皮肤保持滋润。
活动手足关节
3、平时要多作些室外活动，经常摩擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。
4、可多吃胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、牛奶等，能促进上皮生长、保护皮肤、防止干裂。
5、清洁时少用肥皂或药皂，冬天还应适当减少洗手脚的次数。
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