北斗星NO1
南宋绍兴三十二年（1162年）五月，宋高宗下诏立建王赵玮为太子，更名为赵昚。赵昚仅当了一个月太子，宋高宗就把皇位让给了他，即宋孝宗。
宋高宗虽然当了35年皇帝，但他退位时才56岁，正值盛年就退位，颇让人费解。而且他还作了25年的太上皇才驾崩，是史上当太上皇时间最长的人。题主问赵构为什么那么早退位？只要详细阅读《宋史高宗本纪》，找出答案并不难，只不过因为《高宗本纪》太长，除了专业研究历史的人以外，少有人完整看过《高宗本纪》，导致很多人对高宗过早退位不解。
宋高宗早早退位，与宋金两国当时的政治军事形势密切相关。具体来说，宋高宗那么早退位与两个人有直接关系：金国海陵王完颜亮、秦桧。正是这两个人，导致了宋高宗只能提前退位，不得不当太上皇享清福了。
说直白一点，就是：完颜亮来了，想上演第二次“靖康之耻”，宋高宗怕了；秦桧死了，宋高宗没了主心骨，他慌了。退位当太上皇，也就成了他的必然选择！
海陵王完颜亮
金国正隆六年（1161年）十月，金主完颜亮妄图一举灭掉南宋，他率军兵分四路，对南宋发动全面进攻：一路从海上进攻宋都临安，一路自蔡州出发进攻荆襄，一路由凤翔攻打大散关伺机入川，他亲率32总管府兵进攻寿春、直捣长江。出兵侵宋前，他宣称要实现俘虏南宋皇帝、淫遍江南美女“三大志”，并作诗一首《题临安山水》：万里车书一混同，江南岂有别疆封？ 提兵百万西湖上，立马吴山第一峰！
海陵王口出狂言，勾起宋高宗和南宋全国对“靖康之耻”的惨痛回忆，一味苟和偏安的宋高宗此时也不得不硬着头皮抗金，他起用张浚、虞允文、吴璘、李显忠、成闵、吴拱及岳家军旧将李宝等抗金。战争初期，金兵进展顺利，宋军节节败退。正在这时，完颜雍乘完颜亮南征之机，在辽阳称帝。消息传到前线，完颜亮军心动摇、军无斗志，三路水军被宋军打得惨败。完颜亮孤注一掷，说：“三日渡江不得，随军大臣尽行处斩。”金军很多将领早就对完颜亮滥杀无辜将领、奸淫大臣妻女、母女同床侍寝、姑侄共事一夫的种种龌龊行为深恶痛绝，一听完颜亮这么狠，干脆发动兵变杀了完颜亮，撤军北去拥立金世宗完颜雍为帝了。
（海陵王霸占人妻）
金军四路大军虽然被虞允文、李宝、吴璘、吴拱等击败，但这对宋高宗的震憾是非常大的，他早早就做好了逃往海上避难的准备：以“巡幸”名义带着皇子、后妃离开临安，跑到镇江，准备驾船出海。《宋史高宗本纪》只说“帝发临安，建王（太子赵昚）从行”。被海陵王这么一闹，宋高宗再也提不起当皇帝的兴趣了。金军撤退后不久，宋高宗就下诏立赵昚为太子，一个月后就退位了。
秦桧
很多人会质疑，宋高宗退位时，秦桧早就在三年前死了，和秦桧有什么关系？只要仔细阅读《宋史高宗本纪》，你就会发现，宋高宗退位和秦桧一党息息相关。宋高宗的皇位，前十多年靠岳、韩、吴、刘、张俊誓死抗金保位子，后二十年完全依靠秦桧一党屈辱求和来维持，朝廷从上到下、从内到外都是秦桧的人，可以说秦桧一党是宋高宗后期执政的靠山，是皇权的基石。
（海陵王霸占人妻）
海陵王南侵，宋高宗不得不坚决抗金，如果一味屈膝求和，徽钦二帝的命运就要降临到他头上。此时秦桧虽死但秦熺仍在，朝廷完全被秦桧一党掌控，主张屈辱求和的声音充斥朝堂。宋高宗毫不手软，把主张投降求和的秦桧党羽万俟卨、沈该、汤思退、曹泳（秦桧亲家）、朱敦儒、薛仲邕（曹泳外甥）、王彦傅、杜思旦、王会（秦桧妻弟）、王晌（王会堂弟）、王铸（王会族弟）、王俨（王会族弟）、郑亿年（秦桧亲戚）、郑侨年（郑亿年弟）、沈虚中（沈该弟）、吕愿中、宋贶、宋朴、郑震、方滋、林一飞、林东等，罢黜的罢黜、流放的流放，秦桧党羽基本被消灭殆尽。
同时，高宗还下诏：“台谏风宪之地，比用非其人，党于大臣，济其喜怒，殊非耳目之寄。朕今亲除公正之士，以革前弊。继此者宜尽心乃职，毋合党缔交，败乱成法，当谨兹戒，毋自贻咎……六月辛卯，以秦桧既死，命史馆重修日历……八月戊寅，革正前举登第秦埙、曹冠等九人出身，以淮南提举常平朱冠卿言，秦桧挟私废法，埙等皆其子孙、亲戚、门下憸人，于是有官应试者，所授阶官易左为右，白身者驳放。占用省额，复还后科……冬十月己巳朔，诏许秦桧在位之日，无辜被罪者自陈厘正……三月丁亥，夺秦熺赠官及遗表恩赏。 十二月癸卯，复岳州旧名”。秦桧一党被扫地出门，朝堂彻底空了，高宗旧臣几乎没有了。
宋高宗为了抗金，对投降派进行大清洗，等于把自己的执政根基彻底废了。虞允文采石一战名扬天下，满朝文武都尊他为主战派领袖，满朝文武都听宋孝宗老师史浩的话，朝廷上上下下被宋孝宗的人和主战派占据。面对新的政治局势，宋高宗不传位还待何时？
史书评价宋高宗“恭俭仁厚，以之继体守文则有余，以之拨乱反正则非其才也。其始惑于汪、黄，其终制于奸桧，恬堕猥懦，坐失事机。甚而赵鼎、张浚相继窜斥，岳飞父子竟死于大功垂成之秋。一时有志之士，为之扼腕切齿。帝方偷安忍耻，匿怨忘亲，卒不免于来世之诮，悲夫！”
能忍即智
在中国两千多年的封建时代中，历朝历代的皇帝都把皇权看做比生命还重要，皇位是一把魔椅，一旦坐上去，非但死都不想离开，但是历史上也有一些皇帝在有生之年选择退位为太上皇，他们或因为被后代或者大臣逼迫，或因为时局逼迫，或因对朝政的倦怠而选择退位。那么宋高宗为何选择退位呢？？？
宋高宗退位时不到五十多岁，虽然他当时并不知道他自己日后能活到八十多岁，但是当时他的身体状况确实没什么问题，赵构选择退位表面是因为他已经为自己的皇位选择好了继承人--孝宗赵，而内在的真实原因是:他金国的咄咄逼人而感到恐惧，生怕随时可能打过来的金人将他抓去，从而性命不保，所以他又学起了他老子-宋徽宗那一套（宋徽宗在金人大举进攻宋朝之时选择让位给儿子赵恒，是为钦宗皇帝）。
不一样的是，宋孝宗并非高宗亲生，而是宋太祖赵匡胤后裔，赵构让位给孝宗既博得了大度让国的美名，又逃避了做皇帝的责任，同时又可以操纵朝政、把持孝宗，可谓一举三得！！
历史课课代表
赵构退位做太上皇呢，其中有三点可以说道说道，有一点呢就是金兵压境，赵构为了方便逃跑，纵观赵构的逃跑史真的是佩服，
皇帝总不能突然逃跑吧，还有呢南宋建立后，多灾多难，赵构以为是因为他赵光义这一脉不适合当天子，就找到了赵匡胤的后代，
让其上位，第三点，我自己猜测是不是他认为对谋杀岳飞有愧疚，朝廷争议太大，不得已退位，但是实际掌权的人还是他。。。
喪蜗牛说历史
赵构是宋史定论中兴之主，定论知道是什么意思吗，史学家将他与光武帝等并列中兴之主，难道列位的历史水平超过给赵构下结论的二十四史史学家，否则不要丢人现眼，胡乱结论。
经过二十年忍辱负重的修养生息，经济文化军事等得到全面发展，国家具备初步用兵的条件，可以一洗前耻。南宋已今非昔比，逃跑的说法纯粹是小家子气的想法。，
在这样内外都很好的条件下，赵构也知道孝宗很孝顺，如果禅让了，孝宗仍然会尊重自己，自己的地位没有影响。
因为孝宗不是高宗的儿子，又是太祖一脉，他很担心，如果没有自己长时间的扶持，孝宗难以服众。难以服众，则江山不稳。
南宋处于多事之秋，危机四伏，金仍虎视眈眈。孝宗缺少历练，缺少治国实战，南宋仍然可能灭亡。
高宗想乘自己年纪尚轻，提前禅让，这样孝宗会感谢高宗，凡事仍会同高宗商量，自己的地位没有下降；同时自己又有很长一段时间扶持孝宗，让孝宗借助自己的扶持稳住脚跟。
也可以保护住自己的三十多年辛劳的胜利果实，自己忍辱负重所开创的，南宋开始步入正轨的良好局面，以可以对国家，对百姓，对列祖列宗有个很好的招待。
至于高宗没有儿子，不要瞎说，他本身是一员战将，在战场上受点伤，不能生育很正常。不要做长舌妇。
听雨：积善之家,必有馀庆。
一是赵二杀兄篡位，其后人一直有心病，孟太后经常梦见赵大要求把帝位还给其后人，所以常与赵构诉说。二是赵构在南逃过程中落下了很深的恐金症，怕成为亡国之君，不想承担政治责任。三是赵构可完全掌控孝宗，当了太上皇仍然大权在握。
岷山之客玉
不让位就要被杀掉，子孙们都会仿宋高宗
新华通迅
半壁江山，一隅偏安，想想东京的富贵和祖业，无能为力还不想背黑锅，让位是他无奈的选择。
风尘旧客
他已选准了接班人，可以放心休息了。
柳香677
享受离休待遇啊……
手机用户6710113345
兵临城下让自己孩子去签城下之盟。
