提及冬季進補，不少人會想到各種“參”。說的參，我們常見的人參、黨參、太子參、西洋參到底該怎麼選擇？你自己適合哪種呢？今天小編就來給大家彙總一下！
人參——補虛第一參
黨參——補氣補血全能幹
黨參補氣兼能養血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨參
太子參——補氣不上火
西洋參——養陰清熱
西洋參亦稱為“花旗參”，具有抗疲勞、抗衰老、抗休克、提高思維、改善記憶、調節內分泌、增強免疫功能，以及改善心血管功能等作用，對機體起到整體的調理效果。
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