平安36923166
01将买回来的芋头,清洗干净,切块。
02清洗一些蒜、花椒和葱,蒜切片,葱切段,再准备适量的辣椒酱。
03在锅中加入适量的清水,把芋头放入锅中,开火至芋头煮软,捞起沥干。
04在锅中加入适量的油,待油温达到7分热,把蒜片、花椒、辣椒酱一起倒入锅中,翻炒几下。
05待炒出香味后,把芋头块倒入锅中翻炒,放入适量的盐和鸡精,继续翻炒几下。
06如果喜欢芋头酱就可以多炒一会,觉得差不多后,就可以起锅装盘,洒上葱花就可以了。
小花233480595
很高兴回答你这个问题,不许勿喷,喜欢的记得关注我,谢谢!芋头中复碳蛋白质,钙,铁,磷,钾,镁,钠,胡萝卜素,烟酸,维生素c,B,维生素等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,能起到保护牙齿的作用。多食用芋头。还能提高身体的免疫力,芋头中他有大量淀粉,能为人体提供能量。芋头用来炒的话,一般选择小芋头。大鱼头用来做扣肉才好吃。今天我来教大家做一道家常炒芋头的做法:准备芋头500克,葱姜,八角,适量, 小芋头最好,准备好香菜洗净,留着备用。芋头粘有很多泥土,洗一下再削皮,怕痒的话带上手套。削好了再洗一下,切块,大小由自己决定。锅洗好放油进去,放入葱姜八角,倒芋头进去炒两三分钟(让芋头都沾上油)在加水进去闷,不到五分钟,芋头就差不多了。最后把香菜放进去炒一下,然后出锅。
燕子探店
芋头功效:
芋头性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经; 具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。
那么下面介绍芋头清新可口的小炒步骤
配料:
芋头3片
香菜少许
大红辣椒1支
辣油少许
盐巴少许
1:芋头切丁、香菜切微碎、辣椒切圆薄片、辣油等
2接着将芋头糕丁放入锅中香煎数分钟
3再轻轻甩锅让芋头丁均匀受热煎的金黄
4接着将辣椒片与香菜入锅
5滴些辣油及洒些盐巴调味
6稍稍拌炒数下就完成囉!
7稍稍变身的芋头吃法,也能变出美味喔~
老盒部队
1,返沙芋头
芋头,白糖,白醋
将芋头去皮,用刀切成粗1CM长5CM的条,蒜压茸备用
锅入油烧热,将芋头入锅中炸成表面略微金黄色,基本熟制后捞出
净锅上灶,将糖和水一同倒入锅中开中火进行快速翻炒
2,简单操作的一种芋头美食
把芋头去皮洗净,切成正方块,用水加白糖或者冰糖煮熟即可,上桌加点芝麻点缀就👌
Sanxia风
特别喜欢芋头蒸排骨。做法简单易学,好吃又有营养。
1.排骨洗净斩成小块。2.放料酒、姜丝、生抽、盐腌制1小时。3.芋头切成小块铺盆底,腌制好的排骨铺在芋头上。4.放蒸锅蒸20分钟左右,关火,撒上一把葱花。香飘四溢的香芋排骨就做好了,咬上一口,唇齿留香,好吃极了。
潇湘一味
芋头好吃又有营养,对消化养胃很有帮助!
芋头做法有很多!但是小编特别喜欢香芋蒸排骨。做法简单易学,好吃又有营养。
1.首先,芋头刮毛皮,另外,排骨洗净斩成小块。2.放料酒、姜丝、生抽、盐腌制1小时。3.芋头切成小块铺盆底,腌制好的排骨铺在芋头上。4.放蒸锅蒸20分钟左右,关火,撒上一把葱花。香飘四溢的香芋排骨就做好了,咬上一口,唇齿留香,好吃极了。
华叔子773
芋头最简单的吃法 :水煮熟后,醮糖吃
芋头主要成分淀粉外还有蛋白质、灰分、脂类、钙、磷、铁和食纤维等,维生素B1、维生素B2较多,属于一种典型的碱性食品
如果是炒芋头也可以很多种,比如清炒芋头,糖炒芋头等等
糖炒芋头:
首先洗净芋头,去皮然后切成粗条,锅内放入适量食用油;
再将芋头分两次炸到软透,放入盘中待用;
再将锅内加入适量白糖和水,小伙熬制;
然后倒入炸好的芋头条,不停的翻炒至看不到糖浆;
最后装盘,加入番茄酱方可食用;
漠小智
如果吧芋头做好吃 我推荐一下吃法
一 先把芋头切长方形快和中手指这么大小
二准备一个沙锅 下面放干葱 大葱 姜 蒜子
在让后放芋头 摆好 中间放三个枣 来个一个八角 一个香叶
三 加油 小火煲 然后挤出油 撒香葱 就可以
儿童大人都可以吃!!
美食髙老头
这个我最喜欢吃了,基本隔几天就要煮一次吃,你可以先炒一下,然后再用砂煲煮,我喜欢配腊肉腊肠五花肉之类煮,江门恩平那边的人还喜欢放芋苗一起煮,然后放几粒豆豉,洒上葱花,很好吃的,当然选材很重要,一定要选粉粉的那种芋头才好吃
爱美食爱生活love
首先将芋头洗净(小芋头),再煮熟,然后去皮,将芋头切成小块,起锅放油调中火,将芋头块放入锅中铲子压压使之变成芋头泥,然后加水搅搅,鸡蛋打发,水开了鸡蛋入锅,再搅搅就变成芋头鸡蛋汤了。小孩特喜欢吃。