为什么女人比男人更长寿?这10点原因值得学习!

男人比女人命短?

从总体来看,事实确实如此!

为什么女人比男人更长寿?这10点原因值得学习!

据《世界卫生统计》报告:

全球人口平均寿命为71岁,其中女性73岁、男性68岁。

美国人口平均寿命为:女性81岁,男性为76岁。

中国人口平均寿命为:女性77岁,男性74岁。

而据中国统计各个省份

不同男女平均预期寿命

女性的都要比男性高

为什么女人比男人更长寿?这10点原因值得学习!

如图↓↓↓

为什么女人比男人更长寿?这10点原因值得学习!

为啥女性比男性

总体要长寿一些呢?

为什么女人比男人更长寿?这10点原因值得学习!

女生天生就有长寿因素在!

1

染色体原因—再生能力强

研究发现,女性身体细胞修复再生能力更强,细胞更加“持久耐用”,而相比之下,男性的细胞像“一次性用品”。

为什么女人比男人更长寿?这10点原因值得学习!

2

雌激素—保护心血管

雌激素能促进高密度脂蛋白的增高,而高密度脂蛋白俗称“血管清道夫”,是冠心病的保护因子。

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3

雄激素—让人争强好斗

男人血液中的雄性激素是易怒好斗、争强好胜的重要原因。即使是在现在和平年代,男性争强好胜的性格同样是造成其死于非命的重要诱因。

●比如超车、酒驾等,男性死于车祸较女性多

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4

月经原因—耐受短期大出血事故

女性每月月经出血量多时可达80多毫升,在一些短期大量出血事故中,女性对应激反应的耐受性要比男性大一些。

为什么女人比男人更长寿?这10点原因值得学习!

5

社会角色不同—男女分工有别

社会上,一些高危行业仍然是女性的禁地,比如抗洪抢险、要抗震救灾、消防员救火……男人要承担更多的风险!

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6

代谢原因—吃得多衰老快

男性能量消耗要比女性高,相应需要吃的也多。而摄食过多产生的损害性自由基相应增多,对人的DNA和细胞破坏更大。

为什么女人比男人更长寿?这10点原因值得学习!

当然,除去一些先天、传承下来的因素外

一些后天的因素,值得男性们学习!

为什么女人比男人更长寿?这10点原因值得学习!

后天的10点原因,值得学习!

1

女性更愿意参与社区活动

老年女性更愿意融入到社区中,更愿意和周围人玩在一块儿,也就更容易产生积极的情绪。

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2

女性抽烟少

我国女性吸烟率为2.4%,而男性吸烟率则高达52.9%!而吸烟是引发各种慢性疾病和呼吸系统疾病的重要危险因素。

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3

女性酗酒少

研究显示,30-59岁男性饮酒率均超过60%,其中40至49岁饮酒率率高达63.7%。而女性各年龄段中最高饮酒率也就14.4%而已。

为什么女人比男人更长寿?这10点原因值得学习!

4

女性吃饭慢

男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食,由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。

为什么女人比男人更长寿?这10点原因值得学习!

5

女性愿意主动释放情绪

女性在情绪释放方面也有优势,“男儿有泪不轻弹”便是最好的佐证。哭泣能让女性能及时宣泄,很好地减压。

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6

女性吃得更健康

女性在外应酬的机会比男性相对要少,更多在家吃饭,避免了糖分、盐分、油脂、酒精的过多摄入。

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7

女性更注重防晒

相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查,因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的两倍。

●打伞,最直接的防晒法

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8

女性更关爱自己

女性比男性关爱自己,有了不适就嚷嚷,就会去医院,让她们避免了许多风险。

广场咨询义诊活动,来保健咨询的女性最多。而且,女病人比男病人听医嘱。

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9

女性更容易满足

女性通常比男性更容易感觉幸福。一项调查显示,超过三分之一的女性给自己的幸福指数打了高分。

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10

女性比男性爱运动

在中国,有16%的男性缺乏运动,而女性的这一比例仅为12.2%。也就是,中国的女性比男性要爱运动一些。

为什么女人比男人更长寿?这10点原因值得学习!


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