很多就診的患者都喜歡問，“醫生，我這頸椎病能根治嗎？”
面對這樣的問題，我只能說，“同志，這想法很危險。”
頸椎病怎樣才能根治呢？沒有了脖子的時候，自然就不會有病了。頸椎之所以有問題，就是因為我們每天都在使用，在增加它的損耗。就像汽車，注意維護，才能延長其使用時間。
汽車需要保養，人體為何就不呢？
影響頸椎問題的因素很多，絕大多數都是後天因素，如經常低頭玩手機、長時期對著電腦、局部受涼等。
鑑於現代的生活、工作方式無法改變，要想不得頸椎病，很難。大街上隨便抓一把，頸椎肯定都有問題。
如果說頸椎病不能根治不好理解，我們可以對比感冒，能根治嗎？一次感冒治好了，不注意，還是會得。
頸椎病也是，手機玩多了，電腦對久了，空調吹久了，脖子很容易就會出現不舒服，嚴重的還有頭暈、手麻、噁心等情況。症狀重的時候就需要去醫療機構及時就醫。
所以說，頸椎的問題歸根到底屬於人體使用過程中的損耗和老化，誰都逃不過。
雖說頸椎的問題不能根治，但並不意味著大家束手無策，大家可以參考以下建議：
一、加強鍛鍊。
特別以仰頭運動為主的訓練方式，例如羽毛球、籃球、游泳、放風箏等。
甚至，可以藉助彈力帶或者手，輔助頸部的活動。
筋膜球或者泡沫軸的按壓也是一個不錯的選擇。
二、適當保健。
惰性那是人類的通病，大家都知道鍛鍊可以減少頸椎病的發病機率，可我就是懶，怎麼辦？那就可以尋找正規的機構，每個月做1-2次的針灸或者頸部推拿，促進局部肌肉的循環、修復局部的勞損。
三、注意保暖。
在寒冷的條件下，人體血管會收縮，減少了局部的營養。所以在氣溫下降或者空調受涼時，頸椎的問題就會加重。
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