你今天吃對了嗎?這五種低卡零食既能滿足胃口又不會長胖

人生中最幸福的事情是什麼?吃飯,睡覺,看手機,玩電腦,吃著零食還不會長胖。這樣的日子在普通人看來似乎很難實現,因為吃總會變胖。吃與瘦如何兼容,幾乎成了老大難的問題。其實有兩種方法解決,一是節食,二是吃對。我們終極目標是:敞開吃,使勁吃,不長胖。因此就為大家推薦幾款好吃不胖的零食,供大家參考。

1,型食主義雞胸肉

對於那些喜歡吃肉,但又怕吃肉之後會長胖的朋友,推薦這款雞肉。這款雞肉口感細膩,不是非常油膩的那種。吃起來非常的香甜,但並沒有多餘脂肪的添加,所以低熱量,我身邊在減肥的朋友會選擇這個雞肉乾作為肉類代替品,聽說效果很好。這也是我最喜歡的肉類零食之一。既喜歡吃肉又想減肥的小夥伴一定不能錯過。


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2,百草味金錢肉

這個肉是國產的低脂代餐肉,這種代餐肉其實國內超市裡就有很常見,不知道你們有沒有嘗試過,反正我是覺得很香很不好吃很硬,吃了第一口就不想吃下一口那種。這個卻給了我完全不一樣的體驗,它是經過烘焙的,有點像香腸。他有好幾種口味,都有些椰香,不算膩,有淡淡的百草香味,聽說很多小學生的午餐裡媽媽都會放上兩塊。哎呀!味道好極了。


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3,暴揍小雞,雞肉零食

這個作為次要推薦。不過主張低能量的雞肉零食還是值得推薦給大家的。雖然看上去很油的,但是吃起來不膩,而且雞肉是低脂的,感覺相對於其他肉類食品來說這個要健康很多,吃起來也少了一點對減肥的擔心。平時工作再繁忙,也要愛惜自己的身體,該吃肉時就吃肉。


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4,嬌子牧場手撕牛肉

不主張吃肉的的話這個還是值得推薦的。雖然看上去呈細條狀,但是吃起來不是很硬而且很有嚼勁,而且油脂含量非常低的,感覺相對於其他豬肉,羊肉等來說要低卡很多,吃起來不用那麼多的擔心。


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5,布爾本豆威化餅乾

日本的產品總是讓人追捧,看起來就是低卡健康的感覺。每天吃一塊,每包都含有大豆、奶油等組成的低卡零食。如果光吃餅乾麵包,會覺得太乾,如果換樣吃上威化餅乾就會有完全不同的飲食體驗。美味可口的同時全面補充營養,重點是不會增重!減肥餓暈的時候補充能量效果非常好,根本就是欲罷不能。


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介紹完這些低卡零食,有沒有想吃的心動呀!享受美食真的是最幸福的事情,能在保持良好身材的同時還能享受到美食那是多麼的幸福呀!是個人都希望自己擁有一個完美的身型,但是與你就是你,你始終是唯一。沒必要去迎合大眾,更沒必要去模仿誰,做好自己!你會驚喜地發現生活是如此的美妙!

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