腰痛可以說是比較普遍的一個疾病，嚴重時還會出現腰間盤突出等疾病，對我們的日常生活或工作也會帶來非常多的苦惱！
首先和大家分享一下容易導致腰痛的一些不良習慣：
1.蹺二郎腿，長期蹺二郎腿會導致骨盆傾斜，腰椎間盤受力不均，最終可能導致腰間盤突出哦！
2.經常露腰，現在女性朋友都愛美，很多女性朋友為了顯示出自己的好身材，經常會穿低腰褲子，露臍裝，時間長了會導致腰部受涼，也會導致腰痛。
好了重點來了，今天我要給大家介紹的剋制由受涼導致腰痛的小偏方如下:
1，艾葉100克
2，生薑5片
3，大蔥1棵
4，白酒
用法:將艾葉生薑大蔥搗爛，用布包好蘸熱酒塗擦疼痛部位，一般2到3次就會有好轉了。
此方法只對受寒涼導致的腰痛有效哦！還是提醒下各位朋友們儘量不要長期蹺二郎腿，和露腰了，這樣才能從根本上杜絕腰痛問題。
最後祝大家都有一個好腰！特別是男性朋友！
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