20世紀初，法國心理學家比奈提出智商（IQ）的概念。而在此後的相當一段時間裡，運動智力（運動商）和人際和社會智力（情商）都被歸於智商的範疇。直到1985年卡普託等人在《美國兒童疾病雜誌》提出了運動商（MQ）這一概念以及1990年美國人沙洛維等全新定義了情商（EQ）的概念，運動商和情商才和從智商裡獨立出來。雖然早在情商之前就提出運動商的概念，但是國內並沒有對運動商進行重視。直到2012年，我國學者王宗平教授重新闡述了運動商，運動商才得以走進大眾的視線。
自此，智商、情商和運動商三足鼎立，支撐起人類的基本智能素質。也正好迎合了我們的素質教育目標：德（情商）、智（智商）、體（運動商）全面發展。
而早在先秦時代，我們的祖先就在《詩經·小雅》中提出了全面發展的思想。“左之左之，君子宜之；右之右之，君子有之。”包括後來的成語“左宜右有”，都是形容一個人的才德兼備，無所不宜，全面發展的意思。
在18世紀的法國，啟蒙教育家盧梭在《愛彌兒：論教育》一書提出了“身體先於精神”的體育觀，他認為：“既然是身體先精神而生，則我們就應當首先培養身體”。而我國教育部制定的《3-6歲兒童學習與發展指南》一書中把健康和動作發展排在首要的位置，並且制定了三個具體的目標。以上種種告訴我們，對青少年生長髮育來說，身體活動是何等重要。
儘管如此，對於大部分人來說，運動商相對於智商和情商來說，還是一個比較陌生的詞彙。下面我將從三個方面來分析，運動對於智商和情商的作用，以及運動對於兒童青少年的重要性。
運動可以讓兒童青少年更加的聰明。
運動可以產生新的神經元，並在神經元之間建立新的連接。科學家研究發現，運動時產生的一種神經因子可以促使大腦幹細胞發育成完全的、功能齊全的神經細胞。在20世紀90年代中期之前，以前人們一直認為，人生來就有所有的神經元細胞，在一生中都不會再有新的出現。直到2000年美國人蓋奇打破了這種神話，他發現人的大腦能生長出新的腦細胞。經過20多年的研究證明，通過運動可以很容易地誘使大腦某些部位神經組織的形成，進而提高兒童的智力。
運動能夠促進血液循環。現代醫學研究發現當個體運動時，全身90%以上的毛細血管處於流通狀態，而靜處時則只有10%-20%的毛細血管處於流通狀態。而血液循環加快，能使大腦獲得充足的養分和氧氣，提高大腦活動效率。所以兒童更聰明。英國科學家鮑爾丁統計發現，每週進行3-4次體育鍛煉的10-11歲在校學生的成績比平均分要高出不少。
運動還能保護大腦，增大記憶容量，讓兒童保持活躍和專注。現在的小孩，特別是上了小學和中學以後，學習壓力增大，長期處於這種應激狀態下大腦會釋放出過量的皮質醇，而皮質醇會殺死海馬神經元（長期記憶的關鍵區域）。而運動恰恰可以抑制皮質醇的分泌，從而保護大腦，增大記憶容量。同時，運動也激發了去甲腎上腺素的釋放，而去甲腎上腺素又能為我們保持活躍和專注狀態提供所需的能量。
運動還可以提高決策、多飪務處理和提前計劃等高級思維。研究發現，運動導致額葉體積增大，不僅使執行功能加速，而且還使包括從數學、邏輯到閱讀的其他多種技能提高。
運動可以提高兒童青少年的情商。
運動可以提高兒童青少年的自尊和自信。不管進行任何運動都要求孩子感知自己的身體，控制自己的身體，而感知和控制的過程恰恰是孩子認識自我的一個過程，這個過程中，孩子會獲得自我認同和自尊。同時，在取得進步或者獲得成功時，孩子會獲得很大的滿足感，從而慢慢培養孩子的自信。
運動還可以加強兒童青少年的自律和規則意識。任何運動都有規則，如何取得成果需要一些固定的模式和技巧，這需要孩子不斷地學習和改進。而在一些規則性比較強的運動中，孩子會慢慢發現，自律可以幫助自己更接近成功。
同時，在運動中，孩子會慢慢體會，無論是合作者，還是競爭者，友善的態度、謙遜的品質都可以幫助他建立和維繫友誼，幫助他更好地享受運動的樂趣。
不僅如此，運動還可以對孩子產生更為廣泛的影響，如果孩子能在一生中早早地養成對體育運動的愛好，成年以後，他們更有可能成為陽光活躍的人。
運動對於目前的兒童青少年刻不容緩。
我們來看三個數據：
數據一：2017年5月由北京大學公共衛生學院發佈的《中國兒童肥胖報告》顯示，我國有近4000萬超重肥胖兒童。預計2030年，超重肥胖兒童會增加到5000萬。
數據二：江蘇7-22歲學生視力不良率為76.2%，已成為全國視力不良檢出率最高的省份。同時，中國又是世界上視力不良率最高的國家，也就是說江蘇地區是世界上視力不良檢出率最高的地區。
數據三：江蘇省疾控中心早在2005年就開展了學生體質健康監測。近年來的數據發現，學生體質下降特別嚴重。舉個例子，學生引體向上數量越來越少，有些學生甚至一個都做不了。
在赤裸裸的數據面前，學校的體育運動真的刻不容緩。
運動商與智商、情商互相滲透、互相影響。雖然運動商、情商和智商都可以由後天習得，但是運動商是可調控性最強的一個商指標。一個健康的個體應是智商、情商和運動商均衡發展的個體。
文章的最後，我還是要引用《詩經·小雅》中的那句話，“左之左之，君子宜之；右之右之，君子有之。”這句話也是佑佑大名和小名的出處， 我們希望佑佑將來可以成為才德兼備，無所不宜，德（情商）、智（智商）、體（運動商）全面發展的人。
圖片來自於網絡，文章部分觀點來自於網絡。
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