说到怀孕，有的女性朋友说怀孕就怀孕，一点烦恼都没有，但是有的却尝试了很多方法，都不能如愿，整日都是愁云惨淡的。当然，每个女性朋友都希望自己是属于易孕体质的，不然就需要顶着很大的压力了。那么，怎么知道自己是不是易孕体质呢？看看有没有这几个特点就知道了。
1、手和脚都很暖和
手和脚的温度是可以体现一个人的体质问题的。如果手脚一直都是很冰凉的那种的话，可能就是有宫寒的现象。子宫是胎宝宝赖以生存的环境，子宫寒冷，是很不利于精子的着床以及受精卵的发育的。相反，如果女性朋友的手和脚都很暖和的话，想要受孕成功就会顺利一些。所以，有手脚寒凉现象的女性建议要及时调理身体。
2、经期很准时
女性的经期是身体的晴雨表，如果每个月的经期都很准时的话，那么排卵的日期也会很准时，这样，女性朋友就能知道自己的排卵周期，备孕也就会更顺利一些。
3、身材适中
苗条的身材是每个女性的追求，但是为了备孕成功，女性朋友就不能非常在意自己的身材了，因为过瘦或者过胖都是不利于成功受孕的。因为过瘦或过胖都会影响女性的内分泌，内分泌发生紊乱后，经期就会不准时，排卵周期也会受到影响。所以，女性朋友不要为了爱美，而是要调理好自己的身体，毕竟健康最重要。
4、保持一个愉悦的心情
身体的健康其实不止身体的也包括心理的。如果一直都让自己保持一个愉悦的心情的话，那么备孕也会更顺利。不要因为备孕几次都没有成功，就给自己很大的压力。
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