相信对于很多爱美的女生，对于她们来讲最重要的一件事情应该就是年龄了。因为随着年龄的增长会长老年斑，那很多女生也是很早的就开始预防这件事情，就开始各种护肤或者是去美容院去把老年斑祛除啊什么的。
老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老人，人们又称其为"寿斑"。现代医学研究结果表明，这个雅号名实不符，它并非长寿的标志。专家们发现，随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中并不普遍，仅占27%。老年斑是人体内脏衰老的象征，表示细胞进入了衰老阶段。在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。比如出现在脑细胞上便会引起智力和记忆力减退；聚集在血管壁上，会发生血管纤维性病变，引起高血压、动脉硬化、心脏病。因为这种脂褐质色素是细胞氧化后的产物，一旦聚集过多便影响脏器功能，使人渐渐衰老。因此，老年斑是传递内脏老化的信息，当然，也是人体衰老的形态学标志。老年斑的出现不是孤立的，常伴随着其他可见的形态学老化指标，组成一个老态龙钟的形象。
白菜允许当＂百菜＂来食用，做法多样，当主菜或者是配菜，味道十足还营养价值高。此中含有较多的水分以及维生素C，虽然白菜食用站立不酸，也阻止小看白菜的维生素C含量。允许或许跟我们平常所吃的柑橘类水果含量十分，从中国食物成分表允许查出，每百克白菜的含量允许或许到达45mg随从。皮肤水嫩蜂蜜姜汤能够提高身体内的抗氧化水平，快速清除自由基，一定程度上起到淡化老年斑的作用，从而对护肤、抵抗皮肤的老化程度有益。与肉类相比，其热量和饱和脂肪酸含量不多，而膳食纤维量则更多，有助于孕妈妈预防便秘。
银耳是菌类食物的一种，每天人人健康的标准是要最少到达50g，在中医上还认为，白色入肺，对养肺护肺有必然的益处。吸烟时烟草燃烧的热和积聚的产物是局部性刺激剂，使牙龈角化增加和牙面出现棕色柏油样沉积物，增加老年斑产生的概率，易诱发或加重牙周疾病的症状。据美国专家的调查，演员和歌唱家面部老年斑的发生，所以戒烟以及养肺也是抑制老年斑发生的一个重要手段。
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