一个女人从青春期到绝经的过程中会经历超过400次“大姨妈”，据数据统计，女性的一生有10%的生命是与“大姨妈”互相纠缠在一起。而“大姨妈”的健康度可以反应身体的健康状态，更可以说是妇科病的晴雨表。子宫是女性具有的生殖器官，并且也能放映身体的健康情况，子宫好，女性的身体就更加的健康，然而子宫不好，就会影响到女性的生育，从而影响“姨妈”的周期。所以可以根据经期间的变化，自测出子宫是否健康。那么，女性如何确定子宫是否健康呢？其实不难，如果子宫不健康，则每当“大姨妈”到访时，会有症状出现。那么会有什么样的症状呢？下面让我们一起去看看吧！
“大姨妈”到来，若这3个症状没有出现，那么恭喜，你的子宫很健康
1、经血颜色变化：
黑色子宫健不健康，女性可以从经血的颜色中得知。呈现出暗红色，碱性，有粘稠感是正常的月经色，偶尔，还可能会出现血块，这些都是正常；然而，当你的经血颜色呈现出深黑色时，可能子宫受寒（宫寒），从而导致气血的流动受阻，体内的毒素排不出，便停留在阴道处，因此血液被氧化，变成了黑色。如果你没有出现这类情况，则说明你的子宫很健康。
2、脸上长痘
许多女性在月经期间，脸上都会不自觉的长出很多痘痘，影响到脸部的美观。这时，千万不能忽视这普遍的长痘症状，因为这种情况很可能是子宫的求救信号，可能是子宫受到损伤，从而导致内分泌失调，降低女性的雌激素，从而导致脸上长痘的情况。如果你出现这类情况的话，你该注意你的身体了。
3、月经量少或多月经
月经量少或多月经的量可以反映子宫的健康程度。通常，40毫升左右是正常的月经量，28天左右是正常的月经周期，一次5天左右是正常的表现。如果不是这样的话，月经量少或多，都是出于不正常，会影响子宫，这时体内的淤血得不到排出，进而危害到子宫和卵巢。
“大姨妈”到访，牢记3个穴位，时常按按，温暖子宫，调节雌激素！
1、三阴交穴
三阴交穴的位置在哪呢？三阴交穴在足部三条阴经交会的地方，具有调理月经、祛斑等功效。是肝、脾、肾三条经络相交汇的穴位，按揉两腿上的三阴交穴15分钟进行刺激，可以补血，改良月经不调的情况，刺激雌激素分泌，温暖子宫。
2、血海穴
血海穴在大腿内侧，髌骨底内侧端上方2寸的位置，在股内侧肌隆起的地方就是血海穴，经常性的按揉此穴位，可以促进血液循环，使得气血流动通畅，这可以很好地缓解女性月经量少的状况，从而发挥调节激素，温暖子宫。
3、太冲穴
太冲穴位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，由于肝气郁结而导致的月经量不正常，通过刺激太冲穴，可以将郁结的气得到有效排出，并且对长痘、乳房胀痛等起到很好的治疗效果，同时也能够泻火、补血，调理月经不调的情况。
月经是女性拥有的一项特殊生理现象，从青春期开始到绝经，都会伴随着女性的生活，所以可以说是女性的老朋友，故我们给了它一个亲切的名称“大姨妈”。它不仅是女性的老朋友，而且还是女性身体健康的指标。当你身体出现状况了，它会通过症状表现出来，这时女性就应该重视这个问题并且及时治愈。
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