素炒口蘑，最原始的鮮味兒

口蘑富含硒元素是很好的補硒食品，同時還能提高身體的免疫力，還含有多種抗病毒成分，能輔助治療由病毒引起的疾病有很好的效果，最近流感這麼嚴重，大家不妨多吃些口蘑，只需簡單一炒，鮮美有味兒...

口蘑本身味道鮮美，炒時無需再放任何調味料了，只需放一點鹽就可以啦

食材：口蘑，蔥、薑片、蒜、鹽

口蘑清洗乾淨

切塊或切片都可以，蔥切碎，蒜、薑切片

炒鍋放油

放入蒜片、薑片、蔥炒香

放入口蘑

放入鹽，炒制口蘑出汁，關火裝盤

太鮮美了

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關鍵字: 流感 健康 抗病毒