一提起洗牙，很多人首先想到的就是“難受”的過程，然後就是彷彿“瘦身”了的牙齒——總覺得洗牙“洗”掉了原本屬於牙齒的東西，連牙齦也萎縮了。其實，洗牙只是清除了碎牙石和附著於牙面上的菌斑、牙石以及一些色素，並非損害了牙齒。下面是幾個關於洗牙的熱點問題，口腔專家將一一答疑解惑，揭開洗牙的真相。
為什麼洗完牙覺得牙齦萎縮？
臨床上常用的洗牙方式是通過一種超聲裝置完成的，也叫超聲潔治。這種超聲裝置將高頻電能轉換為超聲振動，並通過高頻震盪擊碎牙石，從而清除附著於牙面上的菌斑、牙石以及一些色素。
北京大學第三醫院口腔科主任醫師黎遠皋表示，這與到珠寶店裡用超聲裝置清洗珠寶首飾是相似的道理，清洗珠寶不會損壞珠寶，洗牙也並不會損害牙齒。
有些人在洗牙之前，會有較多的牙石以及因此引發的牙齦紅腫，通過洗牙清除部分牙石後，牙齦的炎症得以減輕，水腫部分消退，看起來像是牙齦“萎縮”了一樣，常被誤認為是洗牙導致的損害，但其實這只是牙齦逐漸恢復到健康狀態的過程。
為何要定期洗牙？
牙菌斑是導致牙周疾病的始動因素，而菌斑鈣化就形成了牙石，這些都是需要我們從牙面上清除掉的。
每天正確有效刷牙以及配合使用牙線、牙縫刷等清潔牙齒屬於一種口腔保健，是自我保健的一種措施，能夠去除牙面上不斷形成的牙菌斑，防止牙石繼續形成，從而預防和控制牙周疾病的發生和進展。
然而，一旦菌斑沒有被及時清除，鈣化形成堅硬的牙石後，就無法靠刷牙等日常的自我維護措施清除了，而必須通過洗牙等治療措施進行清除。因此即便每天刷牙、用牙線，也還需定期進行洗牙。
多久洗一次牙比較合適？
黎遠皋介紹，多久進行一次洗牙需要根據具體的牙周狀況決定。
一般對於菌斑性齦炎的患者以及牙周炎症控制穩定且能維持良好口腔衛生的患者，建議每年至少洗一次牙。
而對於大多數中重度的牙周炎患者來說，洗牙只是牙周治療的第一步，仍需接受進一步的牙周基礎治療來控制炎症進展，且相應的複查間隔應當縮短，具體應根據病情遵從醫囑。
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