涨姿势
小儿夜啼，竟然会对宝宝造成这么大影响。
很多新手妈妈反应，不知道为什么白天宝宝睡得好好的，一到夜里睡觉时候就会烦躁不安，哭闹不休。这种情况让刚生完宝宝的妈妈叫苦不迭，总也哄不好妈妈也会变得很烦躁，睡眠也不够，结果孩子和妈妈都筋疲力尽。实际上这种情况很常见，白天入睡很好，一到晚上就哭闹，我们把这个情况叫小儿夜啼。
经过研究证实：如果宝宝经常出现这种情况会导致睡眠不足，不但会影响宝宝发育不良，也会影响注意力、记忆里、创造力和运动技巧。
此外，缺乏夜间睡眠还会扰乱宝宝生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损，出现内分泌失调，代谢絮乱，发胖等问题。因此防止夜啼不可小视。
引起夜啼的原因：
大概有几个方面，家长自行寻找。
- 环境不适
宝宝睡觉的房间，太吵、太冷、太热、太干燥，或者包被过多、都会导致宝宝晚上睡不好。
- 身体上火
由于宝宝脾胃虚弱，肠道功能尚未完善，所以容易出现胃肠积食和积热，从而引起吐奶、厌食、腹胀、小便短赤等上火症状。
- 睡前兴奋
如果父母经常在孩子睡去逗笑，玩耍或者惊吓宝宝，让宝宝情绪突然兴奋，宝宝就会因而无法入睡，进而哭闹。
- 晚上开灯睡觉
晚上担心宝宝怕黑，或者喂奶灯方便，经常会开灯睡觉，这个会影响宝宝生物钟絮乱，进而影响睡眠，会哭闹。
- 在就是疾病影响
这个需要观察
提供一个应对方法：
- 给宝宝制造一个好的睡眠环境
室温要合适，氛围要安静一点，光线暗一点。盖一个毯子或者被子，要软，轻，干燥。睡之前让宝宝排尿。
如过发现宝宝脸红，那就是穿多了。
- 睡前不要让孩子玩的太兴奋
在宝宝睡前30分钟，不要跟宝宝玩耍，让孩子安静下来，也不要让她看刺激电视，还有兴奋的故事。以防止兴奋或者紧张难以入睡。
不要把宝宝喂的太饱
因为摄入太多食物会造成胃部积食，引起胃部不适，进而夜啼
- 白天不要让宝宝睡得太久
白天睡多了，晚上就难以入睡或者睡不好，甚至稍有不注意就会大哭大闹。如过白天宝宝睡得过多，父母可以有意识的弄醒，以防止黑白颠倒。
- 缓解上火
宝宝体质偏热，容易出现上火症状，如过有这样情况，可以选择天然宝宝可服用的清火产品，来缓解。
- 缓解小儿啼哭的按摩手法
- 对于总是夜啼的宝宝，父母采用按摩方法，也可以收到一定效果。
- 方法如下：父母用大拇指从宝宝的拇指处沿拇指外侧推向宝宝掌心根处，做50-100次；
- 再从无名指指尖沿掌面推向掌根处，做50-100次；
- 沿着臂掌面正中，从关节推向肘关节，做20-30次
- 从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次；
- 掐掐宝宝手掌面与腕关的横纹中点；
- 掐掐指尖的十宣穴位；
- 揉揉宝宝头顶的百会穴20-50次；
- 自下而上为宝宝捏脊3遍。
参考及引用——《儿童行为心理学》 作者：李群锋
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