当孩子尝到一种新的食物时，本能会让他拒绝这种味道。但当他看到妈妈面带微笑地吃给他看，多次反复地让他品尝之后，恐惧会渐渐减弱、消失，最终爱上这种新的食物。
一般重复5～15次就可以达到添加新食物的目的。所以妈妈要耐心喂养，不要一看到孩子用舌头将食物顶出口外，就断定孩子不爱吃这种食物，这样做的结果是你剥夺了自己孩子爱吃这种食物的权利。在实验中，第一次吃桃泥时用舌头顶出来的孩子，经过5次左右的反复尝试后，都能很好地接受桃泥就是极好的例证。
反复尝试并不是在孩子不吃或用舌头顶出来后仍一口接一口地喂，这是强迫喂食，会让孩子产生反感。正确的做法是这次不吃就及时撤掉，过一两天再试着喂，直至孩子能接受为止。
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