错过苦咖啡
每次写这种排名问题，都会先查查网上别人的排名，然后再写自己的，今天就直接“章口就莱”了，按自己的印象和喜好来。
5. 大卫罗宾逊
历史上只有四个同时拿过MVP和最佳防守球员的人，其中就有大卫罗宾逊，而且他还有一个得分王，历史上除了他也就只有一个人做到过这些，另一个人是这个榜单的第一。因为精神力的原因，大卫罗宾逊没有达到他天赋应该到的水准，但是他的实力是无法被低估的。
4. 邓肯
虽然没有拿过DPOY，但是没有人会怀疑邓肯是NBA历史上防守最好的球员之一，15次入选最佳防守阵容，10次一阵。因为低调的性格和打球方式，邓肯的防守并不以那种疯狂的撕咬和令人热血喷张的大帽著称，但是出色的站位可以在无形之中，帮助提高全队的防守效果，而且NBA还有过统计，邓肯是盖帽后，球权落入本方手中比例最高的球员，这要比那些飞身大帽后，球权仍旧在对方手中的盖帽，有着更好的效果。
3. 科比
大多数球迷对科比的印象，都是他在进攻端那一次又一次不讲理的得分，其实科比之所以是乔丹之后，最接近乔丹的球员，就是因为他能像乔丹一样，攻防两端都能够做到同位置最顶尖的水平。15次入选最佳防守阵容，和邓肯，贾巴尔并列历史第一，其中11次一阵，还要比另外两位更多。
2. 奥拉朱旺
历史上四个同时拿过MVP和最佳防守球员的人，其中有奥拉朱旺，这四位中有两位是在同一赛季获得的mvp和最佳防守球员，还有奥拉朱旺，就冲这点，他也有资格排在前二。
1. 乔丹
篮球之神，和奥拉朱旺一起组成了NBA历史上仅有的两位同一赛季拿到mvp和最佳防守球员的人，攻防两端都能打得对方没脾气的球员，10个得分王之外，还有三次抢断王，从1988年开始，正常赛季，从来没有落选过最佳防守一阵，就算是奥拉朱旺也做不到，1998年总决赛那次世纪绝杀之前，也是他亲手抢断的马龙。NBA历史第一攻防一体球员，实至名归。
Xinxin的体育世界
只有做到功防一体化才是真正的超级巨星，双一阵的荣誉甚至可以比肩MVP，进攻能够取得胜利，防守却能拿下总冠军，进攻高手有很多，防守悍将也不少，可真正的攻防一体化的巨星却少之又少。
科怀.伦纳德
伦纳德在马刺以防守发家，总决赛以超强的防守能力限制詹姆斯的发挥从而获得了FMVP，在波波维奇的调教下进攻能力也是越来越出色，借着巨大的身体优势在攻防两端的作用都非常大，连续两届DPOY足以证明他的防守能力，如今在猛龙没有波波维奇的限制，也是证明了自己强大的进攻能力。
凯文.加内特
加内特可以说是第一个从一号位打到五号位，又从五号位防到一号位的球员，森林狼时期的加内特比现在的字母哥还要劲爆，而绿军时期的加内特则向我们展示了恐怖的防守能力，MVP，DPOY全都拿过，这就是最好的证明了。
科比.布莱恩特
虽然没有DPOY，可科比却拿过九次最佳防守一阵，和加内特并列历史第一，科比的防守能力绝对可以排进历史前十，不同于其他球员的防守用身体抗住对手，科比的防守就像是牛皮糖一样粘住对手，非常难受。而科比的进攻能力就不用多说了吧，历史技术最全面的球员不是白叫的。
蒂姆.邓肯
无论是防守还是进攻邓肯都像极了他的称号石佛那样稳固，和科比一样没有获得DPOY，可那都是因为进攻端和策应方面的影响，邓肯的防守能力可以看看那些和他对位的对手就行了，35岁的年纪还能再总决赛按住波什摩擦，为了表彰和弥补邓肯在防守端的贡献，DPOY就是以邓肯的名字命名的。进攻端的小勾手和四十五度打板更是一绝。
迈克尔.乔丹真正的攻防一体化的超级代表球员，进攻端没有任何人能够限制他，防守端也是极其强悍，当年的死亡之瞪看的魔术师只发怵，10个得分王，单赛季同时拿到MVP和DPOY的球员，第一人实至名归。
AT篮球说
第五位：加内特
许多专家认为，加内特是历史上最好的协防球员，他自带最好的防守体系。进攻端，加内特和这份榜单中任何一位球员相比逊色不少。
第四位：奥拉朱旺
奥拉朱旺可能是历史上最好的低位防守球员，单防能力历史上最出色。奥拉朱旺在进攻端是大师级的存在，精通任何一种进攻技巧。防守端他曾经拿到过2次DPOY，场均能送对手3.1次封盖。当他坐镇篮下时，火箭的禁区是名副其实的禁飞区。
第三位：蒂姆.邓肯
邓肯毫无疑问邓肯是联盟历史上最被低估的超级巨星，虽然字内线大个子中，像加内特，奥尼尔，马龙等人同样是攻防兼备，但是邓肯在防守端显然更胜一筹，在19年的NBA生涯中，邓肯15次入选最佳阵容，15次入选最佳防守阵容，堪称是21世界攻守最佳的巨星。
第二位：科比.布莱恩特
科比是NBA过去10年里攻防两端最全面的外线球星，作为化乔丹时代第一分卫，科比不仅继承了乔丹的全部得分手段，而且在防守端的表现，同样强与同时代的任何外线球星，在20年的NBA生涯中，科比累计15次入选最佳阵容，12次入选最佳防守阵容。
第一位：迈克尔.乔丹
乔丹是一个攻防一体的球员，而且这样的攻防一体不仅仅在几场比赛或者几个赛季，而是贯穿整个职业生涯，乔丹10次入选最佳一阵，9次入选最佳防守一阵，在1987-1988赛季乔丹拿下得分王的同时也拿下了最佳防守球员，是历史唯一一位，对于这项记录，小编个人认为应该是乔丹职业生涯中最牛的记录了，可以说攻防两端已经做到了极致，不得不说乔丹的能力还是毋容置疑的，他就是为篮球而生的。
单季赛一阵一防都能进的球员历史前三：乔丹9次，科比8次，邓肯7次，强如一阵12次的詹姆斯也只有5个赛季能做到攻防极致，可见这三个人多可怕。邓肯防守无解，45度打扮无解。真是一个比一个厉害啊，都不愧是篮球界的巨星。
冬吴体育
在nba有很多人进攻端无敌，得分、助攻如探囊取物，例如艾弗森、麦迪、纳什，但是防守端虽不能说被打爆，但是却被对手一样屡屡突破，也会被对位球员拿去很多分，同样也有这么一批人，他们防守能力超强，例如本华莱士、坎比，但是进攻可以忽略不计，在球队需要得分时不能提供帮助，优缺点明显的球员太多，能够在攻防两端做到双优的球员，少之又少，下面盘点有谁的进攻防守一样出色。
后卫——乔丹、科比
乔丹是历史第一得分手，场均30.1分历史排名第一，拿下10次得分王，同时他也是九次入选最佳防守一阵的强悍防守者，最佳防守球员获得者，后卫里最均衡的球员就是乔丹。
科比作为乔丹的接班人有过之无不及，历史最好的进攻球员之一，拿下2次得分王，场均得分接近25分，单场81分，三节62分都是代表作，最关键他9次入选最佳防守一阵，3次入选最佳防守二阵，绝对是最接近乔丹的攻防俱佳球员。
锋线——邓肯、加内特
邓肯和加内特都是那种不能用数据衡量的球员，在两人的前半生涯，两人都是20+10的超级得分手和内线防守者，攻守俱佳，只不过到了生涯后半段，两人更加注重球队合作的同时把精力放到了防守端，后期进攻水平没有得到完全的释放，不过在锋线上没有比邓肯、加内特做的更好的了。进攻一流、防守一流的邓肯、加内特就是锋线的魔头。
中锋——奥拉朱旺、大卫罗宾逊、贾巴尔
奥拉朱旺拥有梦幻脚步，在进攻端可以肆无忌惮的进行表演，同样拥有历史第一盖帽数的奥拉朱旺凭借两座最佳防守球员奖杯，可以称霸防守端，在中锋位置奥拉朱旺攻守平衡。12次最佳阵容，9次最佳防守阵容是奥拉朱旺的成绩单。
大卫罗宾逊拥有MVP和最佳防守球员两项奖杯，因为奥拉朱旺太过显眼所以很多人都忽视了他，要知道罗宾逊职业生涯有21+10.6+3帽的数据，可以用攻守平衡形容一点不为过。10次最佳阵容，8次最佳防守阵容是对他的肯定。
在中锋位置，很多人都忽视了贾巴尔的防守能力，因为他的进攻太突出了，历史第一得分王，但是有谁知道，贾巴尔11次入选最佳防守阵容，是中锋位置入选最佳防守阵容最多的球员，同时还入选了15次最佳阵容，这样的超级bug绝对是攻守平衡的代表。
以上就是个人感觉攻守平衡的球员，大家绝对还有谁，欢迎评论区留言讨论，一起侃球吧。我是孙十三，喜欢加关注！
我是孙十三
攻防一体，最能体现球员个人的统治能力、全能水平的，在NBA有一项指标可以直观衡量：双一阵。在同一赛季，既是最佳球员一阵，又是最佳防守一阵，这就是赛季攻防一体最佳球员的表征。在很大程度上，双一阵和MVP可以说是球员在常规赛能够获得的个人最高荣誉。
那么谁是历史最佳攻防一体球员，可以从他们取得双一阵次数上直观比较。到目前为止，NBA历史上取得双一阵成绩的球员情况，可参见下面的附表。
根据球员取得的双一阵次数，再结合球员带队取得的夺冠成就，个人认为，NBA历史上攻防俱佳、最全能、最具统治力的5位球员是：
1、乔丹，9双一阵，6总冠军
2、科比，8双一阵，5总冠军
3、邓肯，7双一阵，5总冠军
4、詹姆斯，5双一阵，3总冠军
5、奥拉朱旺，4双一阵，2总冠军
高山流水CCSSJJ
篮球的本质就是攻防，攻防一体是一名球员统治力最具体的表现。美媒在1月的时候排出过一个历史攻防一体球员前十，个人认为这个排名非常准确。
第一位 乔丹
这几乎是毫无争议的，乔丹除了他那为人称道的得分能力之外，他的防守也是顶尖的存在。
攻:场均30.123分，10个得分王。
防:9次一阵，一次DPOY，三次抢断王。
第二位 奥拉朱旺
我看过很多奥拉朱旺的比赛，我一直认为，奥拉朱旺的防守比进攻高一个档次，而他的进攻也是顶级的。
攻:场均21.8分。
防:5次一防，3次盖帽王，生涯1.74抢断（中锋第一），3.09盖帽（历史第三）。
第三 科比
其实从防守上可以看出一名球员的斗志，反映出他对胜利的渴望，科比正是一名斗志昂扬，对胜利充满无穷渴望的球员。
攻:场均24.99分，2次得分王。
防:9次一防。
第四位 邓肯
邓肯是最好的团队防守球员，他是波波维奇和布登霍尔泽建立的防守体系的核心。他的防守体现在选位、协防和补防上，他总能出现在最合理的位置上。
攻:场均19分。
防:8次一防，场均2.17盖帽。
第五 加内特
加内特的身高、臂展和脚步移动能力是他成为优秀防守者的先决条件。他的单兵防守能力超强，作为一名2.11米的大前，他可以从1号位防到5号位。
攻:场均17.8分。
防:9次一防，1次DPOY，1.27抢断，1.39盖帽。
6-10位
6、奥尼尔，7、大卫罗宾逊，8、张伯伦，9、詹姆斯，10、莱昂纳德。
光焰体育
1乔丹，这个没啥疑问，在进攻方面，历史第一场均得分30.1分，以及10届得分王，说乔丹是历史上进攻火力最强的球员相信也不会有人质疑，防守方面，乔丹3届抢断王，9届最佳防守一阵，生涯场均2.35次抢断以及拿下了893次封盖（历史分卫第二），确实厉害。
2奥拉朱旺，大梦在80-90防守最强悍的年代场均能够拿下27分已经说明了他的进攻火力有多强，科比、詹姆斯等球员纷纷前来向奥拉朱旺学习技术。大梦的防守能力也非常出色，2次获得最佳防守球员，生涯总盖帽数3830，历史第一，以及2162次抢断历史第8。
3邓肯，邓肯可以说是在进攻和防守方面最被低估的球员，如果不是为了马刺体系的牺牲，他的数据将会更好看，别看生涯只有场均19分，暴走起来曾砍下过单场53分，还是不投三分的情况下。生涯8届最佳防守一阵以及7届最佳防守二阵已经说明了很多，想想当年以速度和爆发力闻名格里芬和小乔丹，都被邓肯给安排的明明白白。
4科比，科比2届得分王，面对猛龙曾砍下过81分，更是9次入选了最佳防守一阵，用乔丹的话来形容科比最好不过：选历史最佳阵容在分卫方面选科比和我一样，因为他巅峰时期和我没什么区别。
5詹姆斯，这个大家可能会质疑声非常大，我承认因为年龄的上涨詹姆斯的防守不及年轻时期，但是看过07-10年詹姆斯表演的朋友们都知道，追帽、抢断反击让人看到目不暇接，生涯5次防守最佳一阵。以及12次最佳一阵已经说明了很多，伦纳德和乔治是现役攻防俱佳最好的球员，但是我认为他们距离詹姆斯巅峰时期还有所差距，大家觉得呢？欢迎留言讨论。
急停跳投打铁
在NBA，攻防一体的球员到那都是香饽饽。打出行云流水般的进攻，打出令人窒息的防守，防守赢得冠军。
在我心目中攻防一体最好的5位球员有。
1、乔丹：这位在NBA90年代神一样的人物，乔丹的进攻无需质疑（乔丹个人职业生涯获得过10次NBA得分王，10次入选NBA最佳阵容一阵，1985年入选NBA最佳阵容二阵，1988年荣膺NBA年度最佳防守球员，9次入选NBA最佳防守阵容一阵，3次荣膺NBA抢断王）也是在与爵士的第六场完成致命抢断进而获得总冠军。
2、奥拉朱旺：一招梦幻舞步戏耍全联盟，同时他的防守同样出色（2次荣膺NBA年度最佳防守球员，5次入选NBA最佳防守阵容一阵，4次入选NBA最佳防守阵容二阵，2次当选NBA篮板王，3次当选NBA盖帽王）年轻的鲨鱼也在他手下吃过亏。
3、邓肯：历史第一大前锋，5次总冠军2次获MVP；三次FMVP；十五次入选NBA最佳阵容（并列历史第一）；十五次入选NBA最佳防守阵容（历史第一）足以证明。07年总决赛把年轻的詹姆斯打懵逼了。😄
4、科比：后乔丹时代的最强得分手
NBA最佳阵容第一阵容：11次
NBA最佳防守阵容第一阵容：9次
没得说，优秀啊！
5、加内特，最喜欢的球员，一次总冠军，一次最佳防守球员，9次最近防守阵容，4次篮板王。
场边小白
乔丹 奥拉朱旺 科比 邓肯 第五个争议比较大，加内特和詹姆斯各有千秋
