春天到了，孩子常常會出現咳嗽、打噴嚏、流鼻涕的情況。
雖然孩子還是能吃能玩，但是，看到孩子流鼻涕了，家長第一感覺就是孩子“感冒了”，趕緊吃感冒藥。想要好得快，再來點“消炎藥”。
當然，感冒藥裡的成分，可以控制打噴嚏、流鼻涕的症狀。吃點藥，症狀的確緩解了。但是沒過幾天，孩子又流鼻涕了，怎麼辦？再吃藥？
“孩子的體質太弱了，一吹冷風就生病。”很多家長都會這樣吐槽。
其實，超過一半的咳嗽、打噴嚏、流鼻涕，都不是因為感冒，而是因為過敏。
那麼如何區分孩子到底是過敏還是感冒呢?
1、看鼻涕和痰液
與過敏時的清水樣鼻涕相比，感冒時的鼻涕一般更粘稠，可以呈現白色、黃綠色。
2、看症狀
A．如果孩子有嚴重的鼻子、眼睛、嗓子瘙癢症狀，比如他一直在揉眼睛，揉鼻子，則考慮過敏的可能性大一些。
孩子明顯嗓子痛、咳嗽咳痰，主要考慮是感冒的原因。
B．感冒的同時，一定還會併發一些全身症狀，如全身無力、肌肉痠痛等。而過敏一般很少有全身症狀。
C．過敏一般不會發燒，如果出現了發燒，就要考慮感冒的因素。
3、看病程
普通感冒，一般在幾天內就會有好轉；但過敏的症狀可以持續好幾周，甚至幾個月，在季節變化的時候多發。
如何減少過敏？
1. 春季花粉期減少戶外活動，“踏青”的活動可不是每個人都適合的哦。其次即便你不去遠足，但生活區周邊的綠化帶，甚至是家裡養的花都會讓孩子產生過敏的症狀。
2. 天晴時花粉飄散，傍晚開始下沉，因此下午4點後更應減少戶外活動。可以選擇剛下過雨的時候出行，這時候空氣中花粉含量是最低的。
3.如果你有過敏經歷，戶外活動時間長時，務必穿戴口罩、眼鏡，不僅是鼻子，花粉落到眼睛裡也是會過敏的哦。對於在戶外運動的人來說，如果已經感覺鼻子、眼睛癢了，就不要再劇烈運動了，因為加快的血液循環會加劇過敏的症狀！
4.花粉季戶外晾曬衣服被褥，也可能會沾染很多花粉，如果睡覺的時候過敏了，想想白天是否有晾曬被褥。
5.空氣淨化器雖然無法完全改變空氣質量，但是對於花粉這種相對大顆粒的懸浮物還是有很強的淨化作用的。保持房間內足夠的溼度，也是讓空氣中花粉快速沉積的好方法。
6. 避免食用易過敏食物。沒怎麼吃過的水果、海鮮是過敏的重災區。患者對花粉過敏也會對水果和蔬菜有反應，如對樺樹花粉過敏者也對蘋果、榛子桃、杏、櫻桃、胡蘿蔔等有反應。
出現過敏怎麼辦？
1．脫離過敏原
比較輕的過敏症狀，在脫離過敏原之後會慢慢緩解。在室內安靜地休息一會，可以緩解多種過敏症狀。
2．用藥
如果出現比較嚴重的症狀，最常見的治療手段就是使用抗組胺藥物，如苯海拉明、撲爾敏等。而對於孩子來說，氯雷他定糖漿，是比較好的抗過敏選擇。抗過敏的鼻腔噴霧，局部用藥副作用更小，但是需要使用一段時間才有效果。
3.過敏試驗
在臨床上很多皮膚病的發生與發展都與接觸了過敏原有關。而臨床上多數過敏性疾病的患者通常只是做緩解症狀的治療，而沒有找到引發過敏的真正原因，因而也就做不到針對性的預防和治療，導致病情反覆加重、遷延不愈。
因而建議經常過敏的患者，一定要做一下過敏原篩查檢測，查清楚到底是接觸性的、食入性的還是吸入性的過敏原引起的過敏反應，以便從根本上解決問題。
孩子稍有些頭痛腦熱，家長就不能淡定。比起暫時觀察，更多的家長會選擇吃藥。這樣的心情，作為3個孩子的爸爸，我也非常理解。
但是，所有的感冒藥物都有副作用，錯誤的選擇，會讓孩子承受額外的藥物風險。
希望大家看了這篇文章，能更好的識別孩子到底是感冒還是過敏，也不要再拿孩子做藥物試驗了。
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