全职妈妈重返职场是一次新的人生选择，也是对自己极大的挑战。
但是，重返职场并不像你想象得那么难，两位妈妈的故事会帮你从心理到实操全面应战。
资深HR 的分析和忠告更会为你增强信心。
我们建议你首先想清楚自己的需求，比如重返职场是要去挣更多的钱，还是要证明自己，抑或只是想再次接轨社会？这样有助于在求职时目标明确。
其次要尊重自己的选择，既然决定了，就要从面试开始作好充足的准备，然后认真、负责地对待自己的工作。
再次，划清职场和家庭的界限，工作伙伴并非人人都愿意和你分享育儿生活。
重返职场没有那么难
2009 年初，我做出了当全职妈妈的决定。
那时候做出这个决定真的很难，也考虑了好多。其中很重要的一条就是儿子大了我想重返职场时，还能不能找到合适的工作，还能不能顺利地适应社会？
我也在网上看到过很多全职妈妈写重返职场艰难、困难的文章，让我更加矛盾。
但是当时我的分离焦虑真的很严重，到了单位就想儿子，最后还是觉得没有什么比每天看到儿子的笑脸，陪他一起健康成长更重要的了。所以下定决心辞职，当起了全职妈妈。
如愿找到工作
转眼间，3 年过去了，儿子从咿呀学语的小婴儿变成了活泼机灵的大男孩，我见证了他每一个珍贵的成长瞬间，觉得无比幸福。
他要开始幼儿园生活了，我也开始考虑重返职场。
当时我考虑要是上班，得找一个离家近，下班时间别超过5 点，还不能加班的单位，这样方便接孩子，可以工作、孩子兼顾。后来又觉得这太不现实了，哪有这样的好事儿？！
所以第一步我调整了心态，把可能遇到的困难都考虑到了。定下了总的原则：孩子第一。
找工作的原则是：能找到合适的就去，找不到合适的就不做，不急。
结果走一步看一步地过来，这样的工作还真被我找到了，不知道是不是我的运气太好了！
顺利对接
我很快就适应了新的工作，新的环境，新的同事。原来还怕重返社会很难适应，可真的开始工作起来，并没有想象中那种3 年没上班找不着北的感觉，一切都顺其自然。
我上班时很忙，但从不加班，这也是我找工作的前提。我会尽量早到，提高效率把自己的事情都在上班时间内做完。
虽然工资不高，可重新拿到工资的感觉确实还不错哟！又被人认可了，又有社会价值了！
感谢家人的帮助
每天我出门时儿子还在睡，我会亲亲他，和他说再见。
为了能在上班时间内完成工作，早下班接孩子，我早上必须要早走，那么老公就得肩负起送孩子上幼儿园的重担。
原来送孩子上幼儿园时老公都还在甜睡，我一上班，就要辛苦他了！
我的总结
●不必太心急。心态好了，事情往往会很顺利。只要去试，总找到自己满意的机会。●掌握好时机。一定要在孩子适应了幼儿园的生活之后再考虑，最好是孩子入园半年以后。●定好自己的原则，事先谈好条件。比如和单位商量能不能早来早走，把工作时间凑齐就行；工资可以少要一些，但有孩子生病等紧急情况时可以随时请假。●要有一颗感恩的心。 努力、用心地把工作做好，你的努力领导是不会看不见的。●相信自己的优势。重返职场的妈妈更有经验，更懂得珍惜，不会轻易跳槽。
打有准备的仗
有天我正在逛商场，接到了用人单位的录取通知。这也是意料之中的事。
这家公司离家不算远，坐地铁很方便，薪水也让我满意。可能职位稍稍比以前低了些，但考虑到是世界500 强公司的总部，也说得过去了。
清楚自己的需求
本想再带女儿米多回江苏玩两个月的，但是机会来了，挡都挡不住，我索性就去挣钱吧！
家人之前反对我重返职场，因为他们不放心把米多交给保姆看。米多爸更是一副无所谓的态度，嘲笑我无非就是多挣点买衣服的钱。
其实不然，在家全职久了，我的脾气逐渐暴躁；和朋友的联系也越来越少；我还越待越懒，懒得挤地铁，懒得动脑子。
我清楚自己想要什么，我想找到一个平台好好地做下去，找回属于我的职场角色。
另外一个重要的原因是，我想减轻家庭负担，提高生活质量。
我这样对米多爸说：“我一上班，如果你哪天干得不爽就可以回家全职了！”虽然他表面上没说什么，但我知道他的心理压力确实比以前小了许多。
两次面试
第一次是一个美国IT 公司通知我面试。但是那时候我整天照顾米多，没有力气再学习，第二天头脑昏昏地就去面试了。
可能闲在家太久，说话语无伦次，很多工作上的事都想不起来了，表现得不尽如人意，所以也没有被录取。
这次面试，我打了一场有准备的仗。和米多的姥姥做好交接工作，花了两天时间在家背英语。
很多单词都忘了，要抓紧复习。至少工作经历要都能用英文说出来，还有用人单位有可能会问到的问题，都要想好答案，用中英文记下来。
职场妈妈需要付出比平常人更多的努力，才可以赢得光辉的重返职场的机会。
我的实战建议
●人脉维持与拓展。
和朋友打好招呼，帮你留意工作。朋友或者猎头推荐的职位都比较靠谱，面试机会多。
●准备好中英文简历。
尽量围绕职位来写，否则面试官没兴趣看。工作内容要写得简洁，每项工作一句话说完。
千万别像写小说一样，HR 很忙，没工夫每个字都看。一定要突出业绩。
●研究职位说明。
接到面试通知后，最重要的是了解这个职位需要干什么，需要哪些技能，对此着重准备。
●语言准备。
如果应聘的是外企，至少要能用英文做自我介绍和工作经历介绍。书店里有很多外企面试技巧的书，可以背下一些经典的句型。其实外企相当一部分人的英语水平和你我一样，只要敢于表达就可以了。
●一定要穿职业装。
黑色、灰色为主，突出干练的形象。要化淡妆，鞋跟不要太高，否则会给面试官压抑感。
●谈薪资时要有底气。
把你之前的基本工资、福利都说出来。然后开个合理价，用人单位会综合考虑。
●面试时一定要沉着。
语速要适中。不知道的事不要随便说，否则被追问一定会有破绽，可以诚恳地说还没有太多接触。面对质疑，语气要坚定。
表达出相信自己一定能做好，适应和学习能力都很强的态度。企业都喜欢沟通能力好、性格强势的人。
HR 的专业观点
受访人：Joy/外企资深人力资源主管
其实，作为HR，这些年我们越来越多地愿意考虑一些生完宝宝的妈妈，而不是年轻的职场新人。企业的很多部门在委托我们招聘时，也经常会点名要“妈妈选手”。
她们的优势
1 不会再有产假那么长的假期要离开岗位，也不会再有不断地请产检假的问题。快节奏的工作状态下，一个项目最忌讳的就是临时换人、经常换人，经常请假或请长假毕竟会影响团队的进程和协作。
2 生完宝宝的妈妈们，性格和为人处世方面都上了一个台阶，更加包容和善于沟通、分享，这都是一个成功的团队不可缺少的因素。
3 有孩子、有家庭的职场妈妈，不会像年轻女孩那样让男上司或男客户有更多想法，造成一些不必要的麻烦。这也是许多行政、秘书职位，越来越多地喜欢招聘和起用重返职场的妈妈们的原因。
建议和忠告
●重返职场的妈妈们在最初回到职场时一定要摆正自己的位置。不管是否能回到生宝宝前的位置高度，都要知道，只有做好眼前的工作，重新证明自己的价值，才会有更多晋升和加薪的机会，从而实现新的突破。
●切忌以孩子为借口推三阻四地挑活儿，让其他同事觉得你有特殊性。既然已经重返职场，就要力争和其他同事一样勇担重任，向自己挑战。
●不要不顾任何场合、时间，无限制地提及、讨论孩子的话题，这些只适宜在午饭时间和公司以外的地方谈及。还是等周末的时候和自己真正的朋友分享这方面的焦虑或幸福感受吧！
其他人的碎碎谈
“我自己也是妈妈，所以很理解下属作为职场妈妈的辛苦。我会对她们有所关照，但我不喜欢以孩子为借口对工作不负责任的态度。孩子其实应该是你提高工作效率的动力和正能量，而不是拖你工作后腿的人。”（ 王珲，杂志主编）
“我不介意单位里一些妈妈因为孩子生病或家里有急事而请假，但我需要的是把工作交接好。
即使是临时请假，也应该一边处理家事一边把自己的工作安排妥当。
现在通信、网络都很发达，很多事情不是非当面交代的，但是否有良好的交接态度是我所看重的。”（ Meggie，部门经理）
“多帮你们干活没关系，但是，拜托各位妈妈同事，不要再每天把宝宝挂在嘴边了。你们热烈谈论的话题对于八八年出生，还没有考虑结婚的我，真是伤不起啊！你觉得流着口水的宝宝照片很可爱，可我不觉得啊！拜托不要一天好几次把我叫过去‘欣赏’。”（ 小雪，职员）
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