减肥是每个女生都狂热追求的事情，也可以称之为“一辈子的事业”！
但是，很多女生扛不住节食，运动又没毅力，就会选择最省力的减肥方式，那就是吃减肥药。但是减肥药的副作用真的是非常大，如果选择不当，还会危及生命！
如果在百度上检索“减肥药”+“猝死”，会有116万条搜索结果！
网页标题基本上是：
真实经历：那个因为吃减肥药猝死的女孩……
女大学生服用三无减肥药 睡梦中猝死在宿舍
广西妹子吃减肥药猝死，这些药真心吃不得
常州一女子服减肥药一个月后猝死
今日说法一个女孩的非正常死亡，减肥药害死人了
26岁准新娘吃减肥药猝死家属起诉淘宝网索赔78万元、女子网购三无减肥药服用一周后被下病危通知
……
据悉，减肥药物因不良反应而被撤市的药物共有47种，其中有11种为中药制剂。主要不良反应是精神异常、心脏毒性和药物依赖，还有7种药物有致死的报告。
美国一项研究称：市场上很多减肥或提神抗疲劳的保健品中，含有潜在有害剂量的去甲乌药碱，但生产厂商并没有在药品成分中明确表示。
去甲乌药碱又称异喹啉，是一种β2激动剂，能增快心率和增强心肌收缩，对心脏有一定的毒性。
但是，很多减肥药中并未提及此种成分，造成很多人盲目去服用，可能对身体是很大的危害！
有研究人员曾经对24种减肥或提神抗疲劳补充剂中的去甲乌药碱进行了检测分析。其中只有5种标出了去甲乌药碱的确切含量，但标出的去甲乌药碱含量也不准确。
可以知道，市面上的减肥药确实含有对人体有害的物质。
减肥猝死的花季少女数不胜数
宜宾的灵灵18岁时身高160cm，体重50kg，原本身材匀称，但是女孩总是希望可以“再瘦一点”。于是灵灵跟着朋友买了一种电视上播的左旋肉碱的减肥产品。
吃完产品后的一个月，灵灵居然瘦了29斤。灵灵对减肥药就产生了绝对的信赖，甚至一直疯狂吃减肥药。
灵灵从18岁开始就狂吃减肥药，在7年的时间内花了20多万元，尝试了数十种减肥药。然而，她不仅没瘦下来，反而越吃越胖。原本50kg现在已经增到了104kg。
由于肥胖以及药物的副作用，灵灵还患上了多囊卵巢综合征和脂肪肝，雄性激素过高而导致月经紊乱，医生表示若不及时治疗以后还会影响生育。
跟灵灵一样，不少减肥药对女性的身体伤害非常大。曾经有一种减肥药叫芬氟拉明，这类药服用后容易得心脏瓣膜的疾病，会在女性生产的时候加大危险系数，甚至还会产生难产的现象。
然而很多女生明知道减肥药可能会产生副作用，但是她们都希望自己是那个“幸运儿”。
但是，往往她们就是那个受害者。
《今日说法》曾报道过一个女孩的非正常死亡的故事。
“第一次感受死在梦里的感觉，太恐怖了，直接吧台倒地，我会不会死在楼梯间啊！太吓人了！”这是小君在生命的最后几天发出的微博。
“不行了，又晕过去一个小时，这日子没发过了。”五个小时后，小君再次晕倒，这一次她没再醒来。
一个花季少女，为何会经常昏迷，还致死？
经检查，小君大量服用“氟西汀”，导致猝死。
原来，小君不满意自己的身材，便买了减肥药，“绿S减肥胶囊”就是小君买来长期服用的减肥药，含有“氟西汀”，也是致死的原因。
通俗的说，为了减肥，小君猝死了。小君的父母无论如何也不能接受女儿的死因。
医生给小君的死亡判定为：猝死，死亡原因与“绿S减肥胶囊”有因果关系。原本是大好的前途却因为减肥而画上了句号，瞬间停止，可悲可叹！
减肥的女性越来越年轻，减肥药的“魔爪”也伸向了越来越年轻的花季少女们！
16岁的小雨服用减肥药，1月减重18斤，半月后查出贫血。小雨身高167厘米，体重120斤左右，其实并不胖，但是女孩子总是感觉自己太胖了，于是就开始减肥。
小雨给自己定了一个目标：体重不过百。
看着体重下降幅度很迅速，小雨更加减肥心切，开始服用减肥药来加速减重。
服用减肥药一周后，小雨频发头痛头晕，感到身体不舒服，经医生检查确认为贫血，遭到父母一顿训斥后，小雨表示：不再减肥了。
然而，却在接下来的一周内，小雨频发头痛，突然猝死。
爱美之心可以理解，但如果想完全寄希望于减肥产品，绝对是损人不利己，会造成身体上的伤害，甚至威胁生命。
减肥要建立在健康的基础上
很多女生不想健身，是没有技巧，或者突然一阵子猛地锻炼，结果停下来后反弹了回来。
减肥是“持久战”，不能一蹴而就！
高考后，身高1.6米、体重84公斤的辽宁省辽阳市女孩小婷开启了减肥计划。
7月11日，她来到健身房，花费8000元参加了封闭式的暑期减肥训练营。
然而，经过11天训练后，小婷却在健身馆猝然倒下，永远离开人世。
减肥不合理，身体受不了，也会威胁生命。
合理运动，才是正确的减肥办法。
首先，女孩们可以先了解健身房中所有的器材，了解训练的目标肌群，好方便日后的减肥安排。
其次，女孩可以先将训练部位划分成上（肩、背、手）下（大腿、小腿、臀部）半身，以机械式器材为主，自由重量为辅。
再者，如果不懂，可以找健身房的教练帮忙指导。
教练可以告诉女孩什么样的动作是正确的，什么动作是错误的，还可以帮女孩们快速的掌握一些健身的技巧。
除了健身，还要合理控制饮食。健康膳食才是最重要的。禁止暴饮暴食、多油、多盐、多糖，低热量高蛋白才是女孩应该吃的。
女生一定不要盲目减肥，完美的身材也要建立在健康的体魄上！
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