清蒸鱸魚最營養的做法,鮮香滑嫩,全家人都喜歡,一起來學習看看吧!
需要準備的食材有:鱸魚、生薑、香蔥、紅辣椒
1.將紅辣椒去籽後切絲、生薑和香蔥切絲分別倒入清水中浸泡,能夠去除裡面的辛辣味。
2.將鱸魚處理乾淨後從背上劃深一點到骨頭的位置,然後沿著魚刺的方向打上一字花刀,接著翻一個面,從中間切一刀再往魚頭的方向貼著魚骨片上去,再朝著魚尾的位置沿魚骨往下片。
3.將改刀好的鱸魚清洗一下,擺入盤中做出魚頭和魚尾向上翹起的造型,用手壓一下稍微定型,上面撒適量鹽,放上薑絲和蔥段備用。
4.鍋中倒入適量清水,放上篦子,待水開後放入鱸魚,蓋上蓋子開大火蒸8分鐘,將裡面的蔥姜挑出並倒出多餘的湯汁,放上三絲並淋入適量蒸魚豉油。
5.鍋中倒入適量食用油,將油燒熱至冒青煙後淋入三絲中,激發出裡面的香味即可
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