清蒸鱸魚,肉嫩多汁,營養豐富,大人小孩都愛吃!

清蒸鱸魚,肉嫩多汁,營養豐富,大人小孩都愛吃!

食材:鱸魚1條、植物油2湯匙、蒸魚豉油2湯匙、姜1塊、小蔥2根

做法:

1.準備所需材料,魚買時已經讓檔主殺好

2.將魚清洗乾淨,在魚身上斜著切上三刀

3.姜和蔥切成絲備用

4.然後把魚放入盤中,魚身上放薑片和蔥白段

5.鍋內加上適量的清水

6.把魚放鍋內

7.蓋上鍋蓋,開火蒸10分鐘

8.將蒸好的魚取出,把魚身上的姜和蔥段去掉,再倒掉蒸魚的湯汁

9.把薑絲和蔥絲鋪在魚的身上

10.炒鍋放上適量的油,把油燒熱,最好燒至起冒煙

11.將燒熱的油淋在魚的身上,會有滋滋的響聲,證明油溫是夠的

12.再加入適量的蒸魚豉油

13.然後就可以上桌了

小貼士:

蒸魚的時間要根據魚的大小來定,魚比較大的可以相對增加時間,小的可以縮短蒸魚的時間,淋魚的油一定要燒至冒煙,這樣油溫才夠高,淋入魚中才會香。


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