會計師李先生最近很麻煩。他每天除了睡覺吃飯，其他的時間都是盯著屏幕的！一段時間下來張先生的眼睛不舒服了，每天滴眼藥水，但並不見效，張先生終於熬不住走進醫院！
醫生診斷過程中發現，李先生患上了很嚴重的乾眼症，而且合併有瞼板腺功能障礙。
醫生指出，李先生眼睛不舒服最主要原因是長時間使用手機、ipad、電腦注視時間過長、破壞瞼板腺功能。
什麼是瞼板腺功能障礙？
瞼板腺是位於上下眼瞼的一種特殊皮脂腺，其分泌的瞼脂會隨著每一次眨眼通過瞼板腺開口塗抹在眼睛淚膜表面，維持淚膜穩定，防止其揮發過快，從而使眼球表面保持溼潤。
正常人健康淚液中，不僅有“水”還有“油”。瞼板腺功能障礙導致“油”缺乏，鎖水功能缺失，淚液蒸發過強，是乾眼的主要原因。
最近研究認為，眼表面的改變、基於免疫的炎症反應、細胞凋亡、性激素水平的改變等是乾眼症發生發展的相關因素，而各因素之間的關係尚未明瞭。病因可分為以下四類：
1.水液層淚腺淚液分泌不足
是最常見的乾眼角度原因；先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發炎、外傷、感染、自律神經失調，長期點某些眼藥水或服用某些藥物都會造成淚液分泌不足；長期戴隱形眼鏡者。
2.油脂層分泌不足
由於眼瞼疾病造成瞼板腺功能不良。
3.粘蛋白層分泌不足
缺乏維生素A1者、慢性結膜炎、化學性灼傷等。
4.淚液過度蒸發、淚膜分佈不均勻
眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良、眨眼次數減少、長時間停留在冷氣房或戶外強風燥熱的環境中。
如何預防乾眼症？
合理用眼
看電腦屏幕一定要養成多眨眼的習慣。控制上網時間，減少閱讀和縮短看電視、手機、平板電腦的時間。最好用眼30分鐘休息10分鐘。
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