炒鱿鱼:做法简单,营养美味,让你一吃就上瘾!

炒鱿鱼:做法简单,营养美味,让你一吃就上瘾!

大家好,我是小小小汐儿,工作中经常会听到“你被炒鱿鱼了”、“我被老板炒鱿鱼啦”、“炒你鱿鱼”……很遗憾!但是呢,“炒鱿鱼”其实也是一道非常丰盛美味的菜肴,今天小汐儿就为大家分享一道洋葱炒鱿鱼的做法,做法简单,营养美味,让你一吃就上瘾。

炒鱿鱼:做法简单,营养美味,让你一吃就上瘾!

首先将鱿鱼清洗干净,尤其是内脏,一定要清理干净;将清洗后鱿鱼切圈,鱼头对半切开;将洋葱切成条,姜切片,蒜切片;

炒鱿鱼:做法简单,营养美味,让你一吃就上瘾!

起锅倒油,油热后放入姜、蒜爆香;炒香后放入两勺黄豆酱、一勺豆瓣酱,炒出红油;倒入洋葱,翻炒;炒香后倒入鱿鱼,翻炒;加入生抽、耗油、少许盐,孜然粉,翻炒片刻,就关火出锅啦!

炒鱿鱼:做法简单,营养美味,让你一吃就上瘾!

喜欢的小伙伴赶快行动“炒你鱿鱼”吧!记得收藏、关注和分享哦,小汐儿没填都会更新分享不一样的美食做法,相信总有一道会是你的菜!


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