宝宝小的时候，睡眠时间是非常长的，不满一岁的宝宝每天要睡18个小时左右。拥有充足的睡眠，宝宝的身体发育才会更快，在睡觉时，妈妈照顾他也会更省心，因此妈妈们都希望让宝宝多睡觉。不过即使宝宝处于睡眠中，妈妈也不能放松警惕，因为宝宝睡觉时的一些现象，会反映他的健康状况，有些动作可能是宝宝生病的信号。
翻身
有的宝宝在睡觉的时候特别爱翻身，有时候还会伴随着一两声哭闹，妈妈要注意是不是宝宝晚上吃得太多，或者吃过东西之后就立刻睡下了。因为宝宝的消化能力还很弱，吃太多的话会给他的肠胃增加负担，他就会感到不适，变得爱翻身。如果妈妈担心翻身会让宝宝的被子滑落，在晚上睡觉的时候可以给宝宝穿上柔软保暖的连体衣，这样就不用担心夜里冻着宝宝的小肚子了。
出汗
宝宝小的时候，对体温的调节能力较差，身体的代谢要比较旺盛，因此很容易出汗。妈妈在宝宝睡觉的时候，要格外注意室内的温度和被子的厚度。如果温度适当，宝宝的头部还大量出汗，并且宝宝睡觉时伴随着摇头的情况，那妈妈就要当心了，这可能是宝宝即将出现佝偻病的信号，要赶紧给他补充钙质和维生素。
易惊醒
宝宝的神经系统比较脆弱，如果白天受到了惊吓，晚上睡觉的时候就很容易睡不安稳，容易哭闹。情况不太严重的话，妈妈可以把宝宝抱起来，轻轻安抚他。如果宝宝一直哭闹不止，妈妈就要带着宝宝到医院检查一下，必要时可以给他吃一些安神的药。想要避免这种情况出现，妈妈带宝宝出去的时候，不要让别人扮鬼脸逗他，也不要去噪声较大的地方。
呼吸声重
如果宝宝睡觉时呼吸声很重，有的时候还伴随着鼾声，并且习惯用嘴呼吸，妈妈要看一下是不是宝宝的鼻腔受阻，如果有分泌物的话，妈妈要及时给宝宝清理鼻腔。如果并没有分泌物阻塞鼻腔，可能是宝宝出现了呼吸道感染的情况，呼吸道感染会导致腺样体或扁桃体肥大，堵塞部分气管，宝宝的呼吸声就会变重，这种情况，妈妈要及时给宝宝进行治疗。
宝宝的健康状况良好，他的身体发育才能更棒，因此，妈妈平时照顾他的时候一定要多留心，及时发现宝宝的异常现象，才能避免对他的健康产生更严重的影响。
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