醫生常常說，小孩子有胎記，可能是由於懷孕期間的情緒起伏不穩定導致寶寶臉上出現了胎記，那麼胎記是則呢麼會形成的呢？
一、懷孕期間飲食 孕媽們在懷孕的時候儘量吃一些清淡的食物，切記不能吃生冷、刺激性的食物，像是油炸食品、醬油等如果吃的太多也會造成色度沉澱。
二、控制好自己的情緒 孕媽們懷孕時千萬要注意調整自己的情緒，每天保持著積極愉悅的心情。注意不要讓自己磕著碰著，這也會增加胎記的幾率、因此孕媽們在日常生活中要特別注意自己的安全。到了懷孕八個多月的時候還可以在醫生的建議下吃一些可以幫助去除胎記的食物。
三、不要靠近環境汙染嚴重的地區 孕媽不要去環境汙染嚴重的地方走動，只有好的生活環境才能給寶寶帶來健康的身體，另外要減少經常玩手機、電腦等電子產品的使用率。否則也會增加胎記的產生率。
讓孩子變得更漂亮，這是一個長久的戰爭，去除遺傳這個因素之外，最重要的就是孕媽的心態。孕媽在懷孕期間保持一個健康的心態比吃什麼營養品都有效果。孕媽千萬要保持平靜的狀態，不要總是暴躁，這樣孩子也很平和。
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