近年來高血壓發病率逐年升高，據統計，目前我國患高血壓的人群達2.7億，治療率40％左右，而控制率僅13.8％。從數字上來看，我們不禁想到：既然接受了降壓藥物治療，為何還有相當一部分人血壓沒有得到控制呢？
可以這樣說，人們對降壓藥的用法確實存在很多誤區和不當之處，致使血壓控制不佳，從長遠上講，這與高血壓併發症、心腦血管事件、腎損害等等關係密切。那麼，降壓藥該怎麼吃才是正確的？
誤區一：隨便買一種降壓藥吃就行
人們對於高血壓並不陌生，但是對降壓藥物卻知之甚少，目前降壓藥有以下五大類：利尿劑、β受體阻滯劑、ACEI血管緊張素轉化酶抑制劑、ARB血管緊張素酶抑制劑、CCB鈣通道阻滯劑。當發現血壓升高後，首先要積極就診，醫生會根據每個人的實際情況選擇適合的降壓藥，不同年齡、性別、血壓升高的特點、是否合併心腦血管疾病等，這些因素決定了選擇哪種藥物、是否需要聯合用藥。市面上的降壓藥種類很多，切不可盲目服用。
誤區二：降壓藥到底該什麼時間吃？
有人認為應該白天服，因為白天事多忙碌容易血壓升高，有人則習慣晚上服，還有人擔心傷胃而選擇飯後服，似乎聽這都有點道理。事實上，通常專家建議：早上一醒來就服藥，這是因為在一天之中，血壓波動是有一定規律的：通常早上醒來後血壓就開始上升，上午10點左右達到高峰，然後血壓慢慢下降，下午4-5點鐘再次升高第二次達峰，之後再次下降。所以早醒服藥是符合一般血壓變化規律的。但也有少部分人夜間出現血壓高，這種情況就考慮夜間服藥。
另外，降壓藥物與食物幾乎沒有相互作用，可以按照個人習慣選擇飯前或飯後服藥。
誤區三：不注意監測血壓
有些人認為：只要吃上降壓藥就萬事大吉了，也從不監測血壓情況，甚至開始摸索著自己調藥，偶爾頭暈迷糊就多吃一片，一段時間無不適症狀便停藥，總是對終生服藥懷有顧慮，畢竟藥吃多了傷身體。
像這樣的情況並不少見，服用了降壓藥不代表就能有效控制血壓。通過監測血壓，可以科學地調整用藥、避免低血壓發生。目前推薦血壓控制在130/80mmHg以下，若未達標，可能需要聯合使用另一種藥，以增強降壓效果。調藥需要諮詢醫生，如果病人擅自加量服用某一種降壓藥，血壓不一定能得到控制，反而會引起明顯的副作用。
區四：不宜運動、有風險
運動在高血壓治療中是很重要的一部分，很多研究都表明：合理適度的運動可以降低血壓。對於輕度的高血壓病人應首先運動療法，建議有氧運動，例如快走、慢跑、游泳、廣場舞等。長期規律運動，可以幫助更好的降壓，同時還能控制體重、增強心肺功能、改善睡眠和情緒等。但對血壓尚未得到很好控制、合併其他基礎疾病的病人，要慎重運動。
誤區五：喝酒有好處
很多人家中備著自制藥酒、紅酒，原因是都說喝酒可以軟化血管，覺得對高血壓肯定有好處，所以每天喝上幾口。原則上，建議高血壓病人儘量不飲酒，哪怕是長期少量飲酒也會引起血壓輕度上升，大量飲酒肯定是不可取的，酒後可能一時間血管擴張，產生降壓作用，但接下來幾天血壓反而會飆升，可能誘發腦出血等。
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