泡菜的詳細做法

四川幾乎每家每戶都有泡菜，但是每家的泡菜味道又完全不一樣，下面詳細介紹製作方法：

1，泡菜罈子和菜菜們的合影（罈子最好是土罈子，那種玻璃罈子只能泡點洗澡泡菜，菜菜肯定是越新鮮越好哦）

2，罈子泡水洗淨以後加水至五分之三的位置，這個水太重要了，最講究的是用山上積雪融化以後沉澱過的雪水，簡單點的就用瓶裝礦泉水代替（記住是天然礦泉水哦！不要捨不得這點錢，一罈子好泡菜可以伴隨你終生），有些書上說用冷

因為冷開水是死水、養魚都養不活，泡菜罈子是活的，所以泡泡菜是需要活水的！（新買的泡菜罈子回家要裝滿水泡三天，這樣可以消除新罈子的火氣，要不然你泡的泡菜永遠不會脆！）。

3，加酒，一斤泡菜水加10ml左右就夠了（不要捨不得你家的好酒，推薦大家用四川糧食釀製的白酒）。

4，起泡萊水的鹽最好是先加漢源花椒炒制，每一斤水加鹽二兩至三兩，漢源花椒10g。

5，炒制以花椒出香味為準。

6，炒好的椒鹽加入泡菜罈子。

7，加入八角（兩個足夠了）。

8，一小塊桂皮。

9，加人大蒜（拍破，如果是春天可以直接加蒜臺）。

10.加入洋蔥。

11，加入芹菜。

12.起泡菜水的材料加完了以後，需要攪拌後密閉三天三夜，泡菜的香味就出來了，這時不得不說說筷子！筷子一定是沒有粘過油的新筷子，這雙筷子以後就是泡菜罈子的專用筷子，為了區別最好做上記號，我一般是將筷子頭削一下，這樣就很好區別了。

13，泡菜水起好了以後就可以泡點菜菜了，下面先說泡辣椒。辣椒一定是新鮮的二荊條辣椒，不能用全紅的，用這種烏紅的（不容易變軟）最好，泡下去幾天以後自然就全紅了，很奇怪吧！呵呵。

14，新鮮的辣椒用手摘去辣椒把，當然用剪刀剪最好，可以防止辣椒裡面進水太多。

15，用牙籤在每根辣椒上扎一個洞（這樣便於辣椒入味），不過如果時間泡的長，最好不要扎一個洞，防止辣椒變軟。

16，處理好的辣椒可以下罈子了（據說泡辣椒的罈子不能泡子姜，要不

辣椒就會空，泡到最後只|.點麼剩一點辣椒皮。）。

17，下面再說說泡蘿蔔皮，新鮮紅皮蘿蔔洗淨以後用小刀削皮，適當削

厚一點。

18，削下來的蘿蔔皮放陽臺晾乾，有北方的“心裡美”蘿蔔更佳。

19，晾乾並有點收水以後的蘿蔔皮就可以下罈子了，這種泡蘿蔔皮一般24小時就可以吃了，這個是我最喜歡的，嘎嘣脆！

20，泡豇豆也是很多人的最愛，我建議大家泡製前像我這樣把豆處理一下，你撈的時候就很方便了！

21，最後提醒大家一點最最重要的，任何時候泡菜罈子的壇沿水都不能幹，口子那裡兩三天要洗乾淨，這是保證泡菜不壞的關鍵。每週給你的泡菜罈子表面洗洗澡，夏天不能讓泡菜罈子曬太陽哦，泡菜喜歡冷而不喜歡熱。有人用沙袋放在泡萊罈子口上面，就不用摻壇沿水了，這個方法也可以，特別適合長期不在家的人。

【備註】：

1、泡萊壇如果是冷開水做的就要禁生水，如果是生水或者礦泉水起的壇，對生水不太敏感。

2、無論什麼水起的壇，都禁油，切記。

3、每次加新菜時，再加點鹽。

4、生花時，加點高度酒，或紫蘇，或花椒。

5、四川的“跳水泡菜”或“洗澡泡菜”，來由是因為菜泡在罈子裡很快就取出來吃了，可以作為一個專門的菜。在川菜館裡的什錦泡菜和飯前桌子上的小菜都是這類。材料：通常用瓜類的蔬菜或者質地堅硬的根、莖、葉、果等，切成長條。

6、在四川泡菜裡，輩菜諸如豬耳朵，鳳爪也可以泡。當然必須另外單獨泡，不能和普通泡菜放在一起泡。

二、瘋狂的泡菜

四川泡菜又叫泡酸菜，傳統特色菜餚，屬川菜系。味道成酸，口感脆生，色澤鮮亮，香味撲A，開胃提神，醒灑去膩，老少適宜，一年四季都可以製作，但製作時氣候環境十分講究，是居家過日子常備的小菜，是中國四川家喻戶曉的一種佐餐菜餚。2010年，四川泡菜成功申報為國家地理標誌保護產品。保護區域涵蓋四川21個市（州）144個縣，保護面積2000萬公頃。

四川泡菜開胃、下飯，可直接食用，也可作調料，製作方便，快捷，廉價。但是市場上的泡菜味不地道，且有不乾淨的嫌疑，還不方便，開袋就不好保

存。

所需材料：

泡菜罈子一個、高梁白酒、辣椒、花椒，大料、冰糖、鹽、姜、蒜

下面我們就來具體制作：

（一）、培養泡菜發酵菌

（1）首先在冷水裡放入適量的鹽，然後把水燒開。水量在罈子容量的20-30%左右，不要太多。

鹽比平時做菜時多放一點，感覺很成即止.（如果用瓶裝的飲用水，那就不需要燒開，直接放鹽就好。）。

（2）待水完全冷卻後，灌入罈子內，然後加一兩高柔酒，其它酒效果不好。

（3）放紅椒、生薑、花椒，蒜進去，可多放些，可增加菜的味。且這些菜要保持罈子內一直有，它們有殺菌提味的作用。青椒也可以，但是顏色沒紅椒好看。

（4）2-3天后可注意仔細觀察，看辣椒周圍是否有汽泡形成，開始的時候，是一到兩個十分細小的氣泡，不注意觀察幾乎看不見.如果有汽泡，哪怕是一個氣泡，就說明發酵正常。其實觀察不到也沒關係，放2-3天就可以了。

（5）泡菜的原汁就這樣做好了（泡菜菌培養好泡菜菌屬於厭氧菌，注意壇口的密封十分重要。

注意事項：

1.罈子內壁必須洗乾淨，然後把生水擦乾，或乾脆用開水燙一下也行。

2.絕對不能有生水.洗過的菜，也絕對不能帶生水.一定要晾乾了才能放進去。

（二）、泡製

先加入大料、冰糖各適量。大料根據個人的喜好，有特別喜歡大料味道的朋友，可以適當放點八角，桂皮之類的。

（1）常用泡菜原料：紅皮的小蘿蔔、胡蘿蔔、豆，青菜（餐廳裡作酸菜魚的那種，最好晾1-2天，薪了再泡），辣椒、大白菜等.。

注意：（1）黃瓜、大白菜最好即泡即吃，不然會引起罈子裡生花。

（2）蔬菜洗乾淨後，切成大塊或條（不要太小），涼幹水份。

（3）放入培養好的泡菜原汁壇內，蔬菜必須完全淹沒在水裡，然後密封壇口.

（4）.每加入一次新的菜要加入相應的鹽，要適量，作幾次後會把握好的。如果鹽多了，會成，少了，菜酸。

每次加入新菜後，根據不同的菜，泡製時間不一樣，最長時間一週。

（三）、食用

1.泡菜可直接吃，吃粥時就一碟泡菜，一會兒會吃上幾大碗。

2.也可切成小塊然後煸炒一下，泡萊特有的風味更顯突出.入鍋頂多2分鐘，口味可根據自己的習慣用青辣椒，幹辣椒熗鍋，放味精和糖.

3.可以拌著吃。因為泡菜較鹹，可以將黃瓜與泡菜絲混拌後，加入香油或者紅油、味精、香菜等，也是很不錯的一份涼拌菜。

（四）、泡菜原汁的維護

每泡製3到4次後最好補充一次高梁酒（1/4兩）、冰霜。用過的原汁可反覆使用，越老越好，5年沒問題。。用過半年以後的原汁發酵能力十分強大，一般的蔬菜只需浸泡一天左右就能食用。如果水少了，補水的方法與開始時一樣，注意必須等水完全冷卻後再加進去.原汁用久了，在夏天可能會有白色的浮沫出現，加幾粒冰糖，一點白酒，一些紫蘇進去即可。關注吾愛美食公眾號，更多美食配方免費贈給你！

特別提醒：

1，罈子一定要密封，最好選用土燒製的帶沿口的那種。隨時要注意沿口的水不能幹了，如果在夏天要外出幾天，可以在沿口加點鹽，用塑料薄膜密封上，可以避免水乾掉。

2，罈子裡不要粘油，粘了油會生花，嚴重的整個罈子裡的菜會腐爛。

3，如果有麥芽糖，把冰糖改為麥芽糖更好。糖可以使泡萊變脆，產生乳酸菌。

4，要保持泡菜的香味，姜、蒜、辣椒不能斷。嫩姜泡好就吃，老薑可以做調料。

5，要做酸菜魚或者酸蘿蔔鴨的泡菜，時間越久越好。

三、四川泡菜的詳細做法

原料：白蘿蔔1個；青蘿蔔1個；水蘿蔔1個；胡蘿蔔1個；心裡美蘿蔔1個；捲心菜半個；青菜2棵；豇豆1把（一定要選嫩的）；藕1塊；青辣椒1個；小紅辣椒幾個；嫩姜1塊：

調料：野山椒半瓶（連汁）；花椒1小撮；八角2個；桂皮1快；香葉幾片：冰糖1塊；老薑幾片（去皮）；粗鹽50g；高梁酒50g；清水3L（約為罈子的一半容量）。

四川泡菜是以新鮮蔬菜為原料，經泡漬發酵而生產的，是對蔬萊進行的“冷加工”，較其它加工蔬菜的有益成分損失較少，所以泡菜營養豐富。

四川泡菜做法和步驟

1、所有原料洗淨，放在筐裡晾乾。然後切成條或者塊，繼續晾半天。

2、泡菜罈子徹底洗淨，晾乾後倒入少許高度白酒，晃動瓶子使酒均勻洗刷一遍罈子內壁，然後倒掉酒，倒扣罈子備用。

3、將3孔清水倒入無油的鍋中，放入花椒1小振，八角2個，桂皮1快，香葉幾片，冰糖1塊，鹽50克，老薑幾片（去皮）煮開後繼續煮5分鐘，徹底放涼後，倒入泡菜罈子中，然後倒入半瓶帶汁的野山椒，和高粱酒。最後把晾好的蔬菜放入。蔬萊要全部浸泡在泡菜汁中，最好不要塞的太滿。

4、扣上蓋後，往水槽內倒入清水把罈子封口。置陰涼通風處，保持水槽內水不要幹。1天后捲心菜就可以吃了，2-3天內捲心菜味道最好。3天后蘿蔔也入味了，5-7天內蘿蔔味道最好。7天后蘿蔔就很有酸味了。10天后酸豆角就差不多了。所以先吃的菜最好最後放入瓶子，這樣先撈出來的時候比較方便。豆角就可以先放入瓶子，在最底下。若到了時間裡面的泡菜吃不完，可以全部撈出放入密封盒內冷藏儲存。但泡菜不能長時間存放，要隨泡隨吃最好。泡菜水裡要保證一直有蔬菜，不能閒置太久。每次新加入蔬菜都要相應的加入些鹽之類的調料和白酒。因為放了心裡美蘿蔔，右圖為第五天的時候，泡菜汁已經是紅紅的了。

5、家庭製作泡菜的三大關鍵點：

（1），容器。四川泡菜有專用泡菜罈子，因為最好要避光，以陶土罈子為好。但因為玻璃的能見度，心裡更踏實些，所以我選用玻璃罈子，然後，我平時就給罩了一個黑色塑料袋放在一個角落裡。此類罈子日小肚大，壇口有水槽，採用水封的原理，因為是發酵物，當壇內壓強大於壇外時，能自動排除氣體，有利於乳酸菌的次酵。而且水封的密封度更好，使得泡菜得以長期保存。

（2），泡萊水的製作。泡菜水最忌諱的是生水和油。所以要泡製的蔬菜必須徹底晾乾，使用的水則最好是涼開水或者純淨水。鹽使用泡菜專用鹽最好，鹹度以加入水中化開後稍鹹卻不太成為宜。酒必不可少，既能提味防腐，還能使得蔬菜更加脆嫩。花椒之類的香料要少。一開始製作的泡菜水風味會差些，可適當的添加野山椒和它的湯汁來提味。隨著時間，多用幾次，泡菜水就會達到理想的味道了。

（3），蔬菜及儲存。泡萊選擇的蔬菜很廣泛，一般質地堅硬的根莖葉果都可以做泡菜，以各類蘿蔔、豆角、捲心菜、嫩姜，辣椒等等。蔬菜一定要徹底晾乾，因為有些蔬菜含水量大，如白蘿蔔，所以蔬菜切好後最好晾半天再投入泡菜壇中，要全部浸在泡菜水中。而食用時，要提前準備夠長的筷子，每次從泡菜罈子中夾菜時也要保證筷子無水無油，這樣才能保證壇中泡菜的質量。若遇到意外情況，比如泡菜水‘生花’，即鹽水錶面的一層白膜狀微生物，這種微生物會分解乳酸，降低泡菜的酸度，使得泡菜組織軟化，甚至還會導致其腐敗和其它有害細菌的增長，破壞泡菜品質。若白膜狀微生物較多，勿將其攪散，可將壇口傾斜，徐徐注入新鹽水，使之溢出；若較少，可用打撈的辦法。之後重新加入高度白酒密封，可抑制有害菌滋生。若是泡菜水已經變質變味，則只好捨棄重新配製。