此湯補血，利尿，消腫，補脾益腎，養心安神
食材原料:陳皮，冰糖，幹百合，蓮子，紅豆，（肉類也可以）
製作步驟：1 把蓮子，紅豆，幹百合，陳皮清洗乾淨，用清水浸泡最少2個小時。
2 鍋里加入適量的清水。
3 將泡好的食材放入鍋中，用大火煮開。
4 燒開之後改小火熬2個小時，之後再用大火煮半個鐘頭。
5 待紅豆起沙，加入冰糖，在熬5分鐘，就可以出鍋了。
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食材原料:陳皮，冰糖，幹百合，蓮子，紅豆，（肉類也可以）
製作步驟：1 把蓮子，紅豆，幹百合，陳皮清洗乾淨，用清水浸泡最少2個小時。
2 鍋里加入適量的清水。
3 將泡好的食材放入鍋中，用大火煮開。
4 燒開之後改小火熬2個小時，之後再用大火煮半個鐘頭。
5 待紅豆起沙，加入冰糖，在熬5分鐘，就可以出鍋了。
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