据有关调查研究发现，我国的膝关节患者已经达到了8000万人，而且每年的人数都在不断递增的趋势；同时我国骨量丢是居世界第一，大约有2.3亿人。膝关节滑膜炎不仅发病率高，而且致伤致残率更是与“三高”旗鼓相当，是既“三高”之后的第四大疾病问题，膝关节滑膜炎已经成为一种日常生活很常见的关节疾病。
膝关节滑膜炎
膝关节是人体关节中滑膜面积最大，较复杂的关节，由于膝关节滑膜分布位置广泛且处于肢体较表浅部位，加上膝关节负重较大，运动频繁，所以膝关节部位遭受损伤并且在受伤后发生感染的机会较多。膝关节滑膜炎就是指膝关节受到急性创伤或者慢性劳损造成膝关节滑膜层损伤，组织水肿，充血，渗出液增多，关节腔内大量积液，积血为主的一种无菌性炎症反应疾患。
急性创伤性滑膜炎
◆ 年轻人高发
单一动作过度重复，膝关节节面重复撞击，多由于运动中膝关节遭受撞击、突然扭转、运动过度。
慢性滑膜炎
◆ 老年人和肥胖者高发
一般是由于功能退化性改变或者急性创伤性滑膜炎拖延后转化。膝关节滑膜炎若错过最佳治疗期，膝关节部位的炎症会逐渐转化为慢性期，存在长期炎症，反复积液造成膝关节处滑膜肥厚甚至发生粘连，对关节的功能活动造成影响。
（一）打封闭
打封闭就是局部封闭，所以当疾病也是局部的病时适合打封闭。一般来说，现在的封闭只适用于年纪比较大的人打一次。如果长期打产生依赖性，并可产生向心性肥胖，体形改变，皮肤多毛，女性患者长出胡须，人体抗感染能力下降，伤口愈合速度减慢，加重胃肠溃疡，诱发高血压、精神病、骨质疏松等副作用。
（二）氨糖
相比于打封闭来说，氨糖是一种大分子的蛋白多糖物质，是人体中的重要关节软骨成骨的重要营养物质，在软骨基质和关节液中，也含有一定浓度的氨糖。如果长期服用氨糖会对消化道有一定的损伤以及会引起糖尿病，对身体健康有着严重的影响。
对于膝盖滑膜炎疼的人来说是打封闭好还是吃氨糖好呢？
如果想要探究这两个哪个更好，我们要充分了解滑膜炎的病因，中医认为其病在身，主要是身体由于关节软骨，以及外力的磨损等等导致的膝盖疼滑膜炎，所以缓解关节疼，重要的是注重内调。
其实打封闭与氨糖都是对于关节疼有一定的辅助作用，但是并不能真正的去根儿，只是简单的起到缓解的作用。
医生建议：用内调的方法更简单方便，也就是可以补充补骨脂胶囊。
补骨脂胶囊能够直接作用于软骨，促进软骨细胞分化再生，改善关节软骨的退变，降低关节发炎的几率
其中含有的补骨脂成分能够增结合水分子支撑骨关节，平衡关节液从而缓解关节炎引起的关节痛疼，对半月板损伤有着非常好的修复作用。
记住这一点，补充补骨脂胶囊，对于骨关节有很好的帮助作用，而盲目补钙反而对于骨质疏松有加重作用，谨记这一点，不要让好心办了坏事。
其实除了内调以外，也与人的心理有一定的关系，所以在日常生活中也要保持很好的心态，尽量不要动怒。
预防小窍门：
1. 如果膝盖处有积水，应该去除积水再使用外敷药物。膝盖处有积水说明膝盖滑膜炎患者病情比较严重，表现为膝盖损伤程度严重。此时，一定要及时就医。
2. 在日常生活中要格外注重饮食。在治疗众多疾病中，注重饮食是很有必要的。膝盖滑膜炎患者要少吃甜食糖类制品。
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