周末，我送小女儿去兴趣班学画画，在培训机构的大堂，我看到一个穿着舞蹈服的小女孩很眼熟，便问女孩的妈妈：“你女儿叫小若吧，她不是学画画吗？怎么现在又去学跳舞了？”

那位妈妈有点恨铁不成钢地说道：“她突然说不喜欢画画了，吵着要学跳舞，我也拿她没有办法。”。小若瘪着嘴说道：“妈妈，你整天拿我的画和姐姐做比较。我再也不想画画了，反正我也比不过姐姐。”

原来，小若有个读初中的姐姐，姐姐画得一手好画，还常在画画比赛中获奖。小若每次画了新作品拿给妈妈看时，妈妈却只会挑毛病，拿她和姐姐的画相提并论，说多了，就变成这样了。这位妈妈表示很无奈：“我拿姐姐和她相比，只不过想让她更加努力。”

这位妈妈的想法其实可以理解。家长们都有“望子成龙“、”望女成凤”心切，希望孩子越来越好，不过“关心则乱”，给孩子设置过高的目标，反而适得其反。

心理学上一个有名的效应，叫“篮球架效应”。如果篮球架的高度相当于两层楼的高度，那谁也投不进去；如果篮球架的高度和一个人一样高，百发百中，那就没意思了。太低没有挑战性，太高没有能投中。正是这个“跳一跳，够得着”的合适高度，使得篮球成为一个世界性的体育项目。

家长在培养孩子的兴趣时，必须设置合理的目标，目标不能过高，要让孩子体验到成功的喜悦。也不能过低，要让孩子跳一跳，发挥自身的潜力，才能够得着。并且目标随着孩子的能力不断的调整，孩子才能不断地进步。

忽略了“篮球架效应”，对孩子成长造成了干扰

在孩子成长过程中，目标的设置若忽略了“篮球架效应”

，将会对孩子造成不良的成长干预。

1、目标过高，孩子丧失学习动机

美国著名教育心理学家桑代克在大量动物和人类学习实验的基础上，总结了学习的三条规律，其中排在第一位的，便是准备律，也就是学习动机。桑代克指出，只有在具备了学习需要和学习动机的情况下，才能收到良好的学习效果。

学习动机指引发与维持学生的学习行为，并使之指向一定学业目标的一种动力倾向。它包含学习需要和学习期待两个成分，根据不同标准可以划分为不同类别，不同心理学家从不同角度对学习动机进行了阐释。

美国心理学家马斯洛把人的需要分为七种，分别为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、认识与理解的需要、审美的需要和自我实现的需要。

较低级的需要至少必须部分满足之后才能出现对较高级需要的追求。

目标的制定应切合孩子现阶段的实际情况，让孩子不断获得满足感。只有孩子被接纳、关注、鼓励以及被他人认同的需求得到满足，他才会向更高的“自我实现”层级发展，激发更大的学习动机。如果目标过高，孩子无法从中得到满足感，最终失去学习兴趣、学习动机。

就像文首的小若一样，妈妈把她的画作和姐姐的画作做比较，对小若的能力一再否定，自然使她失去了学习的动机，干脆不学画画，改学舞蹈了。如果小若的妈妈只是拿小若的最近作品和之前的作品做比较，并肯定了孩子的进步，孩子得到满足感，自然有继续学下去的源动力。

2、目标过高，孩子丧失学习信心

桑代克认为，学习的实质，就是形成一定联结的过程。他总结的学习的三条规律中，最后一条是效果律，即在情境与反应间建立可以改变的联结，伴随着满意的态度时，联结的力量就会增强，伴随着烦恼的态度时，联结的力量就会削弱。

在桑代克的动物实验中，猫通过不断地试错，从迷箱中逃跑出来，结果迎接它的是一盘鱼。也正是这盘鱼，才使猫想方设法逃出来。可见，当反应的结果是令人愉快的，学习才会发生。

孩子这个时期的自我认知系统尚未成熟，家长就是他们心目中第一个权威的评价者，他们最渴望得到的就是来自父母的肯定，然而有时摧毁他们自信心的，也正是他们最信赖的父母。

有一位家长，把5岁的女儿送去学习书法，以此培养孩子对书法的兴趣。有一天，孩子兴冲冲地把书法作品拿给妈妈看，这位家长看到后火冒三丈：“你写的都是些什么乱七八糟的？我可是花了不少钱给你学书法，你能不能长点心？”孩子当场就把作品给撕了，表示再也不写了。

孩子明明已经尽力了，在父母看来，却没有达到十全十美，忍不住严加苛责。反而使孩子对自己失去信心。他们没有意识到，孩子的成长是一个漫长的过程，不可能一蹴而就。

3、目标过多，分散孩子的专注力

现在的父母都普遍焦虑，生怕孩子输在起跑线上。有位妈妈为孩子报了5项兴趣班，有钢琴、舞蹈、毛笔、国画、唱歌，简直是见缝插针，把时间安排得满满的。

这位家长说：“我也不知道孩子喜欢什么，身边同事、朋友的孩子都报名了各种班，所以干脆都报了，总能找到真正的兴趣，再不济，也能让孩子增加气质。”

法国心理学家齐加尼克曾经做过一个实验，他将一批学生分成两组，让他们同时完成20项工作。其中一组顺利完成工作，另一组未能完成工作。没有完成工作的孩子，紧张状态持续存在，且有加剧倾向，这种现象被称为“齐加尼克效应”。

在现实中，第一组的情况很难发生，因为只有当被试者一次性把所有任务都完成时，他们才能完全放松下来。如果孩子的目标过多，则孩子的专注力就极易分散。

比如，孩子在学钢琴的时候，想着一会儿还有一节毛笔课，上毛笔课的时候，脑中想的却是下午的舞蹈课，孩子就无法专注于正在学习的项目，影响学习效果。

孩子在各种兴趣班切换，疲于应付，时间一长，自然会滋生逆反心理。

巧用“篮球架效应”，使孩子持之以恒

只要家长因材施教，对孩子的要求适度，循序渐进并及时加以鼓励，有利于孩子健康的成长。

1、第一步，找到孩子真正的兴趣

苏联著名教育家、心理学家赞科夫说过：”对所学知识内容的兴趣可能成为学习动机“。也有人说："兴趣是毅力的门槛"。所以，希望孩子能持之以恒，找到孩子的兴趣是关键。

有位家长说：”我家孩子对音乐特别敏感，在广场上一听到音乐就会随着节奏跳了起来，而且动作很灵巧，可是她最近又爱上了打鼓，去哪都带着自己的小鼓。我真的不知道这是孩子的兴趣还是爱好。“

首先，兴趣不等于爱好，家长不能把两者混为一谈。爱好比较感性，而兴趣是人们对某一事物更高层次的需求。家长这时就要区分，哪些是孩子的兴趣，哪些是爱好。

著名儿童教育家孙瑞雪对兴趣是这样定义的：兴趣是儿童在这个世界上迈出成长第一步的重要标志，所有母亲都可以发现，孩子出生后就对自己有兴趣的东西高度专注。

• 对绘画的兴趣

有一天，同事对我说，她女儿小时候喜欢在墙上乱涂乱画，把墙上画得五颜六色的，一气之下，她把那些颜色笔都扔了。我说，你可能错过了她的绘画敏感期了。

通常，3-5岁的孩子进入绘画敏感期。在此阶段，往往会通过涂鸦和画画来表达自己的感情，如果你发现孩子某个阶段对对色彩特别敏感，经常会吵闹着要买水彩笔等画具。并且家里的墙上、沙发上、地上甚至衣服上，都有孩子画画的印记，这个时候是培养孩子绘事兴趣的最好时期。

• 对折纸的兴趣

有些孩子看见纸的乐西就会尝试着折出很多东西，如果遇到折纸书或有老师指导，他们会学得很认真，并且很快就能学会，折叠得一丝不苟，边角整整齐齐。

我有一个堂弟，从小对折纸无师自通，他妈妈给他买了一本折纸书，有些很复杂的折法，他居然看一遍就学会了。

• 对制作的兴趣

我家大宝在七八个月的时候，很喜欢从地上捡细小的东西，比如头发、大人不慎掉在地上的牙签，从上幼儿园开始，她的动手能力就很强，喜欢制作和粘贴，甚至一张普通的纸巾、不织布，在她的手里，都能变成芭比娃娃身上的衣裙。

以上这些只是抛砖引玉，家长平时要对孩子多观察，并有意加以培养，找到孩子真正的兴趣。

2、第二步，循循善诱，渐入佳境

中国著名学者苏东坡将自己读书和研究问题方法归纳为“八面受敌”，他主张将学习对象分为多个方面，各个击破。即把学习目标为为不同的水平和层次，然后对学习内容进行分层加工，这样既有利于集中学习者的精力，又能提高学习的效果。

比如，在阅读的时候，每次只把精力集中在一个专题，只到把问题弄透为止，再进行下一个。

我们在培养孩子的兴趣时，也可以将目标拆解为不同的水平和层次，有目的，有计划地采用一定的手段，诱发孩子产生对某种兴趣的好奇心。

一位妈妈发现女儿的身体先天很柔软，但也知道舞蹈需要恒心和不怕吃苦，才能坚持下去，所以她有意带女儿去看一些舞蹈剧，知道女儿喜欢在网上刷视频，她总是调出一些孩子跳舞的视频，让孩子观看。周末，孩子的奶奶要去跳广场舞，也让孩子跟着奶奶去。

同龄的许多孩子都去报了舞蹈队，只有这位妈妈无动于衷，终于有一天这位孩子坐不住了，要求自己也要去学舞蹈。这位妈妈就说，舞蹈很苦的，天天练劈叉、下腰，你能坚持得住吗？

孩子坚定地说，我能坚持下去。妈妈说，光说是不行的，要不，我们观察一段时间，你在家里坚持一个月，天天学横叉、竖叉、还有下腰、倒立，如果你能坚持下去，我就给你报名。

孩子果然接受了挑战，并且不言苦不言累，这位妈妈见自己的目的已经达到，就帮她报了中国舞。孩子去到兴趣班表现优异，成为最刻苦的那个。

3、第三步，继续激发，引爆梦想

有一位妈妈，她发现孩子对音乐很敏感，就算搭积木的过程中，他也喜欢反复敲击积木，并嘴里念念有词，脸上表情很丰富。有一次在商场时本来牵着妈妈的手，后来听到一段喜欢的音乐，居然站在原地，听得十分入迷。

自从知道孩子对音乐抱着强烈的好奇心，这位妈妈便开始给孩子创造音乐环境。她在孩子休息时，放一些舒缓的音乐。进餐的时候放一些节奏明快的音乐，让他边吃边听。

这位孩子的音乐造诣也越来越高，最后他主动提出要学钢琴和小提琴。因为是发自内心的喜欢，进步比同龄的孩子更快。后来他去市里参加钢琴比赛，孩子学习钢琴的劲头就更足了。

看到孩子对钢琴有这么浓厚的兴趣，这位妈妈找了在国际上颇有盛名的钢琴家的表演视频，有空就给孩子播放，孩子耳濡目染，越来越不满足现状，萌生了要当钢琴家的梦想。

兴趣变成梦想，使孩子有源源不断的学习动力。孩子的每个阶段的选择都是自愿的，但都离不开家长的刻意引导。最终孩子不但坚持了学习，还取得了不错的成绩。

4、兴趣不能贪多，坚持一样就行

孔子在《论语》中说：“无欲速，无见小利。欲速，则不达；见小利则大事不成。”

这句话的意思是说无论做什么事情，都不要贪多、贪快，不能急功近利。一味地追求速度，最终一定是“不达”，与最初的目标背道而驰。做了无用功，百害而无一利。

• 不能贪多

俗话说，“贪多嚼不烂”。一个人的精力是有限的，更不要说孩子了。一位孩子考上清华美院的家长说，兴趣不能贪多，让孩子找到最感兴趣，最有成就感的一项，一直保持下去就可以了。否则孩子和家长都太累。

• 不能贪快

孩子兴趣的培养，需要一个长期漫长的过程，家长要给孩子一定的时间和耐心，不能因为短期内看不到成绩，就放弃了。只要家长抱着平常心，言语间就不会对孩子过多的苛责，孩子也能心态平和地应对每次的学习。

我从小就培养大宝的画画能力，大宝的画画水平在班上是数一数二的，下课后她在画画的时候，常引得一帮同学围观。每次她最期盼的课程就是美术课。而班上每次出黑板报，老师都指定她参加，有一次还被班主任委派去别班帮忙画黑板报。

大宝原来是比较内向的孩子，如今自信心强了许多。她的自信就来源于美术方面所取得的成绩。从这个角度来讲，兴趣真不能贪多，只要坚持下来就可以了。

人生不是一场比赛，而是一场旅行，不要为了比较，让孩子承受焦虑和不痛快。教育中充满了无数选择，高明的父母从不盲目跟风，而是有自己的观察和思考。以爱为前提，跟着孩子的节奏走。走着走着，花就开了。

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