糖醋里脊,酸甜可口,男女老少都愛吃

糖醋里脊

糖醋里脊,酸甜可口,男女老少都愛吃

糖醋里脊是經典傳統名菜之一,以豬裡脊肉為主材,配以麵粉、澱粉、醋等佐料,酸甜可口,讓人食慾大開。在浙菜、魯菜、川菜、淮揚菜、粵菜裡均有此菜,就是想吃糖醋里脊肉了。

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用料 :豬裡脊250克番茄醬10湯勺(約50克)白糖20克(10小勺)料酒1湯勺(約5克)鹽4克雞精4克土豆澱粉50克小蔥1根生粉3小勺(約6克)

糖醋里脊的做法 :

1,取250克左右豬裡脊洗淨頂絲切成柳(2釐米寬2釐米厚左右),加鹽一勺,雞精一勺,糖一勺,雞蛋一個,料酒適量,醃製十分鐘。然後加入土豆澱粉50克左右,加入兩湯勺純淨水掛溼糊。2,小蔥洗淨切段,小蔥的存在僅僅是顏色搭配,不喜歡的可以換白芝麻、蔥絲、蔥白等,甚至可以只有純肉不搭配。

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2.這是醃製並掛上溼糊的裡脊肉。掛溼糊主要原因是使裡脊肉容易拎著下油鍋和不易結團。

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3.鍋中加入適量食用油,大火加熱至六成油溫。

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4.待鍋中微冒青煙時轉中火,儘快並逐條放入豬裡脊條,儘量分散開放,防止黏在一起。

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5.火炸兩分鐘,中途用漏網稍微攪拌防止沾在一起。待豬裡脊變微黃撈出。

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6.撈出的豬裡脊因為還有餘溫,顏色還會變深,慢慢變成淡金黃色,放邊上瀝油備用。

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7.這時候油鍋開大火,加熱至八成油溫,待鍋中迅速冒青煙放入豬裡脊復炸,炸一分鐘左右。

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8.豬裡脊就變金黃色了,撈出瀝油備用。這時候將鍋中熱油倒出,洗淨油鍋並擦乾水分。(倒出的熱油拿非塑料的盛具盛好,下次可以再用來炸其他東西,不建議用來炒菜,容易串味)

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9.開小火,加入番茄醬10湯勺,白糖10小勺,鹽1小勺,雞精1小勺。

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10.取一個小碗,放入約6克生粉。

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11.生粉加入少量清水,攪拌,變成水澱粉備用

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12.這時候開小火的鍋中加入半碗純淨水(不是上一步的勾芡水),轉大火將調料拌勻收汁。

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13.待鍋中茄汁開始迅速冒泡加入水澱粉勾芡。

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14.轉小火,倒入炸好的裡脊肉。

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15.迅速攪拌,讓裡脊肉掛滿茄汁。

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16.加入小蔥段,加入少許食用油,攪拌提亮。

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17.起鍋裝盤。噔噔,簡單又好吃的糖醋里脊做好了,趁熱吃吧!

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18午飯,上一張圖,250克的糖醋里脊作為參考依據,兩菜一湯,兩個人午飯正好能光盤,僅供參考。

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小貼士

1.番茄醬的分量,因為做飯的時候憑感覺添加,但實際寫出來的時候總覺得30克偏少,更改為50克。

2.因有些朋友提問明油是什麼,"食用油"。明油實際上就是烹飪尾聲加入的食用油,通常用來增香和提亮的作用。它可以是菜籽油、花生油、茶油、花椒油等。

3.雞蛋醃肉的作用主要是為了讓裡脊肉比原來更加的嫩滑,也不需要蛋清蛋黃分離。如果沒有雞蛋的話可以選擇嫩肉粉或者牛奶。也可以不加,肉的質地會稍稍硬一點。


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