上學的時候，老師一直會強調，糖尿病和高血壓本身並不可怕，可怕的是它們的併發症，高血壓作為“慢病之王”，會對心、腦、腎等重要臟器功能造成不良的影響，對全身微小血管都有損害，這種損害是緩慢的，不知不覺的。所以，高血壓病人要規範的降壓治療，按時監測血壓，低鹽低脂飲食，戒菸戒酒，適當鍛鍊，肥胖者需要減體重和腹圍。

胡洋

高血壓是著名的三高之一，有患者家屬過來諮詢：70歲的退休老人體檢被查出高血壓，但是由於沒有表現出現明顯的不適症狀，不接受治療，如果一直不接受治療，高血壓會有什麼危害呢？

高血壓有什麼危害呢？

在人體各個部位都散佈著血管，血管中的血液對血管壁會產生一定的側壓力，這種壓力就是我們常說的血壓。由於長期飲食過於油膩，不運動等不良的生活飲食習慣，很容易出現加重動脈粥樣硬化，形成血栓，使得血管變得狹窄、阻塞或痙攣，導致高血壓的出現。當收縮壓大於140mmHg、舒張壓大於90mmHg時，就出現了我們常說的高血壓了。

由於全身的血管都是流通的，心臟、腦部等部位血管的血壓升高，很容易出現血管阻塞、破裂，出現腦溢血、冠心病、腦卒中等嚴重的心腦血管疾病，危及患者的生命。此外，高血壓還可導致腎功能衰竭，影響眼部視力等。

健康之初呼吸科

在生活中，有很多高血壓朋友，從來不去幹預和控制自己的高血壓——一種情況是，沒有定期體檢，身體也沒有感覺，因此，並不知道自己有高血壓的問題；而另一種情況是，已經知道了有高血壓的問題，因為沒有任何不適感覺，就不去管它。

但實際上，對於高血壓這樣的慢性病來說，由於血壓的逐步升高，人體的血管，心臟以及其他器官都會逐漸的耐受，在血壓不出現劇烈波動的情況下，通常不會出現太大的不適感覺，但沒感覺，並不代表高血壓不會影響我們的身體健康，這種漸進性的，隱形的身體健康損害，才是高血壓最大的風險，如果等出現高血壓引起的併發時，在去控制血壓，就真的太晚了。高血壓可能引起的併發症包括——

1. 高血壓長期不控制，影響心臟健康

有些老年朋友，特別是長期有高血壓，而控制的又不是很好的老年朋友，會發現自己的血壓出現了這樣一種情況，那就是收縮壓仍然偏高，但舒張壓卻上不去了，有的甚至只能在60左右甚至更低，這種老年人高血壓壓差大的單純收縮期高血壓的情況，通常都是因為長期沒有控制好高血壓，導致血管硬化嚴重，有的甚至影響心臟，導致出現了主動脈瓣關閉不全的問題，才會出現這樣的問題。

長期的高血壓不控制，會對心臟和血管長期承受壓力，血管的硬化速度會因為長期承壓而加快，而長期的高血壓不控制，也會引起這樣那樣的心臟問題，小一點的問題有左心室肥大，大一點的問題有心梗，心衰等，這些都與高血壓的長期控制不良有關，屬於高血壓的併發症問題。

2. 高血壓長期不控制，影響腦血管健康

高血壓控制不好，會導致動脈的硬化，心臟周圍的冠狀動脈會硬化，而腦部供血的血管同樣會出現硬化，腦血管的硬化，會加大腦卒中的風險幾率。所謂腦卒中，就是我們平常說的腦梗（梗塞性腦卒中），腦出血（出血性腦卒中），這兩種情況，都有高血壓的控制不良息息相關。

腦梗的發生大多數都是由於腦動脈硬化斑塊或頸動脈斑塊的破裂導致血小板聚集，最終形成血栓堵塞腦血管所造成，這種斑塊的不穩定和破裂，高血壓都是最值得注意的風險因素之一；而高血壓導致腦出血的道理就更容易理解了，血壓升高，導致腦血管承壓較大，硬化的腦動脈血管變硬變脆，失去彈性，當血壓驟然升高時，出現腦出血的風險非常巨大的，因此，高血壓如果長期不控制，可能帶來的併發症還有腦卒中。

3. 高血壓長期不控制，影響腎臟健康

高血壓長期控制不好，過高的血壓不但影響心腦血管，對於腎臟的影響也是巨大的。實際上，高血壓一方面會導致腎臟小動脈血管的硬化，另一方面，在腎臟進行血液的過濾重吸收時，過高的壓力，會使血液中的蛋白也會滲出到尿液中，而蛋白的滲出會對腎臟的過濾重吸收系統造成危害，最終影響腎臟功能。通常高血壓對於腎臟的影響，從微量蛋白尿開始，如果不注意控制，蛋白尿情況會更加嚴重，甚至尿液中還會出現紅細胞等物質，最終甚至可能發展為腎衰竭，尿毒症等問題。

4. 高血壓長期不控制，影響眼睛健康

什麼？高血壓還會影響眼睛健康，這一點也是往往容易被忽視的一點。但實際上，大約有70%左右的高血壓患者，都伴隨著眼底改變的問題，眼底的改變與高血壓的控制達標率，高血壓的病程長短都密切相關，高血壓控制不好，長期影響視網膜上的血管，會導致出現視網膜的病變，引起黃斑水腫，眼底出血等問題。對於輕度的高血壓引起的視網膜病變，通常通過嚴格控制血壓，都會有較好的恢復，但對於已經形成較大影響的情況，這種眼底的損傷通常預後效果差。

因此，我們對於自己的血壓情況，一定要予以足夠的重視，定期的檢查和測量血壓，一旦發現血壓有上升的趨勢時，如血壓已經逐漸上升到了130/85以上的水平時，不必等到確診高血壓，就應該儘早的通過生活上的調理來干預和控制高血壓，而對於已經確診高血壓的朋友，就更應該重視起來，千萬不要因為沒有感覺就不管它，高血壓控制的好，其對心腦腎眼的健康影響和健康損害就小，發生上述的併發症的幾率就小，如果控制不好，等真正出現上述的併發症時再去控制血壓，那時就不是“亡羊補牢”，而是後悔晚矣了。

李藥師談健康

高血壓是一種常見的慢性病，而且是多種心腦血管等疾病的直接致病原因和誘發原因，我國約有高血壓患者3億，可見數量之龐大。但關於高血壓的危害，很多人還是知之甚少，也正因為如此，才導致高血壓知曉率低、服藥率低、達標率低的三低情況。高血壓到底有哪些危害呢？咱們今天一起走進傳說中的高血壓，看看高血壓的危害有哪些？

一、高血壓導致軀體疾病

高血壓病本身是一種疾病，但同時，高血壓會導致一系列的高血壓以外的軀體疾病，比如高血壓導致眼部疾病、高血壓腎病、冠心病、高血壓心臟病、腦梗塞、腦出血、高血壓腦病等一系列的其他器官臟器疾病，進而威脅我們身體健康及生命安全。而所有這些，都會導致我們的生活質量下降，預期壽命減少，使得我們減壽的同時生活質量大打折扣。

二、高血壓增加經濟負擔

高血壓是一個需要長期服藥的疾病，因為絕大多數高血壓都是不可治癒的。而高血壓所導致的併發症，一旦發生以後，絕大多數也都是不可逆的，也需要長期終身服藥，甚至很多需要進行手術以及其他方法方式治療，所有這些，都會增加患者的經濟負擔。這或許是導致軀體疾病以後的另一個危害。

三、高血壓導致精神壓力

罹患高血壓病以後，或者是合併腦出血、腦梗塞等疾病以後，相關疾病及後遺症，都會影響我們的生活質量，不僅如此，還會導致高血壓患者本人精神壓力驟升，導致抑鬱、焦慮、恐懼等情緒障礙，進而反過來影響生活質量，增加經濟負擔。

高血壓很多見，但高血壓治療的誤區也很多，需要我們持之以恆的為之科普，讓患者知道能夠理解的所有知識，或許高血壓治療的拐點才會真正的到來。看懂了嗎？關注我們，每天都有更新的科普推送給您！

心健康

前幾天我們高中同學搞畢業30週年聚會，一個班原來50位學生，這次一共回學校30多人。有十餘位同學沒能參加，原因各不相同，但其中一位同學，也是我同桌，本來很想參加但參加不了，因為他正在透析，已經透析好幾年了。透析的原因就是高血壓導致尿毒症！他長期以來就是高血壓，但沒重視，沒及時治療，直到出現腎功能不全，已經來不及了，很快進展為尿毒症，靠血液透析維持生命。

除了導致腎臟衰竭尿毒症之外，高血壓還會引起腦出血（中風），這種情況比尿毒症更危險，搶救不及時很容易導致死亡。實際上，高血壓是導致中國人死亡的第一位原因，而且遙遙領先第二位死因——吸菸。高血壓是不折不扣的“頭號殺手”。

高血壓還導致心臟病，包括左心室肥厚、心絞痛、心肌梗死和心力衰竭。高血導致動脈硬化，包括視網膜動脈硬化、眼底改變等。

與這些嚴重情況相比，高血壓導致頭昏、頭暈等就不算什麼了。

由於工作的原因，我接觸到的病人當中，高血壓是最多見的。但是發現許多人只要沒有頭暈、頭痛、胸悶不適等這些常見的高血壓症狀，就不以為然。甚至有的人長期血壓160/80mmHg以上，自認為對生活不會有什麼影響，仍然堅決不服藥治療，這真的大錯特錯。

這也是我為什麼在頭條號上開通健康科普賬號的初衷，讓更多人知道一些醫學常識，重視自己的健康，儘早採取干預措施。

高血壓有什麼危害？

我們為什麼強調對患有高血壓的人要儘早進行治療。這主要是因為對我們的心血管系統會造成極大的危害。如果血壓控制不穩或長期偏高，將會增加冠心病、腦梗死、慢性腎臟病等心血管疾病的發生風險，也是引起視網膜病變導致視力下降甚至致盲的重要原因。高血壓甚至也可能出現腦出血、主動脈夾層等急症，導致病人在短時間內死亡。因此，對於高血壓的治療實際上對這些心血管疾病的預防。

我知道有很多高血壓病人也可能知道這些危害，但是他們仍然可能控制不好血壓。

希望看了我回答的朋友，能首先從心理上重要起血壓問題，分享給你的家人、親戚及身邊的其他人。

我是浩洋醫生，專注常見病、多發病診治，慢性病診治，健康科普。

高血壓在我國的發病率是越來越高了，到底高到什麼地步，簡單點說，五個成年人裡面可能就有一個是高血壓患者。所以，是時候來跟大家說一下高血壓的危害了。

高血壓和糖尿病兩者被稱作是“慢性殺手”，是因為高血壓雖然不會在短時間內危及生命，但是卻在一點點的消耗我們的健康，最終把多個重要的臟器搞壞。

雖然高血壓不直接有生命危險，但是損壞各個臟腑組織，實際上是生命的“背後殺手”。

（1）血管損傷。高血壓本身就是體循環動脈血壓過高，所以高血壓對血管的損傷比較大，對於其他系統產生的損傷也多是通過血管損傷而間接導致的。因為血壓過高，所以容易出現血管內皮的損傷，就容易出現動脈粥樣硬化、血栓等疾病。

同樣動脈粥樣硬化也會加重高血壓，兩者會形成惡性循環。除此之外，高血壓對血管的損傷還體現在眼部血管上，出現眼底血管損傷，導致視力的減退或者喪失。

（2）心臟損傷。動脈血壓升高，則心臟射血的後負荷增加，那心臟在泵血時所需要的力量就要更大，而心肌的力量是一定的，所以就會出現心肌肥厚，來代償血壓的升高，隨著病情加重，最終會發育成心衰。另外主動脈夾層、心梗也是高血壓常見的危害之一。

（3）腎臟損傷。有一個專門的疾病叫做高血壓腎病，就是因為高血壓使得腎小動脈硬化，影響腎的正常功能，嚴重的也會發展成為腎衰。

（4）腦的損傷。當血壓過高時，損傷腦部的血管，腦部供血不足，出現腦的缺血缺氧時，就會形成腦梗。腦梗俗稱就是中風，出現半身不遂、口眼歪斜等表現。

以上是比較常見的一些高血壓的併發症，所以如果發現了高血壓，一定要重視起來，及時治療，畢竟高血壓不可怕，但是高血壓的併發症很可怕啊。

張浩醫生

高血壓有哪些危害？

1、對心臟的危害

由於血壓升高，左心室的阻力上升，長期處於超負荷狀態，左心室因代償而逐漸肥厚、擴張，心肌耗氧量增加，心肌重量增加，同時高血壓損害冠狀動脈，逐漸使冠狀動脈發生粥樣硬化，此時的冠狀動脈出現狹窄，供應的血液減少。兩者合力作用，會導致心律紊亂、心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等。據調查，非高血壓者左心室肥厚的發生率是1.1%-9%，而高血壓患者合併左心室肥厚的佔25%-30%，高血壓所致的冠心病是血壓正常者的2-4倍。

2、對腦的危害

在長期的高血壓作用下，腦部的小動脈會出現硬化，管壁增厚，管腔狹窄。微小血管堵塞，形成腔隙性梗塞，可以導致腦萎縮，發展成為老年性痴呆。因為腦血管結構比較薄弱，在發生硬化時更為脆弱，容易在血壓漕運時出現痙攣，繼而破裂導致腦出血。這些腦卒中（出血、血栓和腔隙灶）的發生和血壓密切相關。現在已經證明降壓治療對於降低腦卒中發生率非常有效，如果舒張壓下降5-6mmHg，卒中發生率能下降約40%。

3、對血管的危害

由於血管病變使氧和營養物質向周圍組織轉運減少，出現以痛性痙攣和疼痛為特徵的間歇性跛行。靜息痛常發生於動脈栓塞後。早期表現為肢體皮溫下降，足部發涼，上舉後變蒼白，下墜後發紫，靜脈充盈遲緩，足背動脈搏動消失。後期皮膚變薄，萎縮，毛髮脫落，最終出現潰瘍和壞疽。

為了降低患者的血壓，在常規堅持每日服用降壓藥的同時，除辨證施膳外，平時患者和家庭成員為預防高血壓病的發生也可以經常食用藥膳。

能製作這類藥膳的食物有：海帶、紫菜、黃鱔、菠菜、紅蘿蔔、香菇、洋蔥、黃瓜、番茄、橘子、蘋果、豌豆、大豆、黑芝麻、芋頭等。

能製作這類藥膳的藥物有：蕎麥、槐米、山楂、黃芪、何首烏、玉米鬚、菊花、銀耳、枸杞、燕窩、白花蛇、桑葉、杜仲、草決明、大蒜等。

這類食物富含多種有效的藥用成分，如蘆丁、亞油酸、桑葉多糖、植物甾醇、生物鹼、揮發油及綠原酸等，提取這些藥用成分，製成成品，可更好的降三高，現在市場上有不少這類的藥用產品，如利用益生菌進行發酵提純後，製成的蕎麥桑葉複合菌酵液，可以保持軟化血管壁，增加血管壁彈性，降低血液粘稠度，抑制血壓升高，預防動脈粥樣硬化、中風。

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高血壓是一種常見的心血管疾病之一，我國成年人高血壓的患病率為18.8%，患者約超過1.6億人。

高血壓是導致充血性心衰、腦卒中、冠心病、腎功能衰竭等疾病的最危險的因素之一。因此，怎樣預防高血壓，怎樣避免高血壓給朋友們帶來的危害，已經成為當前最重要的事情之一。

下面說一下高血壓的危害:高血壓病人由於長期動脈壓升高，引發全身小動脈硬化，從而影響組織器官的血液供應，與之相關器官和組織受到損害，造成各種嚴重後果，最後發展成為高血壓併發症。在高血壓各種併發症中，心、腦、腎受損最大。

左心室肥厚:

血壓升高會加重心臟的負擔，長期高血壓會導致心臟結構和功能的改變，從而發生左心室肥厚。

冠心病:

長期血壓升高可促進動脈粥樣硬化的形成，使冠狀動脈更快地發生閉塞性病變。

中樞神經系統功能紊亂:

常見頭痛、頭暈、耳鳴、眩暈、無力等。

腦梗塞、腦出血:

血壓過高會促使脂質在動脈壁上沉積、從而降低血管的彈性和容量，導致腦部的血管病變，從而使血管阻塞、破裂。

高血壓腦病:

高血壓腦病可能與小動脈痙攣和腦水腫有關，表現為嚴重血壓升高、意識障礙、抽搐，一般無局灶性神經體徵，屬高血壓危象，必須緊急治療。

對腎臟的危害:

主要表現為腎動脈硬化和腎功能衰竭。

綜上所述，可見高血壓病不僅是常見的疾病，更是引起其它疾病的罪魁禍首。因此，這就要求我們提高對高血壓的認識，做到早發現，早預防，力爭把高血壓病扼殺在搖籃之中。

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高血壓究竟是一種什麼樣的疾病，都可能引起哪些健康呢？

高血壓是一種最常見的慢性疾病之一，大多數高血壓病情呈緩慢、進展過程。在沒有併發症時，高血壓患者幾乎沒有症狀，因此要加強經常測量血壓的意識，以早期發現高血壓，並及時干預，因為沒有症狀的高血壓如果不規範性處理及治療，也會帶來嚴重的後果。

高血壓的常見併發症的發生是由於患者動脈血壓持續性升高，會引發全身小動脈硬化，從而影響組織器官的血壓供應，造成各種嚴重的後果，引起多種併發症，其中又以心、腦、腎的損害最為顯著，最常見的和最嚴重的主要有以下一些：

1、心力衰竭和冠心病：高血壓可引起左心室肥厚，進而增大，出現心力衰竭的症狀；高血壓可以促使冠狀動脈粥樣硬化，出現心絞痛、心肌梗死等冠心病表現。

2、腦血管疾病：包括腦出血、腦梗塞、腦血栓形成及短暫性腦缺血發作等。3、大血管病變：高血壓可以合併主動脈夾層、腹主動脈瘤等大血管病變，這兩種病變，一旦血管發生破裂，是分分鐘危及生命的，連搶救的機會都沒有的。

4、慢性腎臟病變：長期高血壓可以導致腎小動脈櫻花，引起腎功能下降，還可出現蛋白尿。

基於高血壓可以導致如此多的慢性併發症，不論是哪一種慢性併發症均可威脅健康，因此，需要給予積極重視血壓的檢測和管理，降低併發症的發生，減少健康的危害！

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關鍵字: 患病率 健康 高血壓

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