美味的虾蓉蒸豆腐,口感美极了!快来看看是怎么做的吧

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虾蓉蒸豆腐;

虾蓉蒸豆腐是一款以嫩豆、鲜虾等制作而成的美食,主要调料是豉油、食用油等,该道菜品通过将食材倒入锅中蒸煮烹饪而成。


主料 ;

新鲜虾仁12只

嫩豆腐1盒

辅料;

蒸鱼豉油20ml,食用油5ml,葱花适量

虾蓉蒸豆腐的做法;

1、嫩豆腐一盒取出倒扣入盘子中

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2、虾仁去掉虾线洗净沥干水分

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3、将虾仁剁成虾蓉

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4、将虾蓉抹平在豆腐上

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5、放入蒸锅中大火蒸开,小火蒸15分钟以上

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6、蒸熟之后虾仁就变成漂亮的红色了,但是豆腐会析出很多水分

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7、倒掉水分

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8、撒上葱花,倒上蒸鱼豉油

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9、在锅内烧热一勺油,泼在葱花上即可

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小贴士;

1. 如果不喜欢原汁原味的虾仁,可以先将虾仁用盐和淀粉抓一下然后再蒸,这样既入味虾肉也嫩。鱼鱼喜欢原汁原味的,所以没有将虾仁先腌制。

2. 豆腐可以提前切成片或者块再蒸,这样浇蒸鱼豉油的时候会更入味一些

3. 蒸鱼豉油我用的是李锦记的,海天的比李锦记的更便宜,但是不知道味道如何。大家可以自主选择


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营养价值;

虾的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,并且虾的肉质松软,容易消化吸收。



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