备孕是一个很奇妙的过程，充满着惴惴不安的期待，也蕴含着见证孕育成功的惊喜。相信验孕棒上的两道杠是所有备孕的家庭最想要到的图案。
尤其是时下二胎政策的开放，更多的家庭开启了备孕的节奏。不过，备孕也需要掌握科学的方法，以及保持平和的心态才更容易成功。
案例：
此前在网络上看到一位孕妈分享的备孕趣事。王女士此前已经生育了大女儿，一家人其乐融融。近来看到同事朋友们纷纷生了二胎，王女士觉得也该和大女儿生个玩伴了，于是有了也想生二胎的想法。
当王女士把这个想法告诉婆婆的时候，婆婆开心极了，当即表示支持，并且愿意自己亲自照顾二宝。婆婆的反应让王女士想生二胎的念头更加强烈了，于是风风火火地开启备孕模式。
可是时间一点一点的过去了，王女士的肚子丝毫不见动静，想着自己一直身体状况不错，可能是和孩子的缘分没到。不过，虽然王女士很淡定，但是王女士的婆婆开始着急了。
“这都备孕两年了，你们年轻人不着急，我这个老太太可想早点抱孙子呢！”终于在一次家庭聚餐上，王女士的婆婆坚持要求王女士和老公去医院做检查，不能在家干等着。
迫于无奈王女士和老公去做了检查，两个人的身体完全没有问题，比较适宜备孕。而长时间没有备孕成功的原因是因为王女士体内有节育环。
医生告诉王女士这个原因的时候，王女士和老公尴尬不已，“感觉自己特别愚蠢！”王女士如此描述自己当时的心情。
原来，王女士在生完大宝后就戴了节育环，但是时间长了后自己就忘了这件事。在备孕的时候也没有想到要去医院摘除，这才闹了如此大的一个乌龙。
当天王女士就做了摘除的手术，在两个月后，王女士荣升二胎孕妈。“原来备孕这么简单，之前真是走了冤枉路！”
分析：
网友评论说“这位孕妈可真是够粗心大意的，不过最后备孕成功了还挺让人羡慕的。”
也有网友评论说，“备孕成功的家庭都很类似，备孕不成功的原因却各有不同。”
备孕不成功的原因有很多，比如说心理压力过大，生活习惯不规律或者是环境因素等等，备孕的过程可谓是集齐了“天时地利人和”才能顺利完成生命孕育。
如何正确备孕
（1）调整心理状态
在备孕的时候，夫妇俩很容易因为备孕的不成功而产生急躁的情绪或者过重的心理压力。在这样消极的情绪状态下，备孕成功的几率大为降低。只有保持心态的平和，才更加能够实现孕育生命的成功。
（2）听从医生安排
夫妇俩有必要听从医生的指导，按照医生的要求来进行身体调整，积极地配合检查。遵循科学备孕的方式更加能够促成备孕的成功。
（3）改善生活习惯
良好的生活习惯更加能够保证精子和卵子的质量，备孕成功的几率更大。如果有烟酒等不良嗜好的情况，更是要及时戒掉，否则会影响到精子和卵子的活性，不利于受精卵的结合。
备孕的过程中，夫妻俩的心态很重要，正确的备孕方法也很重要。
比如说，有些夫妇认为频繁地发生关系有助于怀孕，但是其实2-3天的间隔精子的成熟度较高，更加适宜备孕。大家对于备孕有哪些建议分享呢？对此又有哪些见解分享呢？
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