煉氣之根本也。丹田氣不充滿 又能增強功勁、抗打抗硬 與同道共享。 一、堅固根本(丹田練法) 丹田者 本功與眾不同 氣之海 使人內外堅強 故名“揉練易筋經”。 本功既能強身健體、祛病療疾 專以揉練而磨礪筋骨 他處俱不能成。 是不可多得的易筋經珍品之一。今選其精要
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2019-12-01 08:56:17 武林藏經閣
煉氣之根本也。丹田氣不充滿 又能增強功勁、抗打抗硬 與同道共享。 一、堅固根本(丹田練法) 丹田者 本功與眾不同 氣之海 使人內外堅強 故名“揉練易筋經”。 本功既能強身健體、祛病療疾 專以揉練而磨礪筋骨 他處俱不能成。 是不可多得的易筋經珍品之一。今選其精要
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