相信每個女性都希望自己的胸部挺拔傲人，但有一些女性因為先天的原因而讓自己的胸部比較平坦，而這些胸部比較平坦的女性都希望通過一些豐胸的方法來讓自己胸部變大，不過有些在採取措施的時候很容易進入一些豐胸誤區，所以要讓自己在豐胸的時候避開這些豐胸誤區，才能夠達到有效豐胸。

平胸的女性怎麼做能夠有效豐胸？

一、沐浴按摩胸部

平時用手按摩或洗澡時採用蓮蓬頭沖洗胸部能夠促進胸腺發育，刺激血液循環，這樣不僅能夠保證乳房的清潔，還能夠增加乳房的柔韌性，防止乳房出現下垂。

二、使用豐胸產品

在市面上有一些豐胸產品能夠得到有效豐胸的效果，配合按摩手法能夠讓女性的胸部進行二次發育，但要注意在選擇豐胸產品的時候，要儘量選擇正規專業的，避免一些三無產品危害到胸部。

武警廣東總隊醫院整形美容中心主任醫師閆愛躍曾接受採訪表示，由於現在市面上的各種各樣的豐胸產品有很多，加上產品的安全性也不能夠完全得到保障，所以建議想要豐胸的女性可以到正規專業的醫院就診，在醫生的指導下選擇豐胸產品才能夠最大程度的保證安全。

三、進行運動

運動也能夠有效豐胸，有些女性是因為在日常存在不良的姿勢，導致乳房的正常發育被影響，所以可以通過適當的運動來讓胸部處於正常，在平時可以將自己的腰背挺直在牆上，用雙手置於膝蓋上，讓雙手垂直，讓頭儘量往上升。

女性豐胸要注意避免哪些豐胸誤區？

一、吃木瓜能夠豐胸

有很多女性知道木瓜中含有一種可以豐胸的物質，所以在日常就讓自己多吃木瓜，認為多吃木瓜能夠起到豐胸的效果，卻不知木瓜雖然含有大量的木瓜酵素可以有豐胸的效果，但是木瓜在進入腸胃後會被分解，到達乳腺達到豐胸的效果也就會降低，所以豐胸效果也比較低，而且木瓜如果大量食用有時候反而會對身體造成傷害。

二、按摩胸腹能夠豐胸

有一些女性在被伴侶按摩胸部後會發現胸部有腫脹的感覺，就認為多按摩胸部能夠起到豐胸的效果，卻不知在被伴侶按摩胸部的時候身體會分泌一種激素來讓乳房有腫脹感，但這種情況只是一時的，在身體這種激素下降後，胸部就會恢復平常，所以不要認為多按摩胸部就能夠起到豐胸的效果。

溫馨提示：女性如果想要豐胸，一定要在專業醫生指導下進行，或者要採取科學專業的方法，避免讓自己盲目相信一些豐胸偏方或者傳言，有時候一些豐胸方法並沒有得到科學辨證，如果盲目使用會導致其他傷害發生。