閆妮瘦了就是任性,半透薄紗連衣裙秀好身材,48歲腰臀比依舊驚豔

女人不瘦下來永遠不知道自己有多美。雖然在穿衣服上面微胖型的女生也能夠穿出很有女人味的感覺,但是相對來說普遍的衣服無論是在版型還是在顏色上都對偏瘦型的女生更加友好。

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閆妮瘦了就是任性,半透薄紗連衣裙秀身材,48歲也是絲毫不見老。連身裙在肩膀到胸前的位置採用了透視元素的設計,透視元素能夠起到很好的凸顯輕盈感的作用,同時作為成熟女性來說,這種微透視元素還能夠將整個呈現的更加具有性感的魅力。

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穿緊身毛衣配格紋包裙還這麼松,已經48歲的腰臀比很是驚豔啊,下半身搭配一款格紋元素的半身裙。將針織衫的下襬塞進半身裙裡,最大限度的突出腿部線條,起到很好的拉長下半身比例的效果,也更突了腰臀比例。

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簡單的低馬尾呈現出成熟女性的優雅和端莊。兩邊鬢角的位置稍稍留出了幾縷碎髮,看起來更多了幾分女性的嫵媚感。搭配上瘦下來的小圓臉,讓閆妮整個人都散發著成熟女性的光芒。

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不得不說瘦下來的倪妮顏值衣品雙開掛。

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而今天我們看到了48歲依然精緻有型的閆妮,看到了減齡甚至有著少女感的閆妮,其實有誰知道,這個精緻有型,被大家刮目相看的閆妮,也是從土裡土氣一步步走到今天的,從45歲才開始健身,才開始修煉自己,開始自我修煉的雕刻自己,才呈現出了讓大家以為只有30+的閆妮。

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所以如果你也想像閆妮一樣,

無懼歲月,逆齡生長,那麼健身運動絕對是您的不二之選。

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但話又說回來,平時上班,或者在家帶孩子,那裡有時間去運動啊,去健身房啊,去健身房還貴,去個一兩次,就不會去的,所以能怎麼辦呢?

現在就給大家介紹一項很常見的運動方式,不僅能瘦身,還是全家都互動起來,那就是跳繩。

說起這跳繩,這可是我們小時候最愛玩的一種遊戲,沒想到現在還能通過跳繩來減肥瘦身。

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而且據科學統計,若是高強度快速的跳繩,跳繩十分鐘消耗的熱量就相當於慢跑30分鐘。不僅能瘦全身,還能讓全身的肌肉達到平衡狀態。

每天通過空餘時間跳跳繩,再配合飲食,

一個月瘦幾斤還不反彈不是問題了。

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且冬天跳跳繩,還能暖身子,就不用怕每天手腳冰涼了。還能跟家人一起來比賽,全家都能動起來。

當然還有跳繩的工具的選擇也非常重要。

工欲善其事必先利其器,跳繩也要有好的工具。

而這款是各大博主都推薦過的性價比較高的電子無線跳繩(文末可購買)

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不佔地方,不繞繩,換上長線就是有限跳繩。(文末可購買)

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360度旋轉設計,不繞繩,不會跳到一半就停下了,旋轉的轉頭,運動更省力,

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而且繩子上有泡棉球,運動完了之後,可以用泡棉球按壓腿部,擔心大腿變粗的妹子就不用擔心了。

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還能準確的計量你的卡路里,還有運動量。

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只要每天跳個20分鐘左右,再稍微控制一下飲食,想不瘦都難

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小小兩條繩,去哪裡都可以帶著鍛鍊。趁著在家待著無聊,還不如跳繩來打造自己呢。

現在我給大家爭取了最大福利,

超高性價比跳繩才39元買回去自己健身用,或者給自家的小孩子玩都是可以的。

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