直播日照2月10日讯 为做好少年儿童群体的疫情防控工作，市体育局在发起“居家健身”系列活动之后，又陆续推出《亲子游戏》《亲子瑜伽》等互动性强、参与度高、简单易学的亲子运动游戏，让孩子养成良好的健身习惯。
“可以锻炼孩子的敏捷性、距离感，通过由易到难的练习，培养孩子专注、主动、勇敢的品质。”市民徐艳说。
亲子运动游戏能够让少年儿童在家中锻炼身体，玩中学，玩中练，促进孩子在体能、专注力等各方面能力的提升，增进家庭亲子关系。
“不仅可以增强免疫力，还可以缓解由于疫情和带娃引发的一些焦虑情绪，让我们放松身心，亲子关系也越来越融洽，越来越轻松。”徐艳说，一定会坚持下去，让运动成为习惯。
市体育局近期推出的一系列居家健身方法，让市民在家通过锻炼身体增强体魄，提高免疫力。
市民程晓说，涵盖的方面比较多，孩子也比较爱玩，“在家里我们也不能停歇，锻炼身体，增强免疫力，抵抗病毒。”（日照广播电视台融媒体记者：姜志浩）
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