疫情這幾天，小孩一天到晚就是看電視，要麼吃個不停，該怎麼辦？

2020-02-14 06:25:49 佚名

阿杰的生活記

這個假期的確很與眾不同，大人和孩子都不能出去，因為疫情，很多計劃都改變了。比如我打算帶孩子去北京清華大學和北京大學，結果，因為疫情，只能天天待在家裡。很多家長反應，孩子在家或者天天看電視，或者吃個不停，這是大眾現象，的確，沒有家長引導的孩子這樣是最常見的。為了杜絕這種現象出現，那麼家長就應該出手了。在孩子成長路上伸出我們護航的手。在放假之初我們就應該和孩子商量好假期的安排。制定出假期計劃。比如，寫作業時間，運動時間，讀書時間，娛樂時間，並且家長督促孩子每天按時去完成。如果家長提前和孩子做好了這些，那上面的現象就不會出現，吃零食也要和孩子約定好，不能無休止的吃，一個為了避免出現肥胖，另外也讓孩子學會控制自己。我認為有了家長的教育干涉，孩子就會有有意義的過好每一天。

美生活達人

不知道您家孩子幾歲，今天是我與4歲中度網癮兒子較量的第13天，目前狀態是“康復”。

不經歷這個假期，我都不知道，人對網絡遊戲的無師自通且無法自拔是不分年齡的。

受疫情影響，1月25日在雙方家人的催促下，我們帶著孩子從湖北自駕回京，然後自我隔離。回京當日，我們非常睏倦，就讓他看動畫片我們補覺。在這之前，孩子每天時間安排較為豐富，在家的時間也不多，對電子產品沒有依賴性，不玩網絡遊戲。

那天他自己無意中打開了一個遊戲，邊玩還邊看到更多遊戲廣告，一下子進入了一個前所未見、豐富多彩的網絡遊戲世界。從此，每天都纏著要玩並下載新的遊戲，開始我們沒太在意都依了他。但是事情開始失控，每天睜眼第一句話就是要ipad，也沒辦法按約定時間關機，連對看動畫片都失去了興趣。這麼下去可不行，6招下去，我搞定了這個難纏的小人兒，也陪上我假期全部的時間。

第一，跟孩子溝通，基於他沒有自控能力，收走他的ipad。當媽後少不得羅嗦。從看電子產品時間過長壞眼睛、浪費光陰的大道理講起，到戰勝自己才是最大的勇敢，找講述戴眼鏡不方便的動畫片以及其他小朋友的假期生活照片、視頻給他看。當然，孩子對這番羅嗦是牴觸的。對於收走ipad，也是又哭又鬧。對於孩子的這種情緒，我按捺住自己的焦慮沒有責備，他哭的時候我就緊緊的抱著他，告訴他因為愛他，所以想幫助他來做更優秀的孩子，不管怎麼樣，他都是我最愛的寶貝，用一些肢體遊戲去分散他的注意力。半個小時後，他不哭了，我們開始玩。但是過不了一會兒，他就又想起這件事情來了，又開始哭鬧，上面的過程我們就又來一遍。

第二，反思調整自己，我也不在他面前玩手機。這段時間關在家裡，沒有了忙碌做藉口，我們卻也並沒有給孩子更多更有質量的陪伴。仔細回想我們的每一天，也是從睜眼開始就拿著手機，刷半天新聞玩半天遊戲。陪他的時候一半心思還在手機上。這種不健康的氛圍要改。不過這個事情我們夫妻二人沒能達成共識。爸爸對手機遊戲的興趣和依賴，一點也不比孩子少。

越是這種現實，說明情況越嚴重，孩子現在還小，還可以幫助他做調整。刻不容緩，我放棄掉爸爸這個拉後腿的隊友，決定自己一個人來挑戰孩子的網癮。我告訴孩子，我也不再玩手機，除非接聽電話及回覆信息時使用，其他時間不用，也請他監督我。當然，這樣做其實我自己也很難受，每天都盼著孩子更早一些入睡。

第三，與孩子一起做日程規劃。每天早上醒了就跟他商量並確定一天的安排，包括刷牙、洗臉、洗澡、早中晚餐、玩遊戲、做鍛鍊、寫作業、看電視等，讓孩子來參與決定他一天的生活。

第四，陪伴孩子積極完成家庭作業。在此也很感謝老師們每天在班級群裡發佈當天的家庭作業，引導家長陪伴孩子。我們家孩子的好勝心比較重，所以大家的作業分享時，看到好的作品和創意我會讓他也試試，如完成就讚揚他的成長，失敗了就提醒他進步，也藉機教他調整情緒，不要過於在意輸贏。

第五，陪著孩子玩，邊玩邊學習。爸爸自制了投欄遊戲，每個籃筐設置不同分值，讓孩子在玩投遊戲的時候學習加法。我在教孩子認字的時候，將每個漢字鎖住一個積木塊，每認出一個來就可以解鎖對應的積木來搭建自己的作品。家裡的世界地圖、中國地圖拼圖也被充分運用，邊拼邊引導他認知地球的整體構成，面積最大的國家、實力最強的國家、與中國相鄰的國家、我們去過的國家、我們所在的國家和城市、去過的城市以及小朋友的家等。在一週的時間裡，他對拼地圖遊戲興趣高漲，每天玩1個小時左右，現在基本上能在5分鐘內拼好，不過興趣也在慢慢減少，所以我們開發了新的遊戲認國旗和4格數獨。

第六，將學習內容定量，設置獎勵機制，變學習的壓力為挑戰的動力。前幾天，孩子在做數學、觀察力及思維練習時沒有定時定量，沒過多久就失去了耐心。調整後我與他確定每天的量，由他自己選擇完成挑戰後的獎勵，比如零食、貼紙、橡皮泥等，如果他不願意學習，可以不完成，那就是他失敗了。如果他想多學，也不可以，一天只有6次機會。

在我的陪伴下，孩子淡化了對遊戲的渴求，遇到爸爸玩遊戲時還會提醒說壞眼睛。我每天都給他留出了看電視的時間，但是會推薦內容。最近他最愛看的是《遠古時代：生命的起源》這個純卡通科普視頻，知道了生命是進化而來的，也知道了地球曾經是個大火球，由於小行星的撞擊帶來了水，下了幾百年的雨形成了江河湖泊海，才漸漸冷卻下來變得適合生存等。對於掌握的這些新知識，他可得意了，每次與爺爺奶視頻時，都要講一講秀一下。

總結來說，孩子不是吃就是玩，是因為孩子的自控力不足，又有旺盛的精力無處安放。我們不要一味指責孩子的行為，而是要做有效的疏導，將孩子的注意力引向其他事情，用豐富有趣的安排填滿他們的時間，讓他們在玩中學、學中成長，孩子自然就會改變，而我們也能在這種陪伴中修正自己的行為，共同成長。

子鍩和媽媽的生活

你好，很高興回答這件事情，我也是兩個孩子的媽媽，這段時間相信很多家長和我們一樣都是為了孩子的事情犯愁。下面來給大家分享一下我的教育經驗。

1.良好的作息習慣，這幾天學開始了遠程教學，第一天孩子感覺新鮮學了一天，畢竟遠程教學不想再學校那麼有紀律和老師的監管，第二天學習就心不在焉了，必須讓孩子認為在家和在學校是一樣的家長要肩負這監督和指導的義務，第三天孩子就養成了學習習慣了，孩子在學習時間就非常的用心了。

2.給孩子找點事情做，這段時間受到疫情的影響，我們要整天在家裡整天在家孩子除了看電視就是吃東西，長期這樣對孩子的身體健康很不好還容易讓變的很懶惰，我我每天給孩子安排一些生活小插曲，讓孩子澆澆花，掃掃地，洗洗碗用勞動時間來換取看電視的時間。

3，讓孩子看一些自己喜歡的書，我給孩子買了一些課外書，平事的時間也讓孩子養成看書的習慣，孩子本來對課外的東西就比較好奇，讓孩子在課外書裡找到好奇的知識，這樣平時孩子就有了良好的生活學習習慣。

其實不光這次疫情還是什麼情況，我們都要讓孩子養成一個良好的生活習慣，教育孩子不光是老師的責任，我們家長也是影響孩子一聲的老師。

謝謝大家的閱讀，請互相關注探討孩子的事情，我是兩個閨女的寶媽。