脑梗是一种发病率非常高的突发性疾病，在中老年群体中十分常见。它发病急，病情进展快，对人体健康损伤巨大，所以往往也会让人“听而生畏”。但是实际上，脑梗在发生之前，也是有一些先兆现象的，如果能及时识别这些现象，及时将患者送到医院接受合理治疗，那么就能最大程度地减轻伤害，保证治疗效果。
医生提醒：若身体出现“1麻2硬”，可能是脑梗要来，尽快做脑CT
1麻：单侧肢体麻木
出现肢体一侧麻木的情况，与大脑神经中枢受损有一定的关系，有可能是脑梗即将到来的一个信号。 因为当出现脑梗的时候，就会影响到正常的血液循环，导致大脑组织缺血缺氧，这样就会影响到主宰肢体活动的神经受到损伤，因而影响到肢体的正常活动，此时有可能还会伴随出现头晕头痛的问题。
2硬：
① 舌头发硬
当出现脑梗的情况时，大脑中的神经受到一定的影响，导致血液循环速率变慢，影响到正常的血管功能，也会导致脑供血不足，从而影响到舌头的灵活度，导致舌头发硬，说话含糊不清，或者结巴等语言障碍。所以在一段时间内，若你出现舌头发硬的情况，一定要及时去医院检查治疗，这也许是脑梗要来的一个信号。
② 脖子发硬
对于健康人来说，在平时我们抚摸脖子时，可能会是比较柔软的。但若在一段时间内，你发现自己的脖子处出现僵硬的情况，这也是体内气血不足的一个重要信号。 而对于一些中老年人来说，若频繁出现脖子僵硬的问题，这也是心脑血管疾病所导致的。一定要注意适当的保养，及时去医院检查治疗，预防脑梗的发生，危害身体健康，千万别掉以轻心。
所以当我们发现身体的这些部位出现僵硬的情况，最好到医院的神经内科咨询医生，有必要的话，尽快做个脑CT，检查是否存在脑血管堵塞的问题。如果有，及时处理，才能尽可能地预防脑梗的发生。
此外，存在隐患的人群，平时饮食不宜太重口味，不宜暴饮暴食，建议平衡饮食均衡营养，坚持锻炼，保持良好的生活态度。可以适当多吃一些有助于血管健康的食物，如芦笋、巴西菇、大豆、枸杞等等，也可以直接服用这些食材制备而得的巴西菇芦笋液，对于清除血脂，软化血管，预防脑梗，都会起到不错的积极作用。
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