雞翅膀中間的那一截叫雞中翅，它肉質鮮美，緊緻。翅膀內含有大量的維生素A，是老少皆宜的美食。
炸好的雞中翅
今天我教大家一個簡單的操作方法。
雞中翅買回來後洗淨，用奧爾良烤料醃製一個小時。也可以買醃製好的雞中翅，我就是買的醃製好的雞中翅。
醃製好的雞中翅
買醃製好的雞中翅有點甜，如果不喜歡甜的自己買了醃製，這樣更適合自己的口味。
拆開包裝，拿出雞中翅。需要改口味的可以加點自己喜歡的佐料。
空氣炸鍋中鋪好錫紙，將雞中翅排好，180度8分鐘，香噴噴的雞中翅就好了。
排在空氣炸鍋中
外面焦香鬆脆，裡面鮮嫩美味。不用一滴油，不用會做菜的懶人做法。上班族，時間緊的吃貨們快點學著做起來吧。
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