手機用戶51939606589
①把胡蘿蔔去皮，然後清洗乾淨切成片。
②上火蒸熟，一定要蒸的很熟，可以用筷子試下能搗碎。
③取出來搗碎或者用料理機打碎。弄成胡蘿蔔泥，越細膩越好。
③加入適量麵粉適量牛奶或水揉成麵糰就可以了。
冰姐zZ
第一步
一根胡蘿蔔，用清水洗淨，把皮去了，用工具擦成細絲，沒有擦絲的工具，用刀切也可以，個人感覺胡蘿蔔絲越細越好。
第二步
加上適量的麵粉，把胡蘿蔔拌勻，現在的胡蘿蔔遇到麵粉後，處於比較乾的狀態。建議先少加點麵粉，多次少量。
第三步
加適量清水，加少量的食鹽，然後把胡蘿蔔絲和麵粉充分攪拌，攪拌成麵糊狀，不要太稀也不要太稠，如下圖所示正好。具體看個人口味，想要吃多點麵糊餅，就可以多加麵粉，以麵粉為主材料；想要多吃點胡蘿蔔，就可以少加麵粉，以胡蘿蔔絲為主要原料。
第四步
開火，把鍋裡的水烤乾，加適量油，轉一下鍋底，沒有油的地方容易煎糊。開小火，把部分麵糊用筷子挑進鍋裡，用鏟子把麵糊按扁，成餅狀。
第五步
小火慢煎，注意不要粘鍋底，一面煎好後，用鏟子翻面，煎另一面。
第六步
把胡蘿蔔餅煎成金黃上色後，就可以出鍋了。
第七步
然後再煎剩下的麵糊，我是分兩次煎的，這個胡蘿蔔的量剛剛夠兩個人。把麵糊餅當做早餐，配兩碗濃濃的玉米粥，剛剛好
夏梔796
可以的，把胡蘿蔔去皮切片蒸熟搓成泥和麵，效果好，營養價值，是一種很好的美食。胡蘿蔔含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。謝謝關注！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
寒冬裡的一枝梅花
胡蘿蔔和麵有好幾種吃法，1，洗淨去皮蒸熟之後再放入料理機打碎和麵一起和，可以做饅頭，餅之類的。2，可以切絲焯水撈出瀝乾，加雞蛋，鹽，五香粉加水，麵粉和成不軟不硬，炸成胡蘿蔔素丸子。
箐胖胖
我來回答一下胡蘿蔔怎麼和麵粉一起和麵？我認為有兩種方法。
第一種，就是家裡有榨汁機或者破壁機的，把胡蘿蔔榨成汁之後直接與面和在一起即可，根據面的軟硬程度可適當的添加水或者面。
第二種，如果家裡沒有榨汁機或者破壁機的話，我們可以把胡蘿蔔剁碎，為了保證和出的面細膩，我們可以用屜布(豆包布)包住胡蘿蔔碎擠出水分，再用胡蘿蔔水和麵，而胡蘿蔔碎可與肉和其它食材一起做成餡兒用，這種方法一舉兩得，非常實用。
中關村張姐
可以將胡蘿蔔榨汁或者將胡蘿蔔蒸熟之後搗碎都可以和麵，是天然無添加的色素。
胡蘿蔔含有蛋白質，脂肪，碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸，維生素c等多種營養成分，其中胡蘿蔔素含量較高，胡蘿蔔素進入人體內，在腸和肝臟可轉變為維生素a，所以稱維生素a原，是膳食中維生素a的重要來源之一。對身體健康很有好處。
吃貨雞湯
很簡單2種方法：1、胡蘿蔔榨汁機打碎和水一起和麵。2、胡蘿蔔在蒸鍋上蒸熟，擀成泥和麵一起就可以了
郭大sao
可以將胡蘿蔔榨汁或者將胡蘿蔔蒸熟之後搗碎都可以和麵，是天然無添加的色素。
胡蘿蔔含有蛋白質，脂肪，碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸，維生素c等多種營養成分，其中胡蘿蔔素含量較高，胡蘿蔔素進入人體內，在腸和肝臟可轉變為維生素a，所以稱維生素a原，是膳食中維生素a的重要來源之一。對身體健康很有好處。
happy快樂時光
胡蘿蔔顏色很好看，所以一般想到做有顏色的東西，都會想到胡蘿蔔，像麵條，饅頭，餃子皮等等怎麼加入胡蘿蔔呢，首先要準備一個攪拌機，洗淨的胡蘿蔔，切塊，蒸熟，放入攪拌機打碎，將泥水狀的加入麵粉裡，按正常的和麵，就好了，同樣的道理，可以加火龍果，菠菜，西蘭花🥦
萌娃美美
胡蘿蔔丸子--胡蘿蔔切成細絲，把胡蘿蔔絲放面盆裡，倒適量的麵粉，放鹽，放雞精，味精，少許白糖，十三香，攪拌成半稠狀，用你的左手抓一塊拌好的胡蘿蔔麵糰握在手裡，輕微用力從虎口擠出如核桃大小的一塊，用右手拿個小勺挖出，放進七成熱的油鍋裡炸熟。
