对于正在发育阶段的宝宝来说，有很大的益处，运动能力的发展可以直接反映儿童智力的发展情况，一般来说，智力低下的宝宝对一些事情的反应缓慢，不能及时做出他这个年龄所具有的反应。所以家长千万要注意对宝宝运动能力的提升，家长们应鼓励孩子去活动和运动，来促进他们的智力和心理的发展。
“运动”相当于给大脑灌溉“智力”
各国优秀科学家，曾经研究得出，孩子从小运动量充足，大脑的思维能力会比较强。当孩子写作业磨蹭时，你带他出去跑一圈，回来后写作业的效率会翻倍，所以说“运动”相当于给大脑灌溉“智力”，提升宝宝的运动能力，就等于提升智力。
说到提升宝宝的运动能力，宝爸宝妈们肯定疑惑宝宝各个阶段对运动能力的培养，是不是一股脑地让宝宝运动呢？答案:当然不是了。小编告诉宝爸宝妈们并不是所有运动都适合宝宝的，而且宝宝在不同的年龄段时，适合的运动也不太一样。所以对于宝宝来讲，要匹配适合不同阶段的宝宝才行。
那接下来小编为宝爸宝妈总结下不同年龄段的宝宝适合的运动:
①六个月以下：这个年龄段的宝宝四肢力量不强，不要给宝宝做大动作来运动，所以可以考虑婴儿操、简单的抚触宝宝互动或者宝宝翻身等运动，这样不仅可以促使宝宝运动，也能促进宝宝的发育。
②七个月到一岁：宝宝慢慢学会了爬行，宝爸宝妈们可以利用玩具或手机等来引导宝宝运动。注意:宝爸宝妈们要给宝宝要穿比较柔软的衣服，但是不能穿的太厚以免影响宝宝的做动作和运动。
③一到两岁：这个阶段的宝宝已经逐渐的学会了走路，宝爸宝妈们可以和宝宝一起玩一些互动小游戏，例如找东西、拿小玩具等等。
④两到三岁：一般情况下这个年龄段的宝宝已经可以独立行走了，但是为了安全起见，宝爸宝妈可以为宝宝带上保护关节的器具。然后要十分注意运动时间不要过长，不然会对宝宝的关节造成较大的影响和损坏。
⑤三到六岁：这个阶段的宝宝已经具备思考能力，会说“不”了，所以家长不要硬性要求宝宝做什么，可以通过玩耍活动或一些体育项目来吸引宝宝，这样既让宝贝体会到其中的乐趣，又能从中提升宝贝的运动能力。
运动对宝宝的发展是极其重要的，有研究表明：喜爱运动的儿童与不喜爱运动的儿童相比具有一些优势，比如心态积极阳光、身体健康、更能主动与人交往等，这些优势在儿童日后的生活学习中是很有意义的。
研究还表明：运动习惯通常是在儿童时期形成的。所以在宝宝形成运动习惯的过程中，建立宝宝对运动的兴趣是极为重要的。
但是在培养宝宝对运动兴趣的过程，有三点宝爸宝妈一定要注意:
①各个阶段，要安排适合宝宝的运动内容和宝宝喜欢的运动内容
在运动时，如果宝宝总是失败或是失落，那这样的运动不要也罢，他们更不会觉得运动是有趣的，更别说提升运动能力了，有甚者可能可能之后会厌恶运动。所以选择适合宝宝的运动是很重要的，宝爸宝妈也要在运动中应该有意识地促成孩子们成功的体验。
②要让所有人都积极参与，家长要注意因材施教
这一点对好静的宝宝尤为重要，如果一些孩子在别的宝宝积极参与时觉得无事可做，那他们肯定会对这项运动感到厌烦。而且家长要注意在运动中，应该根据每个宝宝的能力和特点分配任务，使他们有机会在完成任务的过程中享受乐趣。
③让宝宝拥有主动权
在宝宝参加运动时，家长不要在旁边强制孩子干什么，家长这时更多是一个组织者，家长要将运动的主动权交给孩子。这样不管是好动的儿童还是好静的儿童都会认为大人们是在照顾自己，自己是在做自己想做的事情。这样宝宝们对运动就不会有抵触心理，利于培养宝宝对运动的兴趣。
最后推荐大家两套书籍，《幼儿左右脑开发游戏书》《早教互动图画书宝盒》帮助宝宝开发智力，让宝宝更聪明。
閱讀更多 小葉子育兒趣談 的文章
