現在已經算是真正到了春季，北方的天氣忽高忽低了下來。隨著溫度的變化，家長的煩心事也變得增多了。很多家長反映孩子最近不愛吃飯，每天看起來沒有精神，還時常會有咳嗽的情況，吃藥打針都不管用，很多家長對此也是無可奈何。其實，孩子剛剛進入春季，不愛吃飯，還會咳嗽通常都是脾胃受涼，出現積食造成的。
中醫理論認為："小兒積食生百病"，而這個季節也正是孩子容易出現積食的時候，因為天氣不規律，孩子脾胃的運化能力通常會降低，食物得不到充分的運化，就會導致孩子積食。積食會阻礙孩子的發育，影響孩子對營養的吸收，也是導致孩子咳嗽、發燒、不愛吃飯的元兇，因此，家長帶娃要注意，小心孩子有積食。
積食"潛伏"在脾胃，可能會露出3個"馬腳"，多數家長忽略了
在中醫系統裡，積食一般是由於乳食過量，脾胃不運而導致食物積滯在脾胃內，食物不能消化，並且還會影響孩子的健康發育。孩子脾胃內有沒有積食，用肉眼是看不到的，因此，家長必須清楚幾個細節，這樣才能確認孩子是不是積食了。
1、聞口氣
雖然肉眼不能看到，但是如果孩子有積食，會通過口氣來露出"馬腳"，如果孩子嘴裡有非常嚴重的酸腐味，這就說明孩子脾胃的食物沒有得到消化，出現積食引起的，很多孩子還會出現嘔吐的情況。
2、看舌苔
在中醫診斷學中，舌苔中間對應的就是脾胃，積食積滯在脾胃也能通過看舌苔發現。如果孩子舌頭中間舌苔變得比平時白、厚，就是積食露出的"馬腳"，這說明孩子積食已經非常嚴重了。
3、看睡眠
孩子睡得香，長得才更好。中醫認為，胃不和則臥不安，孩子在脾胃內存在積食，那孩子睡覺質量也會下降。如果孩子晚上睡覺翻來滾去，睡不踏實，有時還會哭鬧，或者孩子的牙齒緊緊咬著，那很可能也是有積食了。
孩子積食多喝一棘，家長別再不在意
其實看到這裡，家長們應該都瞭解了，對孩子來說，積食確實不是一個小問題，會影響孩子的發育成長。因此，如果孩子有積食，家長平時多給孩子補充猴菇鋅棘。我們知道猴菇鋅棘能夠促進孩子脾胃的運化，促進腸胃的吸收，改善寶寶腸道不通的症狀，幫助孩子消化積食，也會讓孩子更健康的發育。
另外常揉腹部，增強脾胃
孩子積食之後，經常會出現腹痛的情況，很多家長第一時間就會幫助孩子按摩腹部，這屬於"自然的智慧"，孩子腹部有能夠增強孩子脾胃的穴位，經常幫助孩子按摩，能夠促進脾胃的發育，讓孩子脾胃運化食物的能力更強，幫助孩子消化積食，讓孩子不受積食困擾，發育好，長大個！
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