02.24 李姐教你正宗炸油条做法,不放添加剂,喝碗豆浆,这个早餐有营养

早餐总喜欢喝豆浆吃油条,二十几年这个习惯一直没有过,酥脆清香,营养又健康,做法很简单,不放任何添加剂,详细比例我来告诉你!


李姐教你正宗炸油条做法,不放添加剂,喝碗豆浆,这个早餐有营养


李姐教你正宗炸油条做法,不放添加剂,喝碗豆浆,这个早餐有营养



01 和面配比

李姐教你正宗炸油条做法,不放添加剂,喝碗豆浆,这个早餐有营养

500克面粉里边加入一个鸡蛋,加入十五克的油,五克安琪酵母,五克白糖五克食盐和两克的泡打粉,在加入提前称好的二百四十克温水,搅拌!

李姐教你正宗炸油条做法,不放添加剂,喝碗豆浆,这个早餐有营养

和好的面不要使劲揉,我们用拳头蘸上清水反复的压,这样重复七八次,和好面团,发面大约一个半小时!

李姐教你正宗炸油条做法,不放添加剂,喝碗豆浆,这个早餐有营养


李姐教你正宗炸油条做法,不放添加剂,喝碗豆浆,这个早餐有营养


02 制作油炸

李姐教你正宗炸油条做法,不放添加剂,喝碗豆浆,这个早餐有营养

面发好,案板上抹油,面团不要揉,表面抹油,擀成厚度,宽窄一样的长条面饼!

李姐教你正宗炸油条做法,不放添加剂,喝碗豆浆,这个早餐有营养

用刀切成宽度相同的断儿,两个面饼放起来,用筷子可以稍压一下放在一旁备用!

李姐教你正宗炸油条做法,不放添加剂,喝碗豆浆,这个早餐有营养


李姐教你正宗炸油条做法,不放添加剂,喝碗豆浆,这个早餐有营养

锅中加油,把面饼用手往两端轻轻的拉开,稍微扭一下,这样防止油炸时两根油条分离!

李姐教你正宗炸油条做法,不放添加剂,喝碗豆浆,这个早餐有营养


油温烧制七成热,下入油条,边炸边用筷子翻动!

李姐教你正宗炸油条做法,不放添加剂,喝碗豆浆,这个早餐有营养

均匀的炸制金黄,捞出沥油!

李姐教你正宗炸油条做法,不放添加剂,喝碗豆浆,这个早餐有营养

油条可以做包子馅,饺子馅,泡上豆浆来上一点小菜很可口,做早餐真的特别好!

李姐教你正宗炸油条做法,不放添加剂,喝碗豆浆,这个早餐有营养


李姐教你正宗炸油条做法,不放添加剂,喝碗豆浆,这个早餐有营养


分享到:


相關文章: